Як позбутися від зубного нальоту: народні методи і поради

Зубний наліт, що утворився в результаті відкладення залишків їжі, може зіпсувати навіть саму гарну посмішку і з часом привести до утворення зубного каменю. Сьогодні ми поговоримо про те, як за допомогою домашніх методів прибрати зубний наліт і запобігти його появі в подальшому.

Як видалити зубний наліт

1. У зубний порошок додають соду і чистять отриманим складом зуби. Метод простий і ефективний, проте він трохи застарів. Зверніть увагу на наступний спосіб, можливо, він сподобається вам більше.
2. Гарненько змішують харчову соду (1 чайн. Л) з перекисом водню (0,5 чайн. Л). Приготовану пасту наносять на місця скупчення нальоту ватним тампоном, після чого чекають 1-2 хвилини і змивають теплою водою. Звичайно, процедура досить ефективна, але зловживати нею не можна (не частіше одного разу на тиждень), так як перекис истончает емаль.
3. За допомогою активованого вугілля можна також вирішити дану проблему. Одну таблетку активованого вугілля дрібно подрібнюють, потім умочують в ньому вологу зубну щітку і чистять зуби протягом 2-4 хвилин. Після цього ретельно прополіскують рот і чистять зуби вже простий пастою.
4. Змішують корінь лопуха і шкірку квасолі (1: 1), одну столову ложку цього збору заливають тільки закипілої водою (склянка) і настоюють протягом 8-10 годин. Приймають приготований настій 3 рази на день. Це засіб добре допомагає усунути м`які відкладення, які з часом з`являються на наших зубах.
5. Для приготування такого настою нам знадобляться такі трави: ромашка, деревій і календула (1: 1: 1). Цей трав`яний збір заливається окропом, настоюється, а потім використовується для полоскання рота.
6. Перекис водню (3%) можна використовувати в чистому вигляді. Просто змочують цим засобом ватний диск або шматочок вати і прикладають на 1 хвилину до місця скупчення нальоту. Після цього зуби чистять щіткою з жорсткою щетиною.
7. Прибрати наліт можна за допомогою жувальної гумки без цукру, яку необхідно жувати не більше 10-15 хвилин.

Це все відомі нам народні методи, що дозволяють позбутися від зубного нальоту. Якщо ж вони вам не підходять, спробуйте скористатися відбілюючим зубним порошком або спеціальною пастою, яку вам порадить стоматолог. А взагалі ми рекомендуємо почитати статтю про те, як зберегти зуби до старості. У ній вказані рекомендації, про які багато людей навіть не знають.

Як запобігти появі зубного нальоту

Краще запобігти проблемі, ніж потім боротися з нею. Пропонуємо ознайомитися з нашими рекомендаціями, які допоможуть вам це зробити:

Відео: Як видалити зубний камінь? Класний спосіб позбутися від зубного каменю!

• по-перше, намагайтеся менше курити, а краще взагалі киньте цю шкідливу прівичку-
• після вживання кави ретельно чистите свої зуби, щоб не утворився наліт-
• після кожного прийому їжі очищайте зуби флоссом (ниткою) -
• їжте сирі продукти, які допомагають позбутися від нальоту (яблука, морква, редис, лимон, редька) -
• для чищення зубів використовуйте фторвмісні пасти-
• регулярно користуйтеся ополасківателямі-
• один раз на тиждень використовуйте відбілюючі зубну пасту.

На закінчення

Ознайомившись з нашими рекомендаціями, ви зможете легко позбутися від зубного нальоту і запобігти його появі в подальшому. Дбайте про своїх зубах і зачаровувати оточуючих вас людей своєю посмішкою.

Відео: Зубний камінь прибираємо самі. Як знизити утворення зубного каменю

Дякую за увагу!