Рецепти для першого прикорму

Відео: Як приготувати пюре з кабачків для першого прикорму малюка

З введенням прикорму життя батьків немовляти стає ще більш цікавим і різноманітним, так як у них виникає маса питань не тільки на тему того, коли потрібно вводити той чи інший продукт, але і в якій саме формі його піднести. Незважаючи на гадану простоту складових рецепти для першого прикорму можуть бути досить різноманітними, все залежить лише від ступеня переносимості малюком всіх груп продуктів.

Спробуємо розібратися з тим, що можна приготувати маляті за умови відсутності алергії.

Овочеві страви для першого прикорму

Відео: ЯК ГОТУВАТИ прикорм 🍴🍲 кабачок, пюре, каша, фрукти, компот і чай 💖 Марина Ведрова

Найпростіші варіанти для першого прикорму - це монокомпонентні пюре для малюків, будь то капуста або кабачок, морква або гарбуз.

Але ніхто не буде заперечувати той факт, що чим більше овочів зібрано в одній страві, тим більше воно корисно, важливо лише дотримуватися почуття міри, не змішуючи на перший погляд абсолютно несумісні продукти.

приготувати пюре з кабачка для грудничка досить легко, але воно буде набагато цікавіше за смаком, якщо додати до нього чайну ложку пюре з моркви і така ж кількість картопляного пюре. Ну чим вам не рецепт рагу для дорослих, тільки без м`яса і в протертому вигляді?

За аналогією готується дитячий «плов», який являє собою суміш рисової крупи з невеликою кількістю моркви.

Відео: Прикорм малюка овочевий фруктовий 5-6 місяців. Вегетаріашка. вегетаріанські рецепти

Коли дитина досягне того віку, що в його меню почне з`являтися і м`ясо, то в даний рецепт можна додати м`ясне пюре або фарш. Якщо хочеться, щоб смак був солодким, варто додати до рису трохи гарбуза і чорносливу.

Страви з солодким смаком для прикорму

Відео: Перший прикорм, рецепти приготування пюре, з чого почати

Дані рецепти прикорму зовсім не включають в себе цукор, як можна подумати, дивлячись на назву розділу. Просто солодощі їм додають природні джерела фруктози, як то чорнослив, яблука, груші, персики і інші фрукти.

Найбільш елементарний рецепт - це пригостити малюка будь-яким з фруктів в чистому вигляді, будь то яблучне пюре для грудничка або грушеве.

До слова, саме з них починають прикорм, так як ці види фруктів вважаються найменш алергенними.

Але якщо хочеться урізноманітнити меню, то варто задуматися про можливості змішування тих чи інших компонентів.

В першу чергу це каші, до будь-якого виду з яких можна додати фрукти і неважливо, чи буде крупа приготована на основі молока або без останнього.

Але це не єдиний варіант для першого прикорму з фруктами. Якщо змішати їх з сиром, то можна отримати ніжний десерт, який припаде до смаку навіть дорослим.