З якою каші починати прикорм

Для кожної дитини педіатром даються індивідуальні рекомендації про те, який продукт вибрати в якості прикорму і в якому віці. Для діточок, погано набирають вагу і не мають проблем з травленням в цій іпостасі рекомендують каші. У зв`язку з цим у батьків виникає закономірне питання про те, з якою каші починати прикорм, адже часи, коли асортимент починався і закінчувався однією лише манкою, давно пройшли.

Знайти відповідь на це питання не важко, якщо розібратися зі складом і користю кожної з круп.

Каші для першого прикорму - без глютену

Якщо звернути увагу на коробки з інстантні кашами, призначеними для дитячого харчування, то можна побачити, що на одних з них стоїть маркування «призначене до вживання починаючи з трьох місяців», а на інших - тільки з 5 або 6.

Найчастіше до останніх відносяться каші з різноманітними добавками або ж ті, що створені зі злакових культур. Саме в них міститься компонент, іменований глютеном, досить часто викликає алергію.

Тому знайомство з пшеничного, багатозернова, овсянні або манною кашею відкладають ближче до напівроку.

Не дають занадто рано і пшоняну або перлову кашу просто через те, що вони важкі для травлення.

З якою каші починати прикорм

Урізноманітнити меню дитини і вибрати свою кашу не складає труднощів і з без глютенова ряду.

До таких належать рисова, гречана, кукурудзяна каші. У кожній з них є свої корисні речовини.

З обережністю рекомендують лише підходити до рисової крупі в тих випадках, коли є схильність до закрепів, так як він зміцнює. В деякій мірі нейтралізувати дію рису можна, якщо додавати в кашу фруктові пюре, особливо з чорносливу.

Відео: Прикорм Дитину. Коли Починати Прикорм | пюре Каші

Молочні або безмолочні?

В ідеалі має сенс починати саме з безмолочних каш, так як вони вважаються найбільш гіпоалергенними.

Відео: Прикорм дитини

При бажанні можна розводити їх на грудному молоці або ж на суміші того виробника, якій годується дитина. У цьому випадку простіше простежити його харчову реакцію на новий продукт.

Також при годуванні сумішшю має сенс першими купувати каші аналогічного виробника і їх можна брати і молочні, так як склад сухого молока в них буде аналогічним тому, що використовується для створення суміші.

Відео: Перший прикорм. Корисні поради для мам

А в цілому ж найбільш повноцінні рекомендації на тему того, з якою каші починати прикорм, може дати тільки лікуючий лікар, знайомий з усіма особливостями здоров`я конкретного малюка.

А з якою каші ви починали прикорм свою дитину?