Усуваємо перші зморшки на обличчі

Перші зморшки на обличчі з`являються приблизно в 25 років. Вони дуже маленькі і ще не так кидаються в очі. Але одне їх присутність на обличчі вже вселяє в жінку страх про те, що зовсім скоро від її красивою і молодий шкіри не залишиться і сліду. Але милі дами, не варто панікувати завчасно! Якщо ви помітили перші ознаки зморшок на обличчі, то вам необхідно просто здійснювати правильний догляд за своєю шкірою, який запобіжить її швидке старіння. А що саме потрібно робити, ви зараз і дізнаєтеся.

Загальні рекомендації щодо усунення перших зморшок

Якщо ви помітили у себе на обличчі перші ознаки старіння шкіри, то вам необхідно:

1. Стежити за своїми емоціями. Адже саме вони є причиною появи мімічних зморшок. Якщо ви часто смієтеся, то вони з`являються навколо очей (так звані «гусячі лапки») і рота. Якщо ж ви часто такі похмурі, але вони з`являються, як правило, на лобі і на переніссі. Тому намагайтеся якомога рідше показувати свої емоції. Це вже буде першим кроком на шляху до усунення мімічних зморшок.
2. Поменше перебуваєте на сонці. Ультрафіолетові промені негативним чином позначаються на стані шкіри, роблячи її в`ялою і зморшкуватою. Тому при появі перших зморшок необхідно постійно користуватися сонцезахисними кремами.
3. Слідкуйте за своїм харчуванням. В даному випадку воно дуже важливо. Чим більше ви будете вживати свіжих овочів і фруктів, тим більше вітамінів буде отримувати ваша шкіра. А це дуже навіть добре позначиться на її стані.
4. Пийте багато води. Вода - це життя і не тільки для людини, але і для клітин його шкіри. При дефіциті рідини в організмі, клітини починають всихати і руйнуватися, в результаті чого шкірні покриви стають в`ялими і зморшкуватими. Тому вам необхідно пити якомога більше. Але при цьому слід знизити до мінімуму вживання чаю і кави. У них містяться речовини, які призводять до порушення обмінних речовин.
5. Кожен день виконуйте гімнастику для особи.
6. Регулярно користуйтеся зволожуючими і живильними кремами.
7. 2-3 рази на тиждень робіть омолоджуючі домашні маски.

Гімнастика для обличчя від перших зморшок

Позбутися від перших зморшок можна за допомогою спеціальної гімнастики, яка включає в себе наступні вправи (повторювати кожне потрібно по 10-15 разів):

1. Вимовте букву «О», при цьому намагаючись опускати щелепу якнайнижче. Ви повинні відчути, як ваша шкіра натягується.
2. Надійти щоки, міцно стуливши губи. Починайте перекочувати «повітряний» кульку в різних напрямках.
3. Нахмурьте брови, при цьому піднімаючи їх якнайвище. Очі повинні бути широко розкриті.
4. Складіть губи в трубочку і висунете їх вперед.
5. Стуліть губи, опустивши їх куточки вниз. При цій вправі ви повинні відчувати напругу нижньої частини обличчя.

Такі вправи потрібно робити щодня протягом декількох місяців. Після їх виконання м`язи обличчя розігріються і можна буде наносити на шкіру антивікової крем або омолоджуючу маску.

Рецепти ефективних масок від перших зморшок

Домашні маски - найкраща профілактика перших зморшок. Їх дія спрямована на регенерацію шкірних покривів, їх харчування і зволоження. Готуються вони з різних інгредієнтів. Розглянемо найефективніші з них.

Огіркова маска

Найкращий засіб від перших зморшок. В огірках знаходяться антиоксиданти, які забезпечують клітинам епідермісу хороший захист від негативного впливу навколишнього середовища.

Готується маска дуже просто. Потрібно взяти огірок, натерти його на тертці разом з шкіркою, акуратно накласти отриману кашку на шкіру обличчя, а зверху накрити марлевою тканиною, просоченою яким-небудь маслом (в боротьбі із зморшками краще використовувати оливкову олію). Тримати таку маску слід близько 20 хвилин. Після чого її залишки слід видалити ватним тампоном, змоченим у відварі ромашки або череди.

Для підвищення ефективності в огіркову маску можна додати жирний сир, сметану або вершки.

Хлібна маска

Боротьба з першими зморшками може відбуватися за допомогою хлібної маски. Для її приготування вам буде потрібно м`якуш цільнозернового хліба. Її потрібно замочити в теплому молоці і дати трохи настоятися. У вас повинна вийде хлібна кашка, в яку слід додати трохи оливкового масла. Отриману суміш потрібно накласти на шкіру обличчя товстим шаром на 15 хвилин.

Маска з алое

Алое - унікальна рослина, яка допоможе вам не тільки позбутися від перших зморшок, але і ще і усунути пігментні плями. Для приготування маски вам буде потрібно сік алое. Його вичавлюють з м`якоті листя. Але перш ніж це зробити, потрібно помістити листя алое в холодильник на 2 тижні, загорнувши в щільну тканину.

Отриманий сік алое потрібно змішати в рівних пропорціях з медом і додати до одержаної маси по ч.л. масляних розчинів вітамінів А і Е. таку суміш наносять на шкіру обличчя приблизно на 20 хвилин.

сметанна маска

Хороша жирна сметана - продукт, який здатний забезпечувати клітини шкіри необхідним харчуванням і зволоженням. При цьому вона відмінно відбілює шкірні покриви і загальмовує процеси старіння.

Сметану можна використовувати в чистому вигляді. Для цього її потрібно нанести на очищену шкіру товстим шаром і потримати її близько 30 хвилин. А можна змішати сметану з рубаною петрушкою. Таку маску тримати слід не більше 20 хвилин.

яєчна маска

Перші ознаки зморшок на обличчі можна усунути за допомогою яєчної маски. Для її приготування вам буде потрібно сирий жовток, який потрібно змішати з оливковою олією (1 ч.л.) і свіжовичавленим соком лимона (1 ч.л.).

Таку суміш можна використовувати і для усунення зморшок навколо очей. Її наносять на шкіру товстим шаром і тримають півгодини. Змити маску можна прохолодною водою, але набагато краще буде, якщо замість води буде використовуватися молоко або який-небудь трав`яний відвар.

вівсяна маска

Для приготування маски вам буде потрібно 1 ч.л. вівсяної муки. Її слід змішати в пропорції 1: 1 з рідким медом і з`єднати зі збитим до стійкої піни білком одного яйця. Наносять маску на всю область обличчя, залишаючи до повного висихання.

картопляна маска

Щоб приготувати маску від перших зморшок, вам потрібно взяти сиру картоплю, натерти її на терці, не очищаючи від шкірки (не забудьте його перед цим добре промити). Отриману кашку потрібно з`єднати з кип`яченим молоком в пропорції 1: 1 і додати трохи пшеничного борошна, щоб всі інгредієнти поєдналися між собою.

Отриману масу слід накласти на шкіру обличчя і залишити на 15-20 хвилин. Змивати таку маску найкраще холодною водою.

Полунична маска

Полуниця є не тільки смачними ласощами, але і відмінним омолоджуючий засобом. Щоб приготувати з неї маску, вам буде потрібно розім`яти виделкою 5 ягід, змішати їх з оливковою олією (1 ст.л.) і додати трохи рідкого меду.

Такий склад слід наносити на шкіру обличчя товстим рівномірним шаром. Тримати близько півгодини.

Тепер ви знаєте, як прибрати перші зморшки. Якщо ви будете дотримуватися всіх вищевказаних рекомендацій, то ви зможете на довгі роки зберегти свою красу і молодість!

Відео про те, як позбутися від зморшок під очима

Усуваємо перші зморшки на обличчі