Коли вводити кабачок дитині

Відео: Введення першого прикорму. Основні принципи і порядок. Мій досвід! / BY Maria

Серед найбільш популярних продуктів для першого прикорму виділяють кабачок, який є практично повністю гіпоалергенним, а завдяки своїм складом ще й корисним і легко перетравлюється. Коли вводити кабачок дитині? Що кажуть радять мами, а що кажуть з цього приводу педіатри, давайте розберемося.

Користь кабачків для дітей

Це не тільки джерело клітковини, яка допомагає регулювати травлення, але і справжнє джерело корисних речовин. У кабачках можна знайти вітаміни групи В, С, каротин, аскорбінову кислоту, калій, магній, залізо і не тільки.

Правда, всі ці необхідні для здоров`я речовини зберігаються лише в свіжих кабачках, тому чим довше їх шлях з грядки до прилавка магазину, тим більше шансів, що кабачок перетвориться просто в джерело клітковини, але особливої, перетравлюється набагато легше ніж, наприклад тієї, що міститься в білокачанної капусті. В принципі і це непогано, особливо для дітей, що мають проблеми зі стільцем.

Але якщо мова йде про зимовому періоді, коли в магазині можна знайти лише закордонні овочі, можливо має сенс ввести в раціон не їх, а готове пюре фабричного виробництва, в якому корисні речовини збережені максимально можливо.

У літній період, коли є можливість годувати дитину кабачками з власного городу, кабачкової пюре для грудничка краще робити самостійно, тим більше, що готується воно просто.

Коли вводити кабачок дитині

Не настільки давно можна було почути рекомендації педіатрів про введення першого прикорму у вигляді соків мало не з першого місяця життя. Можливо, це було обумовлено не надто високою якістю молочних сумішей і бідністю раціону.

Сьогодні точка зору лікарів змінилася, так само як і склад адаптованих сумішей, тому поспішати з початком знайомства з новими стравами не варто. На баночках з дитячим харчуванням з кабачків можна побачити напис від 3+. Багато в чому ця цифра залежить від того, чи знаходиться в баночці кабачок в чистому вигляді або ж з будь-якими добавками.

Багато виробників вважають за краще змішувати кабачок з іншими овочами або м`ясом тому, що сам по собі він дуже рідкий і без додавання крохмалю схожий на воду.

Якщо ж готувати пюре самостійно, то воно виходить набагато більш приємною консистенції, але і в цьому випадку занадто поспішати з тим, коли вводити кабачок дитині, не слід.

Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні повністю, то в якості першого прикорму кабачок можна пробувати після досягнення дитиною півроку.

Для малюків на штучному вигодовуванні цей термін може наступити на місяць раніше. Але в цілому ж всі питання початку прикорму і його термінів найкраще узгоджувати з спостерігає дитину педіатром, бо дуже багато залежить від індивідуальних темпів розвитку і стану здоров`я.