Як правильно помиритися з чоловіком після сварки

Часті сварки в родині - явище неминуче, мало кому вдається обходитися без них.

Пересічні громадяни вже звикли до того, що сусіди за стіною пару раз на місяць з`ясовують стосунки. Це стало нормою. головне, щоб за кожною сваркою наступало перемир`я. Як правильно махнути білим прапором і помиритися з чоловіком?

Грунт для бурхливих конфліктів може бути різна. Це і невисловлені претензії, і вікові кризи у обох подружжя, і загальна незадоволеність рівнем життя, і внутрішні комплекси.

А іноді комусь просто хочеться побурчати або покритикувати - характер такий.

Часом сварки, якщо вони грамотно вибудувані, навіть корисні: недарма їх називають «з`ясуванням відносин».

Щоб конфлікт був влаштований недаремно, він повинен привести до якісних змін в житті партнерів. Але дуже часто один з подружжя не бажає йти на зближення і шукати компроміси.

Чому складно помиритися з чоловіком

Тому що він з іншої планети. З Марса, якщо хочете. І він кардинально відрізняється від жінки.

Якщо жінці після сварки (та й під час) хочеться виговоритися, сказати все, що накипіло, а потім ще разок «розібрати політ», то з сильною статтю все трохи складніше.

Під час жіночої агресії чоловік, як правило, терпить - замикається, йде в себе, ховається в раковину - до пори до часу. Якщо ж конфлікт затягнувся, він може грюкнути дверима і піти геть.

Для перемир`я йому потрібно охолонути і на якийсь час забути про ситуацію, а не перемелювати її словесно знову і знову. Тому, щоб правильно помиритися з чоловіком, варто залишити його одного. Надовго, на кілька годин або навіть більше.

Відпустіть його погуляти, не сваріться, якщо він повернеться не тверезий або засидиться з одним.

Як правило, чоловік після повернення вже готовий до примирення, але ніяк не бажає знову занурюватися в дебати. Тому, якщо ви запропонуєте йому все забути і «проїхати», він буде вам вдячний.

На наступний день, коли ви обидва остаточно охолонете, ви можете повернутися до розмови - але він повинен бути коротким і швидким. Запропонуйте вирішення проблеми, компроміс, вибачитеся за висловлені грубості.

Але насправді в цьому «підведенні підсумків» немає особливої потреби, а ризик знову зірватися на крик залишається. Найкраще залишити ситуацію, як є, і сподіватися, що кожен сам зробить важливі висновки.

Чоловік обов`язково в знак подяки постарається виправитися - причому не ви його змусили, а він сам так вирішив. А якщо у вас стрес від ситуації не пройшов, вимовити мамі або подрузі - спілкування знімає напругу.

Якщо він мовчить

Буває і так, що чоловік не бажає йти на прогулянку, а просто починає ігнорувати свою половинку. Дама при цьому сильно ображається, і починається катастрофа вселенського масштабу.

Проблема тут знову ж в нерозумінні процесів, що відбуваються в голові у чоловіка.

Він не просто мовчить, він намагається повернути собі рівновагу, адже сварка вибила його з зони комфорту. І замість перетворення в «рибу-пилу», дружині варто просто зайнятися своїми справами.

Їй теж не завадить освіжитися у ванній або вийти на свіже повітря, поговорити з подружкою за кавою або сходити в кіно. На зворотному шляху можна зайти в магазин, купити пляшку вина і готовий вечерю.

Не варто виставляти це як «заслугу перед вітчизною», просто нагодуйте мовчазної чоловіка, і він буде вам вдячний.

Щоб сварка не залишила довгий і гіркий присмак, дотримуйтесь правил:

1. Не розповідайте всім підряд, що ви посварилися, і хто кому що наговорив. Ще наші прабабусі знали, що виносити сміття з хати - справа погане і непрактично.

2. Намагайтеся не кидатися гучними заявами. Чи не жбурляє кільцями, не кричіть про розлучення, не обзивати. Самоконтроль - справа хороша. Якщо чоловік наговорив зайвого, а вас в цьому він дорікнути не може, то відчує себе винуватим (а це вам на руку).

3. Під час перемир`я зробіть над собою зусилля і обійміть коханого. Навіть якщо він буде відбиватися. Тактильний контакт дуже важливий. А ще краще - виведіть його в ліжко.