зміст:
- чим корисна
- Кефір придатний всім?
- Інструктаж по красі
- Кращі рецепти
Ви знаєте, який засіб найдоступніше для ефективної турботи за шкірою в домашніх умовах? Цим продуктом успішно користувалися ще наші бабусі, відбілюючи особа і надаючи йому рум`яний і квітучий вигляд. Ми хочемо поговорити про одне «напій богів», цілющої не тільки всередині, а й зовні. Це кефір.
Кефір. Кисломолочний продукт родом з високогір`я Північного Кавказу. Отримують «нектар молодості» в процесі сквашування звичайного коров`ячого молока із застосуванням спеціальних грибків. Горяни називали його «небесним даром» і строго зберігали таємницю його приготування.
Зараз ця таємниця знаходиться практично на будь-якій кухні. А маска з кефіру для обличчя набирає все більшої популярності, завдяки дивним подарункам, якими цей щедрий кисломолочний напій обдаровує шкіру.
Чим корисна кефірна маска для обличчя
Унікальність дієти маси полягає в її хімічному складі, насиченому корисними для шкіри речовинами. Кожен інгредієнт смачного напою несе власну, вузькоспрямовану функцію. А всі разом вони перетворюються в команду професіоналів, які здатні омолодити навіть саму проблемну, шкіру, що в`яне. Особливо старається над цим багатющий комплекс вітамінів:
- Ретинол (вітамін А). Потужний антиоксидант, що гальмує старіння епідермісу і регенерує його тканини.
- Ніацин (вітамін РР). Захищає дерму від негативних погодних умов і значно покращує колір шкіри.
- Біотин (вітамін Н). Він відомий під назвою «вітамін молодості». Працює над зменшенням сухості шкірного покриву, даруючи дермі гладкість і пружність.
- Аскорбінова кислота (вітамін С). Допомагає відновити і поліпшити створення колагенових волокон, одночасне розгладжуючи і живлячи клітинки епідермісу.
- Тіамін (вітамін В1). Зменшує запальні процеси, знімає роздратування.
- Піридоксин (вітамін В6). Чистить і лікує жирну, проблемну шкіру від вугрів і комедонов.
- Ціанокобаламін (вітамін В12). Потужний постачальник кисню в епідермальні клітини.
- Токоферол (вітамін Е). Ефективно гальмує старіння шкіри, глибоко живлячи її і розгладжуючи рельєф.
Користь вітамінної команди зростає в багато разів, адже їй допомагають молочні білки, жири, органічні полінасичені кислоти і більше двох десятків різних мінеральних речовин. Унікальний напій повністю передає всі свої властивості будь-масці, до складу якої входить.
Кефір придатний всім?
Вставайте в чергу за красою! Адже кефірна маска для обличчя універсальна, вона може підійти будь-якій шкірі. Такий догляд корисний в будь-який час року, але особливо зверніть на неї увагу навесні, коли епідерміс просто вимагає наситити себе вітамінами. Додаткові компоненти підсилюють властивості кефіру маси живити, зволожувати, знімати запалення, вибілювати, захищати і очищати епідерміс.
- Суха, в`яне і старіюча шкіра отримає довгоочікуване глибоке зволоження, позбавиться від постійних лущення і роздратувань. Шкірний покрив помітно омолодиться і позбудеться від зморшок і млявості. Для такого виду дерми ідеальним буде кефір високої жирності.
- Сальна, проблемна і жирна шкіра прибере всі запальні процеси, вилікується від вугрової висипки. Значно покращиться стан сальних залоз, нормалізується їх робота. Тут потрібен кефір зі зниженим вмістом жирів.
- Нормальній шкірі теж буде корисна профілактика. У масках, рекомендованих для турботи за нею, використовуйте кефір з жирністю в 1%.
Можна купувати для домашньої косметології Біо-кефір. Він буде навіть корисніше, адже зміст живих бактерій в його складі набагато вище.
Звертайте увагу на термін придатності продукту! Для масок підійдуть кефіри з тижневим терміном використання - вони набагато ефективніше і багатше на корисні речовини.
Кефірна маска для обличчя в домашніх умовах не має протипоказань. Але алергію можуть викликати інші складові доглядають коштів, тому будьте уважні, вибираючи собі рецепт.
Інструктаж по красі
Щоб працювати з кефіром і отримувати задоволення від процедур, щоб маска з кефіру для обличчя в домашніх умовах принесла максимум користі, існують деякі правила, які настійно рекомендовано виконувати при проведенні кефірних сеансів.
- Кефірів маски необхідно використовувати відразу - вони не вміють зберігатися і моментально втрачають всю свою корисність.
- Перед маскою шкіру очистіть і распарьте.
- Найкраще трохи підігріти кефірну масу перед нанесенням до комфортної, кімнатної температури.
- Для нанесення засобу на обличчя, в ідеалі використовувати дерев`яну лопаточку - вона зручніше і гігієнічніше.
Кращі рецепти дієти косметології
Маски з кефіром найкраще влаштовувати собі у вечірній час (до 18 годин), або вставати раніше і за півтори-дві години до виходу на роботу починати день з приємної процедури.
Догляд за сухою і чутливою шкірою
Маска з кефіру для сухої шкіри обличчя може викликати невелике роздратування у надчутливої дерми (в цьому винна молочна кислота, що міститься в кефірі). У цьому випадку після процедури протріть обличчя льодяним кубиком заморожених травних настоянок.
Бажано, щоб курс включав в себе 10-12 сеансів з розрахунком 3 процедури щотижня.
- Морквяна (для поліпшення кольору)
З однієї невеликої моркви вичавлюємо сік. Змішуємо морквяний сік (16 мл) з кефіром ( склянки), сиром (25 гр.), Рослинним маслом (15 крапель). Час впливу 20-25 хвилин. Прибирати залишки краще ромашковим відваром.
- Ромашковая (для тонізації і зволоження)
Сухі квіти ромашки заливаємо окропом ( склянки). Наполягаємо 20-25 хвилин, потім проціджують. У відвар додамо кефір (1/4 склянки) і жовток. Час сеансу 15-20 хвилин.
- Медова (для відновлення старіючої шкіри)
У кефір (1/4 склянки) втрутитися сир (30 гр.), Розтоплений мед (5 гр.) І молоко (16 мл). Тримаємо півгодини.
- Дріжджова (поживна)
Сухі дріжджі (30 гр.) Змішуємо з кефіром ( склянки). Наносимо тонким шаром і відпочиваємо півгодини.
Більше рецептом дріжджових масок дивитеся в нашій статті.
Дуже корисно протирати дієти масою сухе обличчя на ніч. Ваше личко з ранку порадує вас свіжим видом і здоровим рум`янцем.
Лікуємо проблемну і жирну шкіру
Кефірна маска для жирної шкіри обличчя принесе більше користі, якщо для основи буде використаний дуже кислий кефір, практично повністю скислий. Для цього кефірну рідина залиште на 3 дні в теплому місці (або злегка розігрійте його і процідіть після згортання). Можна використовувати і готову сироватку.
Курс кефірних процедур для лікування і догляду за такою дермой складається з 12-15 процедур. Проводьте їх 1-2 рази на тиждень.
- Хлібна (маска з кефіру від прищів)
Розмочимо пару скибочок житнього хліба в кефірі ( склянки). У кашку додамо рослинне масло (25 мл) і мед (5 гр.). Дія маски 25-30 хвилин.
- Вівсяна (очищає)
У кефір ( склянки) додамо сік лимона (5 мл), рослинне масло (15 крапель), вівсяну муку (40 гр.) І сіль (3 гр.). Відпочиваємо з маскою 20-25 хвилин.
- Трав`яна (кефірна маска від чорних крапок)
Сухі трави: ромашка і шавлія (по 5 гр.) Заливаємо окропом ( склянки). Наполягаємо півгодини. Потім у відвар додамо кефір (36 мл) і рисове борошно (75 гр.). Час процедури чверть години.
