Правильний догляд за шкірою обличчя

Будь-яка жінка знає, що для підтримки краси потрібно регулярно працювати. Особливо це необхідно, якщо ви хочете, щоб шкіра обличчя виглядала доглянутою і здоровою. Для цього вам потрібно вміти правильно використовувати косметичні засоби, підбирати лосьйони, маски і креми, що відповідають вашому типу шкіри. Навіть якщо не відвідувати модні салони, а здійснювати щоденний догляд за шкірою обличчя, відповідно до режиму в домашніх умовах, вона буде виглядати чудово.

В першу чергу слід звернути увагу, що для підготовки шкіри до вбирання корисних речовин і вітамінів перед ранковим і вечірнім нанесенням крему, потрібно вмиватися теплою водою і після цього протирати обличчя шматочками льоду з відвару лікарських трав.

Як зволожувати, живити і захищати шкіру

Для зволоження можна використовувати денні креми, які містять антиоксиданти і уповільнюють старіння, а також робити спеціальні маски з натуральних продуктів для зволоження шкіри обличчя. Ознайомитися з рецептами цих масок ви можете, перейшовши за активної посиланням.

При лущенні і сухості шкіри її потрібно зволожувати і вранці і ввечері, але не менше, ніж за одну годину до виходу на вулицю. Також зверніть увагу, що мило, в тому числі і антибактеріальну, сушить шкіру, як втім, і тривале перебування у ванній. Оптимальний час перебування - близько 10-15 хвилин, а температура у ванні повинна бути близько 36 градусів за Цельсієм.

Для досягнення потрібного ефекту, в першу чергу необхідно стежити за своїм власним харчуванням, адже від того правильне воно чи ні, так само залежить стан нашої шкіри. Що ж стосується шкіри безпосередньо, то необхідно насичувати її вітамінами та поживними речовинами, щодня наносячи що відповідають вашому типу шкіри креми і маски на ніч.

Відео: Догляд за ОБЛИЧЧЯМ - Програма Мінімум

Відновлюючі і захищають креми допоможуть вам встановити захисний бар`єр для вашої шкіри.

Необхідно підбирати крем в залежності від сезону: при більш низьких температурах крем повинен бути більш жирним, влітку - вміст жирів має бути набагато менше.

Також дуже допоможуть вітамінні маски для обличчя. Дізнатися про те, як їх правильно робити ви можете на нашому сайті.

Як правильно очищати і тонізувати шкіру

Вітер, пил і бруд - три основних ворога вашої шкіри в будь-який час року. Щодня очищайте її за допомогою домашнього скрабу або лосьйону (на нашому сайті ви можете знайти рецепти лосьйонів і тоніків для будь-якого типу шкіри обличчя), Найбільш підходящого вашому типу шкіри, найкраще делікатними очисними засобами або крем-милом. Однак скраби і пілінг можуть викликати роздратування, тому очищення рекомендується проводити не частіше ніж один раз на тиждень.

Відео: 13 згубних помилок при догляді за особою [Шпильки | Жіночий журнал]

Також необхідно не забувати про тонізації шкіри, строго дотримуючись рекомендацій по використанню, зазначеним виробниками і по можливості використовуючи тоніки без вмісту спирту.

Внутрішнє збагачення шкіри

Як ми вже говорили раніше, при правильній організації харчування ви впливаєте на організм зсередини. Відповідно, приймаючи вітаміни і мінерали, ви також буде впливати на свою шкіру:

• обмінні процеси в шкірі поліпшить вітамін B
• еластичною і оксамитовою шкіру зробить вітамін A
• допоможе збагатити киснем і уповільнити процес старіння шкіри - вітамін E
• очистить шкіру кальцій
• магній поліпшить харчування ваших клітин

Зверніть окрему увагу, фахівцями давно доведено, що зморшки і погіршення кольору обличчя набагато частіше і раніше спостерігається у жінок, що палять. Якщо ви хочете мати гарну шкіру, від куріння краще відмовитися!

Відео: Догляд за Проблемною Шкірою Обличчя

На закінчення

Пам`ятайте, що правильний догляд за шкірою обличчя тільки в ваших руках. Регулярно повторюючи дані нехитрі процедури, ви зможете досягти чудових результатів!