Як схуднути за допомогою обгортання?

Відео: Схуднення в домашніх умовах, схуднення за допомогою обгортання

Всім відомо, що успішне схуднення і підтримання ідеальної фігури грунтується на двох основних стовпах - здорове харчування і спортивному способі життя. Якщо виключити хоча б один з цих двох пунктів, про тонку талію і пружних сідницях можна забути.

Але не варто концентруватися лише на підрахунку калорій і потінні в спортзалах. Існує безліч додаткових способів прискорити процес схуднення. Це всілякі харчові добавки, фіточаї, ванни, масажі. І, мабуть, одна з найприємніших процедур - обгортання.

У тому, як схуднути за допомогою обгортання, є безліч важливих нюансів. Весь процес - це не просто обмазиваніе тіла корисними продуктами і загортання в плівку.

Для повного ефекту потрібно слідувати певним алгоритмом:

• 
  
  
  

  провести максимально глибоке очищення шкіри. Для цього використовуються різноманітні скраби, які можна «наколдовать» вдома з підручних засобів - кава, вівсяних пластівців, морської солі;

• гарненько розпарити шкіру. Чим більше відкриються пори, тим краще вбереться корисні суміші, і тим більш вражаючим буде результат;

• правильно приготувати і нанести на шкіру певну масу (наприклад, шоколад, мед або глину);

• обернути проблемні ділянки плівкою і на 30-40 хвилин закутатися в теплий одяг або ковдру;

• змити залишки, нанести на шкіру лосьйон;

• насолоджуватися дивовижним ефектом!

Найпопулярніші обгортання - шоколадне, кавове і медове. Ці продукти завжди під рукою, а шкіра після них не тільки шовковиста, але і ароматна! Принцип шоколадного і кавового полягає саме в кофеїн, який викликає прилив крові до проблемних ділянок, що відмінно допомагає в боротьбі з підступним целюлітом. Мед в свою чергу живить шкіру, зігріває і стимулює обмінні процеси в тканинах.

Питання про те, чи допомагає обгортання схуднути, досить спірне. Можна твердо сказати «ні», якщо використовувати лише цю процедуру в якості головної зброї. Так само впевнено можна відповісти «так», в разі якщо обгортання доповнює спортивні навантаження і правильний раціон. Секрет успіху - розумне поєднання відразу декількох процедур! Дерзайте!