Як зберегти молодість шкіри обличчя

На жаль, краса молодості не вічна, і перші вікові відбитки починають з`являтися на шкірі обличчя. Щоб продовжити чудовий квітучий вигляд і завжди випрасувати карколомно, потрібно дбайливо доглядати за собою, а особливо за своїм личком. Якщо знати деякі тонкощі про те, як зберегти молодість шкіри обличчя в домашніх умовах, можна забути про зморшки і старінні.

Чотири основних правила догляду

1. Перше і саме важливо - правильне харчування. Ніщо так не старить організм, а особливо шкіру на обличчі незбалансований раціон, куріння і надмірне вживання алкоголю. Фаст-фуд, газована вода, смажені, жиросодержащие продукти, солодке і борошняне - найлютіші вороги молодості краси вашої шкіри. Постарайтеся випивати близько двох літрів звичайної води щодня. Причому 70% від необхідного обсягу потрібно випити до чотирьох годин. Якщо вживати рясно рідина ввечері, то особа буде опухлим.
2. Правило друге - глибоке очищення. Потрібно проводити його пару раз в тиждень, по можливості раз на місяць відвідувати косметолога. Прекрасна домашня маска для глибокого пілінгу в будь-якому віці - з вмістом ацетилсаліцилової кислоти. Для її приготування необхідно розтовкти дві таблетки аспірину і розбавити парою краплями води. Додайте в цю кашку трохи меду, в такому обсязі, щоб можна було нанести на шкіру. Витримайте маску 10 хвилин і ретельно змити.
3. Правило третє - фізичні вправи. При будь-яких фізичних навантаженнях шкірні покриви виглядають свіжо і підтягнуто. В ідеалі потрібно виконувати масаж або йогу для м`язів обличчя. При регулярному їх виконанні ви отримаєте приголомшливий результат.
4. Правило четверте - захищайтеся від ультрафіолету. Саме його впливу старить шкіру. Звичайно, розумні порції сонячного випромінювання корисні, але щоб захиститися від надлишків, потрібно завжди користуватися кремом, який захищає від ультрафіолету.

Ефективні правила догляду за шкірою після 25 років

Саме в цьому віці потрібно починати робити процедури, для того щоб довше зберегти свіжість юних років на обличчі. Особливу увагу потрібно приділити глибокому зволоженню. При покупці кремів віддайте перевагу тим, у яких містяться вітаміни Е і А.

Медово - маслена зволожуюча маска

Щоб її приготувати потрібно змішати будь-який сорт меду і оливкове масло в рівних обсягах - по одній десертній ложці. До отриманої суміші додати жовток, гарненько перемішати і підігріти. Першу половину нанести в наявності, почекати 10 хвилин, після нанести решту потримати ще 10 хвилин і змити. Робити такі маски потрібно пару раз в сім днів.

Ефективні правила догляду після 30-35 років

У такому віці особливу увагу потрібно приділити відновленню і зволоженню шкіри. Можна купувати крему з колагеном і вітамінами молодості Е та А. Також корисні будуть весняне - осінні курси застосування спеціальних сироваток для глибокого відновлення шкіри. Удома можна використовувати прості маски з морської глиною. Вона не тільки отчищает, а й ефективно розгладжує зморшки, глибоко живлячи всі шари епідермісу.

Огіркова маска

Цей рецепт є унікальним не тільки своїми регенеративними властивостями, вона також швидко освіжає і вибілює личко. Потрібно потерти огірочок і додати до нього сметани, потримати 10 хвилин і змити. Якщо не хочете вибілювати шкіру, то сметану можна замінити будь-яким видом рослинного масла, наприклад, оливковою або маслом виноградних кісточок.

Ефективні правила догляду після 40-45 років

Найкраще купувати відновлюють косметичні креми з вмістом фруктових кислот. При цьому потрібно щоб їх зміст було не менше 10% від усього обсягу крему. Ще один обов`язковий компонент - кислота гіалуронова. Гарні також крему до складу яких входять фіто екстракти.

Омолоджуючі маски в домашніх умовах

Магазинні кошти потрібно обов`язково доповнювати домашніми. Прекрасними омолоджують властивостями володіє суміш з перетертих ягід обліпихи.

Також можете спробувати маску, приготовану з меду, гліцерину і вівсяної муки. Всі компоненти потрібно змішати в однакових обсягах до отримання однорідної складу з консистенцією густої сметани. Тримати таку маску потрібно чверть години, після чого змити.

Ефективні правила догляду після 50 років

У такому віці потрібно особливу увагу приділити лікуванню клімактеричного синдрому. Зазвичай для його усунення призначаються гормональні препарати, які добре впливають на стан ніжних шкірних покривів на обличчі. Якщо Ви їх не приймаєте, то найкраще використовувати косметичні анти вікові засоби, що містять гормони. Також не варто нехтувати косметичними процедурами - ліфтингу, пілінгу і мезо терапією.

кисломолочна маска

Біфідобактерії чудово відновлюють шкіру, що в`яне. Щоб приготувати таку маску потрібно зробити суміш з кефіру і ряжанки - по 20 мл, меду та сиру - по 15 гр. Витримується омолоджує суміш 20 хвилин і змивається прохолодною водою.

Ще одна хороша кисломолочна маска для обличчя

наостанок

У будь-якому віці не шкодуйте на себе ні часу ні сил. Тільки турбота про себе здатна продовжити молодість і красу!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!