Як уникати сімейних конфліктів

Створити сім`ю - це мало, набагато більших сил, витрат і умінь потрібно, щоб зберегти її.

Дуже важливо за побутовими проблемами і суєтою повсякденному житті не розгубити ту любов, ніжність і теплоту, яка з`єднала Ваші життя в одну.

Період залицяння, повний романтичних побачень, квітів і поцілунків на лавці вже прошел.Теперь Ви вступили в нову фазу своїх стосунків, створивши нову сім`ю.

У Вас з`явилися нові права і обов`язки, Ви повинні бути готові нести відповідальність за свої вчинки перед людиною, яка з Вами поруч.

Слід докладати всіх зусиль, щоб Ваші тепер уже сімейні відносини продовжували гармонійно розвиватися і не в якому разі не допускати регресії, яка веде до затяжних конфліктів.

Психологи пропонують п`ять правил, які допоможуть зберегти любов, мир і спокій у Вашій родині.

Правило перше.

Постарайтеся уникати в спілкуванні з партнером наступних фраз:

Я тобі тисячу разів говорив (а), що…

А сам (а) - то ти…

Скільки разів тобі повторювати…

Ти став (а) таким ... (неуважним, байдужим, грубим, нудним і т.д.) Ти такий (а), як і твої батьки…

Всі люди (такі-то, так-то поводяться ...), а ти…

Про що ти тільки думаєш…

Невже важко запам`ятати, що…

Невже тобі незрозуміло, що…

І як можна частіше вимовляєте:

Ти у мене самий (а) ... (розумний, красивий, сильний, уважний і т.д.)

Ти у мене молодець (розумниця)…

З тобою так легко. Ти мене завжди правильно розумієш…

Я нікому так не вірю, як тобі…

У мене ближче і рідніше тебе нікого немає…

Порадь мені, ти ж добре розбираєшся в…

Як я тобі вдячний (вдячна) тобі за…

Я б ніколи не зумів (а) зробити так добре, як ти…

Правило друге.

Час від часу в доброзичливій формі і спокійному тоні обговорюйте і аналізуйте всі обопільні претензії, пояснюючи, чому вони бувають образливими і незаслуженими.

Правило третє.

Прагніть до спільної діяльності, до загальної захопленості спортом, мистецтвом, дітьми. Просто потрібно об`єднати дії, але без критики промахів один одного!

Правило четверте.

Відео: Сімейна психологія: як уникнути конфліктів в сім`ї

Знаходьте в оточуючих людях (друзів, родичів) якомога більше доброго, цікавого, привабливого, і як можна частіше говорите про них хороше. Можливо, що увагу до позитивних і радісним сторонам життя Ви виростите не тільки в собі, а й в дружині.

І ні за яких умов в присутності оточуючих не говорите про свого партнера поганих слів, не осуджуйте і не виявляйте негативних емоцій.

Відео: Сімейні конфлікти

Правило п`яте.

Коли у людей не все виходить або виходить не так як хочеться, вони намагаються сховатися від проблем, занижуючи вимогливість до себе і як би повертаючись до безтурботному дитинству. Не допускайте, щоб Ваш чоловік (дружина) знижувався до дитячого рівня, звільняючись, таким чином, від інфантильності, розвивайте в ньому дорослу частину особистості.

Пам`ятайте, що для людини схильного до зниження вимогливості до себе є три згубних "Т": тахта-тапочки-телевізор. А тому ведіть активний спосіб життя: більше спілкуйтеся з різними людьми, заводьте нові знайомства, проводите разом відпустки, подорожуйте, відвідуйте театри, концерти, обговорюйте книги.

Все це розвиває людину і змушує відчути смак дорослого самостійного життя, а не безтурботного дитячого положення.

Любіть один одного, бережіть один одного, і Ваша сім`я буде по справжньому щасливою і благополучною!