М`ята - корисні властивості

Mentha arvensis - М`ята лугова - Шанта - Кукурудзяна м`ята

м`ята польова багаторічна трав`яниста рослина з довгим повзучим кореневищем. Стебло одиночний і прямостоячий або розгалужених і висхідний, довжиною до 40-80 см, опушений.

Листя черешкові, чергові, опушені, овальні, але загострені на верхівці, з мілкопильчасті краєм.

М`ята цвіте все літо до заморозків, дрібні рожеві або фіолетові квіти з чотирма пелюстками і колокольчатой чашкою розташовані в мутовках. Плоди дозрівають восени і мають вигляд дрібних овальних горішків бурого кольору.

місця зростання

М`ята польова на відміну від м`яти перцевої, є дикорастущим рослиною, віддає перевагу добре зволожений грунт. Зростає часто на лісових галявинах і ділянках, в чагарниках, по берегах різних водойм, в посівах, на полях.

Корисні властивості

1. Відвари і настої м`яти застосовують в першу чергу для поліпшення травлення, так як настої і відвари м`яти мають жовчогінну дію.
2. М`яту ефективно застосовують як заспокійливий та болезаспокійливий засіб.
3. Так само препарати м`яти застосовують при безсонні і при нервових розладах.
4. М`ята має виражену протиблювотну властивістю.
5. Відвари і настої м`яти мають виражену протизапальну дію.
6. М`ята добре знімає спазми.
7. Це дуже відмінний засіб при шкірних захворюваннях.
8. М`яту використовують у вигляді відварів для догляду за порожниною рота.
9. Відвари і настої, приготовлені з м`яти використовують для лікування сечового міхура.

застосування

Відвар з польової м`яти приймають при гастритах, коліах, ентеритах, метеоризмі і діареї, простудних захворюваннях, як засіб, що сприяє відходженню мокротиння. При захворюваннях серця настої і відвари м`яти розширюють коронарні судини, знімають болі в серці особливо ефективно вони діють при кардіоневрозі. Зовнішньо настій м`яти використовують як засіб, що дезодорує для полоскання порожнини рота.

У вигляді примочок і компресів, а також ванн відвари і настої застосовують при захворюваннях суглобів і хребта, болях у м`язах, судомах, захворюваннях шкіри, що супроводжуються сверблячкою. При мігрені, міжреберної невралгії, болях в суглобах допомагають аплікації і компреси зі свіжими подрібненим листям м`яти.

рецепти

М`ята польова застосовується при діареї, спазмах кишечника і шлунка, метеоризмі, болях в животі: 10 г листя м`яти залити 200 мл окропу, дати настоятися 20-25 хв, процідити.

Протипоказання

Препарати м`яти протипоказані дітям, алергікам, вагітним, жінкам, що годують і людям страждаючим гіпотонією і варикозним розширенням вен, так як м`ята знижує тонус кровоносних судин. Так само препарати м`яти не рекомендується вживати дітям до трьох років.