Зимовий догляд за шкірою

Відео: ЗИМОВИЙ ДОГЛЯД за шкірою обличчя | РАНОК І ВЕЧІР | СЕКРЕТИ ІДЕАЛЬНОЮ шкіри | ЧУТЛИВІСТЬ і почервоніння

Іскристий сніг, мороз все це радує нас. Але тільки не нашу шкіру. Взимку наша шкіра страждає більше, ніж в будь-який інший час року. Роздратування, сухість, почервоніння, лущення шкіри дуже багато жінок відчувають взимку такі проблеми. Додати до цього ще свербіж і алергію від миючих засобів для шкіри і тіла. Так як же впоратися з цими проблемами? Який повинен бути зимовий догляд за шкірою, щоб позбутися або знизити всі проблеми, що виникають з наступ зими.

Низькі температури повітря погіршують кровообіг в судинах, робота опалювальних приладів в приміщенні і падіння вологості внаслідок цього, все це не сприятливо позначається на стані і зовнішньому вигляді шкіри. Що ж радять дерматологи нам взимку і як доглядати за шкірою в зимовий період?

Пийте воду. Випивати необхідну кількість води взимку також ніхто не відміняв. Шкіра повинна отримувати вологу не тільки зовні у вигляді зволожуючих засобів для шкіри, але і зсередини. Трав`яний чай також відмінний засіб для зволоження шкіри взимку зсередини.

Відео: Зимовий догляд за шкірою || Комбі шкіра схильна з сухості

Правильне харчування відіграє важливу роль. Про значення дотримання питного режиму було сказано вище. Одним з важливих чинників в зимовий час є вживання продуктів, що містять Омега-3 жирні кислоти. Омега-3 жирні кислоти присутні в зовнішніх шарах шкіри. Ці ліпіди допомагають зберегти шкіру неушкодженою, захищають зовнішній шар шкіри від втрати поживних речовин і вологи. Омега-3 містяться в горіхах, жирній рибі. Багато цими жирними кислотами лляне масло.

А ось вживання алкогольних напоїв потрібно обмежити або виключити зовсім. Алкоголь зневоднює шкіру, роблячи її тьмяною і зморшкуватою.

Купайтеся в теплій воді. Загартовування це добре. Але взимку наша шкіра і волосся вимагають максимально уваги. Приймайте душ тільки з теплою водою. А ось агресивні гелі та шампуні не тільки можна, а й потрібно замінити на м`яке зволожуючий мило або молочко.

Зволоження шкіри. у статті «Як правильно доглядати за шкірою взимку» я вже писала про вибір зволожуючого крему для зими. Щоб зберегти шкіру зволоженою і м`якою, наносите крем регулярно на обличчя і тіло. Навіть якщо у Вас жирна шкіра, наносити легкий зволожуючий крем потрібно взимку обов`язково.

Сонцезахисний крем. Взимку про сонцезахисний крем також не можна забувати, особливо, якщо більшу частину дня Вам доводиться перебувати на вулиці. Взимку потрібно використовувати сонцезахисний крем від SPF 15 і більше.

Не облизувати губи. Такий звичкою облизувати губи на морозі страждають багато. Як результат - потріскані губи. Взимку потрібно використовувати зволожуючий бальзам для губ. А якщо ще у Вас є звичка облизувати губи, бажано, щоб до його складу входило масло чайного дерева або інший компонент, який має протизапальні властивості.

Гарний відпочинок. Повноцінний сон, здорова їжа, заняття спортом допоможуть підтримати гарний настрій і відмінно виглядати.

Змініть догляд за шкірою взимку

Догляд за шкірою взимку відрізняється від літнього догляду. Для зимового догляду потрібні інші миючі засоби, засоби по догляду за шкірою і обличчям. Що насамперед потрібно змінити в своєму зимовому догляді за шкірою.

Правильні миючі засоби. Як очищувальних засобів для зими краще вибрати лосьйони, креми або масла для видалення косметики і миття тіла. Використання гелів, які як правило містять більш агресивні компоненти і не сприятливо діють на шкіру, роблячи її сухою і роздратованою, краще зменшити або зовсім відмовитися.

Замініть зволожуючий крем для обличчя. Саме крем, а не гелі, молочко і лосьйони повинні бути у Вашій косметичці. Для денного користування крем повинен бути з сонцезахисним фактором SPF.

Якщо все ж шкіра дуже суха і вирішити її Вам самостійно не під силу, потрібно відвідати косметолога. Можливо потрібні спеціальні засоби, які зменшать сухість, подразнення шкіри.

Однією з найпоширеніших проблем в зимовий час буває лущення і почервоніння шкіри. Професійні косметичні засоби допоможуть вирішити цю проблему. Мезотерапія, гіалуронова кислота, маски з натуральним колагеном зазвичай допомагають вирішити проблему надмірно сухої шкіри.

Використовуйте домашні засоби. Домашні засоби ніхто не відміняв при догляді за шкірою взимку. Натуральні домашні маски допоможуть виглядати шкірі більш здоровою, свіжою і сяючою. У зимовий час дуже добре допомагають зволожуючі маски з сиром та медом. Рецепти таких масок з сиром Ви можете подивитися в статті «Маски з сиру».

Хороший зволожуючий ефект дає маска з гліцерином. Спробуйте зробити таку маску. Столову ложку вершків, молока або сиру змішайте з декількома краплями касторової олії. Додайте рожеву воду і косметичний гліцерин. Нанесіть на очищене від макіяжу обличчя, груди, шию. Залиште маску на 15-20 хвилин. При змиванні зробіть легкий масаж.

Таку маску можна зробити з кефіром або йогуртом. Підійде маска і для обвітреної шкіри рук.

Не забувайте про догляд за губами взимку. Дуже добре робити маски для губ взимку з медом, сиром. Більше рекомендацій по догляду за губами можете почитати в цій статті «Догляд за губами»

Відео: Зимовий догляд за шкірою (корейська косметика)

Ставтеся до себе дбайливо в зимовий час, правильно організуйте свій зимовий догляд за шкірою, і тоді навіть в цю холодну пору року Ви будете виглядати чудово.