Як правильно вибирати таблетки для схуднення?

Бути струнким і красивим і при цьому не прилаштовувати до цього ніяких зусиль - це мрія кожного. На сьогоднішній день це можливо. Сучасні методи схуднення дивують своєю різноманітністю. Але найбільш дієвими, є таблетки для схуднення. Вони діляться на шість груп і мають безліч плюсів і мінусів.

Відео: Як приймати l-карнітин для схуднення

До першої групи належать засоби, які зменшують апетит.

Основними плюсами таких таблеток є зменшення почуття голоду. Воно досягається за рахунок того, що такі засоби діють безпосередньо на нервову систему, дратуючи її, тим самим організм, ніби забуває про харчування, а переключається на подразники, які в той момент діють. Основними мінусами є те, що такі таблетки можуть викликати безсоння, запаморочення, дратівливість і залежність на психологічному рівні.

На прилавках в магазинах, а також на сторінках Інтернету найпопулярнішими і ефективними вважаються:

- Турбослім (вітчизняний препарат);

- Меридіан (німецького виробництва);

- Бомба (проведений в Китаї);

- Ліндакси (чеського виробництва);

- тайські таблетки (зроблені в Таїланді) і багато інших.

Відео: Торф`яні таблетки. Як правильно вибирати?

Не менш ефективно допомагають схуднути сечогінні та проносні препарати.

Принцип сечогінних засобів заснований на тому, що такі таблетки містять рослинні екстракти, які допомагають організму людини позбавлятися від зайвої рідини в організмі. Результат можна побачити вже через тиждень. Але з негативних моментів є те, що і вага повертається дуже швидко, а відсутність води в організмі викликає слабкість і погіршення загального стану тіла. Може з`явитися нудота і запаморочення.

Проносні таблетки засновані на такому ж принципі. Тільки очищати сечовий міхур, а кишечник. Негативна сторона в тому, що організм дуже швидко звикає опорожняться без перешкод і швидко до цього може звикнути. Це в майбутньому може викликати запори і можливо більш серйозні проблеми з кишечником, так як при частій дефекації з організму виходять і корисні речовини і мінерали.

До таких засобів відноситься: Фуросемід, Канефрон (настоянка на травах, її можна пити навіть годуючим мамам).

Відео: ПРОТЕЇН / Спортпіт для схуднення / як вибрати протеїн / як пити протеїн

Зменшити апетит можуть допомогти і замінники їжі.

Тобто можна, наприклад, пити різні коктейлі, які за своїм складом можуть замінити один - два прийоми їжі, що позитивно вплине на зайві кілограми. Замінники їжі швидко набридають і викликають дискомфорт в шлунку, що теж не дуже приємно.

Існують таблетки багаті на глюкозу, вживаючи які, організм постійно перебуває в стані насичення. А все через те, що глюкоза в шлунку набухає, і організм не відчуває голоду. Такі препарати викликають проблеми зі стільцем. А так як організм недоотримають необхідну кількість вітамінів і мінералів, то з`являється загальна втома, запаморочення і дратівливість.

Для того щоб схуднути можна пити таблетки, які блокують всмоктування жиру. Ці кошти складаються з ферментів, які допомагають організму людини швидко розщеплювати жири і виводити їх з організму. Негативними моментами буде виникнення метеоризму.

Для зменшення талії і сідниць багато хто використовує БАДи (біологічно активні добавки). Їх додають в їжу. Якщо зайнятися вивченням складу і їх принципом дії, то нічого хорошого віднімати не можна, так як добавки не вважаються лікарськими препаратами. А це означає і не проходять будь-які перевірки і сертифікації. І, значить, купуючи такий засіб, немає гарантії того, що цей препарат допоможе схуднути. Може навіть, навпаки, талія збільшиться, і здоров`я похитнеться.

До біологічно активних добавок можна віднести:

- бромелайн (фермент, який допомагає швидко спалювати жири);

- L-Карнітин (добавка сприяє проникненню жирних кислот в клітини);

- Пиколинат Хрома (додає енергію організму, за рахунок швидкого обміну вуглеводів);

- Екстракт грейпфрута (діє як антиоксидант).

Відео: Як правильно вибрати "ватрушку"(Тюбінг, таблетку, подушку ...) для катання

Асортимент дуже великий. І він залежить від стану здоров`я кожного, і від того, на який засіб впаде вибір: сечогінний, проносний або переважна апетит. Ну і чимало важливим є ціна. Зараз висока ціна не гарантує відмінну якість. Можна купити дорогий препарат і не отримати від нього взагалі жодного ефекту.

Які б таблетки не вибрала для вживання жінка (чоловік), сто відсоткового результату вони все одно не отримають. Адже коли чогось досягаєш, починаєш прагне до кращого і більшого. Так влаштована людина. Тому з фігурою буде точно так же. Але ніяке засіб від схуднення або різні харчові добавки, не допоможуть скинути зайву вагу. Так як це зможуть зробити здорова їжа, повноцінний сон і регулярне заняття у фітнес залі.

У багатьох джерелах, поряд з допомогою з вибору таблеток для схуднення стоять різні рецепти з фруктів і овочів. Вони, перш за все, допоможуть поліпшити здоров`я, а також будуть приємним бонусом буде зменшення сантиметрів на талії. Тому перед тим як зважитися приймати таблетки для схуднення, рекомендується подумати.

Зважити всі за та проти". Проконсультуватися з лікарем (бажано не з одним). Почитати відгуки на форумах в Інтернеті. І тільки після цього починати приймати такі таблетки. І найголовніше. Перш ніж купувати таблетки для схуднення, потрібно розібратися в собі. А чи потрібно взагалі міняти в своєму тілі щось? Може сварка з коханим чоловіком сталася зовсім не через те, що не застебнулися улюблені брюки, а корінь проблеми знаходиться на багато глибше?