Дієта по знаках зодіаку: знайди те, що підходить саме тобі!

Відео: Який вихованець підходить вам за знаком Зодіаку

Кожна людина, який мріє схуднути, готовий піти на будь-які хитрощі, щоб досягти своєї мети. Яких тільки дієт немає в сучасному світі. Останнім часом багато прихильників правильного харчування звертаються до астрологів за порадами по складанню щоденного меню. Але дієта за знаками зодіаку має загальні принципи, вони-то і будуть розглянуті далі.

Відео: ЯКА ТИ ПІСНЯ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА? l ГОРОСКОП ПІСЕНЬ l АМОРЕМОР l ПІСНІ

Дієта по гороскопу в своїй основі розділяє всі знаки зодіаку на чоловічі і жіночі. Чоловічі - Водолій, Стрілець, Лев, Терези, Овен, Близнюк. Жіночі - Риба, Рак, Телець, Козеріг, Діва, Скорпіон.

Для знаків, які належать до чоловічих, притаманний швидкий метаболізм, їжа перетравлюється добре, через це дуже почуття голоду виникає швидко, а також з`являється потреба перекусити. З згубною звичкою «хапати» їжу в проміжках між основними прийомами їжі потрібно боротися. Для цього рекомендується складати чіткий графік, в якому буде розписано час сніданку, обіду і вечері.

Відео: Про те які камені знака зодіаку підходять Вашому знаку

Для знаків зодіаку, що відносяться до жіночих, навпаки мають уповільненим обміном речовин, їжа у таких людей перетравлюється довго. І навіть якщо після прийому їжі пройшло багато часу, то це ще не показати, що пора є. Їсти таким знакам зодіаку потрібно, коли настає реальне відчуття голоду і починає «смоктати під ложечкою».

Важливо знати, що перед тим, як сідати на якусь дієту або кардинально міняти свій раціон харчування, рекомендується проконсультуватися з лікарем, так як у будь-якої дієти є протипоказання. І якщо у людини є якісь хронічні захворювання, то вони можуть загостритися в момент схуднення.

Ще один не маловажний момент складання дієти по знаку зодіаку - питання енергії, тобто, скільки її потрібно для швидкого перетравлення їжі. Так тим, хто народився під стихіями Вогню і Води необхідно багато енергії, тому перед прийомом їжі таким людям потрібна фізична активність. Наприклад, звичайнісінька гімнастика допоможе запустити роботу організму, а так само прибрати живіт, якщо він є.

Людям, які народилися під стихіями Землі і Повітря навпаки необхідно перед їжею заспокоїтися, щоб енергообен пішов на спад. А ось після їжу бажана невелика фізичне навантаження, щоб витратити зайву енергію, ідеальним варіантом стане прогулянка на свіжому повітрі. Знакам Землі і Повітря не рекомендується їсти безпосередньо перед сном, так як їжа не встигне перетравитися і, відповідно, перетворитися в жир.

Відео: НАЙБІЛЬШИЙ кращий знак зодіаку. ПЕРШЕ МІСЦЕ

Цікаво знати, що дотримуючись режиму харчування характерного для свого знака зодіаку, люди повільно, але вірно починають скидати вагу. Ось тільки результату не варто чекати швидко. Скидання ваги починається не раніше ніж через місяць після підбору дієти.

На закінчення хотілося б сказати, що який би режим харчування не був вибраний, необхідно поступово привчати організм до змін. В іншому випадку нічого результату крім стресу і зіпсованого здоров`я не буде. А такі досягнення явно нікому не потрібні.