Каші для першого прикорму

Відео: Як приготувати рисову кашу для першого прикорму дитини 6,5 - 7 місяців

Рекомендації ВООЗ говорять про те, що прикорм малюка, що знаходиться на природному вигодовуванні, потрібно починати не раніше, ніж дитині виповниться півроку. У такому віці мамі потрібно визначитися, з якого з продуктів почати. Найбільш часто мами вибирають каші для першого прикорму, тим більше що асортимент їх може бути досить різноманітний навіть незважаючи на те, що починають з суто певного переліку круп.

Каші для першого прикорму

Починають в більшості випадків з двох видів круп: гречки і рису, є і третій варіант кукурудзяна каша, але дана крупа вважається більш важкою для засвоєння, а тому її рекомендують вводити в останню чергу.

Чому саме ці каші підходять для першого прикорму?

Тому що, на відміну від вівсяної, пшеничної і настільки улюбленої всього кілька десятиліть тому манної каш, рисова і гречана, так само як і кукурудзяна, не містять глютену. Цей продукт, присутній в клейковиною зерна, часто викликає алергію.

Відео: Бережіть Чудо: "Мами обирають!" - безмолочні гречані каші для першого прикорму

Яку кашу вибрати для першого прикорму?

Замикає ряд вводяться каш кукурудзяна, а тому залишається визначитися з тим, з чого конкретно почати.

Відео: Перший прикорм малюка - коли потрібно надавати та які каші для першого прикорму краще використовувати

Рис хороший для тих, у кого є розлади травлення, так само як при проблемах зі стільцем і запорах в якості першого прикорму все-таки краще гречка.

Чого робити не варто

Вибираючи каші для початку прикорму, кожна мама хоче нагодувати свого малюка «пожирніше і погустіше», однак доза каші розрахована таким чином, щоб не створювати додаткового навантаження на поки тільки формується систему травлення.

Саме тому не слід збільшувати дозу крупи, додавати в молочну кашу ще й суміш або ж варити її на коров`ячому або козячому молоці дитині, це зайве.

Найкраще починати саме з безмолочних каш, або ж якщо дитина нормально переносить конкретний вид суміші, то брати молочну кашу цього ж виробника.