зміст:
- Фактори ризику
- Комплексний догляд - запорука успіху
- Тонкощі турботи по типу шкіри
- Яким повинен бути зимовий крем?
- Для любителів масок
Холоди і сувора зима знову нагадують про необхідність перебудовуватися на новий режим - режим утеплення і захисту організму. Зміну умов першої відчуває наша шкіра, тому саме їй необхідний правильний догляд в зимовий період.
Фактори ризику
Взимку шкіра обличчя страждає найбільше. Часто можна спостерігати лущення, мікротріщини, поява загрубевших ділянок і проявилися дрібні судини. У холодну пору довкілля агресивно зустрічає нас морозом на вулиці, а в приміщеннях пересушеним теплим повітрям.
Під постійним впливом морозного вітру, низьких температур або їх перепаду шар епідермісу огрубевает, стає товщі, починає лущитися. Захисна функція сальних залоз знижується, а тому він стає сухим і жорстким.
У приміщеннях навпаки: повітря, сухий і теплий від опалювальних приладів, сушить і шкодить шкірі. Також негативно впливає вода. У холодну пору ми вважаємо за краще користуватися теплою або гарячою водою, яка змиває захисний шар жиру. Все це основні сезонні причини сухості шкіри взимку.
Комплексний догляд - запорука успіху
Зимовий догляд за шкірою обличчя повинен бути регулярним, ретельним і обов`язково комплексним.
Він включає в себе:
- очищення;
- живлення;
- зволоження;
- захист.
Очищення обличчя в холодні місяці сильно відрізняється від того, що було влітку. Воду з милом, особливо теплу, краще замінити на косметичне молочко, лосьйони або тоніки без спирту. А очисними скрабами можна користуватися в два рази рідше, ніж зазвичай. Вмивайтеся і наносите косметику за 40 - 50 хвилин до виходу на зимовий холод.
Харчування шкіри взимку забезпечується кремом, який також наноситься задовго до прогулянки. Якщо часу не вистачає, краще взагалі утриматися від нього або відкласти до вечора. Також 2-3 рази в тиждень рекомендується робити перед сном живильні маски.
Зволоженню потрібно приділяти особливу увагу. Взимку шкіра дуже суха, але постійно використовувати зволожуючі засоби не можна, тому що міститься в них вода на морозі міняє структуру і пошкоджує захисний ліпідний шар. Найкраще наносити крем ввечері або перед сном.
Важливо! Будь-які зволожуючі засоби, що мають у складі воду, необхідно використовувати хоча б за годину до виходу.
Щоб захистити шкіру взимку, використовують спеціальні креми, які оберігають від обвітрювання і обмороження. Вони мають теплоізоляційні властивості і підвищують імунітет шкірного покриву.
Тонкощі турботи по типу шкіри
У кожної людини тип епідермісу може кілька разів змінюватися протягом усього життя. Причиною тому безліч факторів як зовнішніх, так і внутрішніх. Тому починати комплексні заходи догляду за шкірою обличчя в зимовий період важливо з визначення її типу.
- нормальний
Нормальний тип найменше схильний до сухості або зайвої жирності, і це значною мірою знижує. Головне завдання в цей час - підтримувати її нормальний стан, запобігати від пересушування і переохолодження. Краще вмиватися прохолодною водою, а миючі засоби підбирати з кремовою, м`якою структурою (косметичне молочко, наприклад). Живильні і вітамінізовані маски скоротити до 2 разів на тиждень.
- жирний
Зимовий догляд за жирною шкірою обличчя має на увазі підтримку її природної здатності до виділення жиру. Але масляного блиску на обличчі допускати не слід. Догляд повинен грунтуватися на зволожуючий крем, який буде регулювати виділення залоз. Щоб не з`являвся жирний блиск, крем вибирайте не на масляній основі. Для очищення добре підійде мицеллярная вода з рослинними кислотами. При підвищеній жирності можна користуватися очисними скрабами до 3 разів на тиждень.
- сухий
Що робити, якщо взимку шкіра дуже суха? Якщо вона лущиться і червоніє? Для підтримки здоров`я, потрібно її підживлювати, зволожувати і допомагати утримувати вологу. Зробити головним помічником живильний крем на масляній основі з вмістом кислот. Його досить наносити один раз вранці. Для очищення і вмивання підійдуть м`які косметичні вершки і молочко. Лосьйони замініть на тоніки. Отшелушивающие процедури і живильні маски намагайтеся робити раз в 10 днів.
Важливо! В опалювальний період зволожити повітря допоможе ультразвукової зволожувач. Його пари також знижують сухість особи.
- комбінований
Зимовий догляд за комбінованою шкірою має багато спільного з комплексом захисту за нормальної. Щодня можна користуватися універсальними зволожуючими кремами, а за проблемними ділянками доглядати в міру необхідності: жирний блиск в Т-зоні видаляти лосьйоном або тоніком, а лущення на щоках знімати м`яким пілінгом засобом.
Особливої уваги потребує до себе зимовий догляд за проблемною шкірою. Він полягає в активному і регулярному очищенні, а також збалансоване харчування зсередини організму. Найефективніше діють миючі засоби на основі гелю з підвищеним рівнем pH.
При загостреннях проблем необхідно звернутися за допомогою до косметолога, який визначить причини і порекомендує, як доглядати за шкірою обличчя взимку.
Яким повинен бути зимовий крем?
Правильно доглядати за особою допоможе оптимально підібрана косметика. У холодний період її завдання максимально забезпечити харчування, захистити і зволожити.
Важливо! Взимку навіть тональні засоби необхідно підбирати окремо, спираючись на склад, щільність і тип основи.
Зимові креми розрізняються за призначенням і властивостями. Перед тим, як вибрати оптимальний, проведіть огляд кремів і визначте для себе головну функцію, яку він буде виконувати:
- Захисний - створює бар`єр, який оберігає від морозу і обвітрювання. Заснований, як правило, на силіконових компонентах, що створюють захисну плівку і перешкоджають випаровуванню вологи.
- Зволожуючий - забезпечує інтенсивне зволоження та вітамінізоване харчування.
- Поживний - обов`язково містить вітаміни і рослинні масла, щоб допомогти шкірі взимку.
- Тональний - зимовий, як і літній, тонує і захищає, тільки відрізняється складом і консистенцією.
Підбираючи зимовий комплект косметики, не забудьте про крем для екстреної допомоги від морозів. Кожен день їм користуватися не рекомендують, але якщо прогулянка по морозу обіцяє бути довгою, він забезпечить надійний захист.
Вибираючи крем, який допоможе забезпечити догляд за шкірою обличчя взимку, важливо контролювати набір інгредієнтів в складі. Бажано, щоб це були силіконові компоненти і емоленти - вони створюють захисну плівку.
Обов`язкова наявність в складі рослинних масел (какао, авокадо, жожоба, ши). Для відновлення і загоєння епідермісу необхідні пантенол і алантоїн, для зміцнення - вітаміни А, С і Е. Незамінні компоненти зволожуючих кремів - гліцерин і гіалуронова кислота.
На замітку. При виборі зимових косметичних засобів, віддавайте перевагу продуктам вітчизняних виробників, які розроблені з урахуванням наших кліматичних особливостей.
Для любителів масок
Комплексний догляд буде неповноцінним без використання зимових масок різного дії. З безлічі рецептів виділити можна кілька найефективніших і простих, які в домашніх умовах робити просто:
- сирна маска
Добре доповнить догляд за комбінованою шкірою обличчя. У невелику кількість сиру додати тепле кип`ячене молоко, розмішати до утворення зернистої пасти. Нанести на 25 хвилин, ретельно змити теплою водою.
- трав`яна маска
Допоможе в тих випадках, коли шкіра обличчя сохне. Збір трав з ромашки, м`яти і подорожника (всіх по одній чайній ложці) залити 150 мл окропу, дати постояти 1-2 години. У невелику кількість відвару додати чайну ложку картопляного крохмалю. Отриману масу рівним шаром нанести на обличчя, змити 20 хвилин по тому.
Ще більше масок з трав, в нашій статті: «Трав`яні маски в домашніх умовах».
- білкова маска
Прекрасно регулює виділення жиру. Білок одного яйця злегка збити, додати чайну ложку лимонного або лаймового соку. А якщо в маску додати трохи висівок або подрібненої шкірки лимона, вийти відмінна маска-скраб.
Догляд за шкірою взимку має свої невеликі тонкощі: посилене харчування, своєчасне зволоження, ретельне очищення та надійний захист. На все це витрачається не набагато більше часу, ніж в літній період, просто важливо правильно підібрати зимові косметичні засоби. Турбота про здоров`я важлива в будь-який час року.
