Обгортання для схуднення глиною

Косметична глина є унікальним продуктом - з нього можна робити різні маски і вживати всередину. Найчастіше ж глина наноситься на тіло в якості пасти, після чого створюється ефект парника. Іншими словами, тіло закутується плівкою, а потім накривається ковдрою.

Як проводити обгортання для схуднення глиною? Її необхідно розвести теплою водою. В ідеалі вода повинна бути мінеральної. Розводити необхідно до тих пір, поки глина не стане схожою на пасту. Природно, кількість глини безпосередньо залежить від площі впливу. Перед тим як створити пасту, необхідно підготувати воду і глину. Якщо використовувати просту воду, то вона повинна бути відстояна і чиста. Краще, якщо вода буде тала, але її можна замінити відваром із цілющих трав, - наприклад, звіробою або ромашки.

Що стосується глини, то її варто просіяти, щоб не залишалося каменів. Для приготування розчину не можна використовувати посуд з металу. У розчин можна додати трохи ефірного масла, - наприклад, іланг-ілангу або будь-якого цитрусового. Також можна додати водорості.

Прийміть душ. Нанесіть на проблемні зони отриману маску товстим шаром. Укутайте поліетиленом. Не варто шкодувати плівки, так як з часом глина почне підтікати. Після цього необхідно лягти під ковдру і просто розслабитися. Лежати, загорнувшись, необхідно хвилин 40. Якщо обгортання направлено проти целюліту, - то близько години. Звичайно, краще проводити час в русі - побігати або зайнятися фітнесом.

Обгортання глиною для схуднення в домашніх умовах дає тільки позитивні результати. Після закінчення часу можна обполоснути теплою водою все місця, де була глина, і нанести крем. Найкраще завершувати процедуру сауною або лазнею. Якщо такої можливості немає, то можна прийняти ванну, щоб змити всі що вийшло з тіла. Для посилення ефекту в ванну можна додати морської солі. Після сауни, лазні або ванни не варто витиратися - потрібно просто надіти халат (бажано махровий).

Відео: Обгортання в глину

Приголомшливого ефекту можна домогтися в тому випадку, якщо попередньо розпарити своє тіло, а потім провести процедуру обгортання.

Завершити процедуру можна масажем всіх проблемних зон. Для цього краще використовувати вакуумні банки, які призначені для скидання зайвих кілограмів. Після всіх процедур потрібно обов`язково зволожити шкіру і лягти спати.