Як правильно зробити обгортання для схуднення?

Обгортання останнім часом набирає все більшої популярності. Це зовсім не дивно, так як ця процедура дарує жінкам не тільки красиву і пружну шкіру, але також зменшує обсяги на 2-3 сантиметри.

У боротьбі з целюлітом обгортання є найефективнішим способом. Але потрібно знати деякі хитрощі, завдяки яким можна добитися відмінного результату.

Як правильно зробити обгортання? По-перше, перед процедурою слід визначити її цілі. Залежно від цього можна вибирати певний склад суміші для обгортання. Для процедури знадобиться суміш, харчова плівка і теплий одяг або ковдру.

Відео: Обгортання. Домашнє схуднення. Схуднення в домашніх умовах

Щоб збільшити ефект, перед обгортанням потрібно випити пару стаканів води, так як це дозволить виділити більшу кількість рідини і токсинів з організму.

Також потрібно підготувати шкіру за допомогою скрабу чи пілінга і розпарити її у ванній або душі. Їсти потрібно за годину до процедури і дві години після неї. Після обгортання не можна йти відразу в солярій або виходити на яскраве сонце.

Що дає обгортання? Ця процедура допомагає скинути зайву вагу, скорегувати фігуру, прискорює метаболізм, виводить рідину, шлаки і токсини з організму, а також позбавляє від целюліту, покращує зовнішній вигляд шкіри і піднімає настрій. Такі переваги змушують думати, що обгортання має чарівну ефектом, але якщо не застосовувати його регулярно, то такого ефекту неможливо досягти.

Обгортання для похуденіядействітельно є досить ефективним способом в боротьбі з целюлітом і зайвою вагою. Завдяки йому можна зробити свою фігуру ідеальної самостійно, не ущемляючи себе в засобах. Крім обгортань слід правильно харчуватися і займатися спортом, тоді ефект буде довговічним.