Домашні обгортання брудом для схуднення

Обгортання давно знайшли визнання жінок, які прагнуть до ідеальної фігури. Ця процедура дозволяє домогтися приголомшливого ефекту в короткі терміни. Найбільш популярним вважається грязьове обгортання, яке допомагає позбутися целюліту, схуднути і привести шкіру в відмінний стан.

Щоб провести обгортання брудом потрібно придбати необхідні компоненти і харчову плівку. Бруд для обгортання продається в будь-якій аптеці, але найкращою вважається та, що зібрана на березі моря. Така бруд має безліч корисних мікроелементів та вітамінів, які так потрібні шкірі і організму.

Перед застосуванням бруду слід добре вимити тіло і очистити шкіру за допомогою пілінгу або скрабу. Після душу можна наносити бруд тонким шаром і укутують тіло в плівку. Тримати такий склад можна близько години. Після обгортання потрібно прийняти душ і намазати шкіру живильним кремом.

Лікування обгортанням проводиться при першій і останній ступеня целюліту. Курс проводиться в залежності від занедбаності фігури. Якщо целюліт тільки намічається, то вистачить всього 2-3 процедури, щоб від нього позбутися. Не рекомендується їсти за годину до процедури і дві години після неї. Також слід випити дві склянки води перед обгортанням, так як це дозволить вивести з організму більшу кількість рідини.

Домашні обгортання для схуднення ефективні тільки при регулярному застосуванні. Можна прискорити прояв результату, якщо також займатися спортом і нормалізувати харчування. Головне, пам`ятати, що без терпіння і старанності ефекту не досягти. Тому варто поставити мету і йти до неї до кінця.