зміст:
- Склад і властивості
- Яка від неї користь
- Коли потрібно застосовувати маски
- ефективні рецепти
Її люблять абсолютно всі: малюки і дорослі, вегетаріанці і м`ясоїди, худеньких і пампушки. Ця яскрава ароматна весняна ягода смачна і дуже корисна. Полуницю можна їсти або використовувати для приготування лікарських і косметичних засобів. Маска з ягід полуниці має тонізуючі, антисептичними, омолоджують властивостями.
Склад і властивості полуниці
Ця апетитна ягода містить величезну кількість вітамінів, мікроелементів, корисних фруктових кислот, поживних речовин, зокрема:
- вітамін А;
- вітамін С;
- вітаміни групи В;
- магній;
- мідь;
- кальцій;
- залізо;
- білки;
- вуглеводи.
Використовують як ягоди, так і листя полуниці, які збирають в період цвітіння. Маска з полуниці для особи може бути використана при будь-якому типі шкіри. Вона має такі властивості:
- омолоджує;
- тонізує;
- повертає еластичність;
- пом`якшує;
- очищає;
- відбілює;
- звужує пори;
- позбавляє від вугрової висипки;
- усуває невеликі зморшки.
Яка від неї користь?
Вчені стверджують, що ця чудова ягода володіє протираковими властивостями - вони обумовлені високим вмістом антиоксидантів.
Ці ж речовини значно уповільнюють процеси нейронального і поведінкового старіння, уповільнюють прогресування хвороби Альцгеймера.
Корисна полуниця і для серця. Її регулярне споживання на 30% скорочує ризик розвитку ішемічної хвороби.
Ягоди усувають запальні процеси, покращують травлення.
Їхнім єдиним мінусом є ймовірність розвитку алергічної реакції. При відсутності схильності до алергії плоди можна їсти або використовувати для приготування косметичних засобів (кремів, тоніків і т.д.). У косметології їх часто застосовують для приготування масок.
Чим корисні маски з полуниці?
Їх популярність серед прекрасної статі цілком обгрунтована:
- Що входять до складу ягід альфа-гідроксильні кислоти стимулюють відлущування мертвих клітин, тим самим перешкоджаючи старінню шкіри.
- Маски роблять відбілюючий ефект, позбавляють від таких проблем, як підвищена пігментація або депігментація і веснянки.
- Плоди містять природні антисептики, в результаті чого маска для обличчя з полуниці для проблемної шкіри є ідеальним засобом: допомагає усунути вугровий висип, запалення, подразнення.
- Саліцилова кислота позбавляє від прищів, жирного блиску, стягує пори.
- Полуничні маски помітно освіжають колір обличчя. Такий ефект досягається завдяки аскорбінової кислоти: за її змістом ці ягоди з божественним ароматом "побили" навіть рекорд цитрусових.
- Вітаміни та мінеральні сполуки живлять шкіру, насичуючи її цінними речовинами, перешкоджають появі ознак старіння, підтримують в тонусі.
- Найкориснішою є маска зі свіжої полуниці. Для особи слід відбирати самі соковиті і стиглі плоди.
- Полуничні кісточки діють на зразок м`якого пілінгу: ніжно очищають і масажують шкіру, видаляють ороговілий шар.
Коли потрібно застосовувати полуничні маски?
Вони практично універсальні: можна підібрати відповідні рецепти при будь-яких проблемах зі шкірою.
Маска з полуниці від зморшок усуває дрібні "гусячі лапки", а більш глибокі складки помітно розгладжує. Кілька ягід слід розім`яти, додати трохи меду (1 ч. Л.), Загорнути суміш у шматочок марлі і покласти на область очей. Видалити зволоженим тампоном.
Омолоджуюча маска з полуниці тонізує шкіру, повертає їй свіжість, пружність, еластичність. Кілька великих ягід треба розім`яти, додати сир (для сухої шкіри - жирний, для нормальної - середньої жирності), трохи лляного або оливкової олії. Для більшої ефективності можна використовувати також вітаміни в капсулах (Е, А).
Маска з полуниці від прищів при регулярному використанні допоможе усунути або значно скоротити вираженість цього неприємного явища. Перетерті плоди розводять невеликою кількістю молока, додають трохи крохмалю і отриманою сумішшю змащують запалені ділянки. Для кращого результату після закінчення процедури можна змастити обличчя очищує тоніком.
