Як позбутися від запаху з рота

Якщо вас турбує неприємний запах з рота, який ніяк не виходить усунути, значить, ви потрапили за адресою. З розглянутою проблемою стикаються дуже багато людей, але далеко не всі знають про прості способи її вирішення. Саме про ці прості і доступні способи ми поговоримо в даній публікації.

Як усунути неприємний запах з рота

Перед тим як почати відзначимо, що існують різні причини несвіжого дихання, з якими ми рекомендуємо вам ознайомитися. Справа в тому, що якщо запах з рота пов`язаний із захворюванням ЛОР-органів, ротової порожнини (карієс, дірки в зубах, запалені ясна), шлунково-кишкового тракту, потрібно йти до лікаря і лікуватися. Якщо ж він був викликаний дуже «ароматними» продуктами (цибуля, часник), вживанням алкоголю, тютюновим димом, тоді можна скористатися перевіреними домашніми методами, що допомагають вирішити проблему, яка розглядається:

• Гігієна. В першу чергу ви повинні ретельно чистити зуби, мова і щоки. Після їжі обов`язково користуватися об`ємної зубною ниткою, так як найдешевші нитки, які продаються в аптеках, бувають абсолютно неефективні навіть при правильному їх використанні.
• Петрушка. Ефірні масла, що містять в петрушці, потрапляють в наш організм і за рахунок сили перебивають неприємний запах. Для цього потрібно лише повільно пожувати 3-4 гілочки. Ця рослина відмінно маскує запах оселедця.
• Лавровий лист. За допомогою цього методу можна нейтралізувати запах алкоголю. Лавровий лист діє аналогічно петрушці. У ньому так само містяться ефірні масла, як і в будь-який інший прянощі.
• Молоко. Різкий запах часнику, який чути на великій відстані, можна перебити молоком. Однак для цього ми не рекомендуємо використовувати продукт з високим відсотком жирності, так як часник і жирне молоко разом завдають серйозного удару по підшлунковій залозі.
• Чорний чай. Якщо ви жити не можете без цибулі, тоді вам варто запастися листям чорного чаю, які потрібно жувати, щоб усунути запах. По-перше, в цих листах містяться ефірні масла і біофлавоноїди, а по-друге, чорний чай має в`язку ефектом, завдяки якому пахучі речовини продуктів повільніше надходять в кров і, відповідно, встигають переробити організмом. Завдяки всьому цьому ми не так пахне.
• М`ята перцева. Запах твердого сиру можна перебити м`ятою, у якій смак і запах найсильніші. Для вирішення проблеми ви можете або жувати листя цієї рослини, або приймати приготований з них відвар.
• Кориця. Багато хто погодиться, що грінки зі шпротами це просто смакота. Але, на жаль, після їх вживання свіжий подих зникає. Вирішити цю проблему можна за допомогою кориці.
• Перекис водню. Трипроцентна перекис позбавить вас від неприємного запаху. Додайте в стакан води 3-5 ложок цього засобу і полощіть ротову порожнину отриманим розчином кілька разів на день.
• Мускатний горіх. Зовсім невеликий шматочок горіха (кілька грам) кладемо в рот, жуємо протягом 10-15 хвилин, спльовуємо на серветку і викидаємо. Це найпрекрасніше засіб, яке подобається багатьом людям.
• Волоський горіх. Щоб перебити запах, вам знадобиться 2-3 горіха, які так само потрібно пожувати протягом 10 хвилин, після чого сплюнути на серветку і викинути.
• Кардамон. Для вирішення даної проблеми досить всього 3-4 зернятка кардамону.
• Гвоздика. Кладемо 3-4 зернятка гвоздики в рот і жуємо протягом 10-15 хвилин. Після закінчення часу до вас повернеться свіжий подих, а разом з ним і впевненість в собі.
• Жувальна гумка. Вона допомагає усунути запах з рота і запобігти розвитку карієсу. Однак варто зазначити, що, по-перше, гумку потрібно використовувати без цукру, а по-друге, ніколи не можна пробувати перебити м`ятною жуйкою запах часнику, так як це тільки погіршить ситуацію.
• Лимон і вода. Всі ми знаємо, що запах з рота викликають бактерії, які розмножуються в ротовій порожнині. Природне зброю проти цих бактерій - слина. Дуже часто дефіцит слини (пересихання) є причиною запаху в роті. Виникає питання: де взяти слину? Відповідь проста: наливаємо в ємність 2 склянки води, вичавлюємо в неї сік половинки лимона, а іншу половинку нарізаємо на кілька великих шматочків, кладемо в цю ж рідину і п`ємо її протягом дня. Вода з лимоном добре викликає утворення слини.

Відвари для полоскання порожнини рота

Також для вирішення даної проблеми багато людей роблять спеціальні відвари для полоскання рота. Представляємо вашій увазі найпоширеніші і ефективні рецепти:

1. Усунути запах можна за допомогою кориці. Для приготування настоянки потрібно змішати в пляшці 10 ст. л кориці і 200 грам горілки. Настояти приготовлену суміш 2 тижні, струшуючи ємність один раз вранці і ввечері. Після закінчення 14 днів процідити настій і перелити в пляшку для зберігання. Щоб вбити бактерії в ротовій порожнині, необхідно в 0,5 склянки теплої води додати 0,5 чайн. л настойки кориці. Цим розчином полоскати рот після чищення зубів.
2. Столову ложку засушених м`яти залийте окропом і дайте настоятися протягом якогось часу. Після цього процідіть відвар і полощіть їм ротову порожнину один раз в день протягом 12-14 днів.
3. Непоганий відвар можна приготувати з гіркого полину. Просто помістіть 1 ст. л полину в посудину, залийте окропом, накрийте кришкою і зачекайте кілька годин. Потім процідіть і полощіть цим відваром рот 3-5 разів на день протягом місяця.
4. Двадцять грам листя вільхи залийте тільки закипілої водою і дайте настоятися 5-6 годин. Отриманим засобом полощіть ротову порожнину 5 раз в день.
5. Усунути «ароматний» запах допоможе відвар з стебел вербени. Для приготування закип`ятіть воду, потім, не вимикаючи вогонь, додайте в неї 2 ст. л стебел і залиште кипіти протягом п`яти хвилин. Коли відвар трохи охолоне, полощіть їм рот три рази в день протягом трьох тижнів.

Крім усього їжте продукти, які допомагають освіжити дихання: яблука, морква, селера, петрушка. Також можете приготувати спеціальний чай, який усуває запах, і пити його протягом дня. Для цього залийте окропом наступні інгредієнти, взяті в рівних кількостях: кропива, звіробій, листя берези, ромашка і кора дуба.

На закінчення

Дуже сподіваємося, що дана стаття відповіла на всі ваші запитання. Ведіть здоровий спосіб життя, правильно харчуйтеся, стежте за гігієною ротової порожнини, один раз в півроку відвідуйте стоматолога і тоді про проблему неприємного запаху ви забудете назавжди.

Дякую за увагу!