Прикорм кабачком

Введення прикорму важлива віха у розвитку немовляти. Від того наскільки правильно введений перший прикорм залежить те, як сформується травна система малюка. Тому дуже важливо дотримуватися правила першого прикорму. Одним з перших продуктів, які рекомендують вводити дитині педіатри, є прикорм кабачком.

Кабачок для першого прикорму

Введення цього продукту в раціон дитини обумовлено рядом його корисних властивостей.

• Кабачок є гіпоалергенним продуктом

• Клітковина кабачка добре засвоюється ще несформованою травною системою малюка.

• Овоч містить цінні для організму мікроелементи і вітаміни: магній, калій, фосфор, залізо калій, вітаміни групи В і С

Крім того, є ряд переваг введення кабачка в якості першого прикорму:

• Кабачок дуже легко і швидко готувати

• Можливе приготування страв з кабачка для першого прикорму навіть не в сезон: з заморожених овочів

Коли вводити кабачок в прикорм дитини

Педіатри рекомендують введення кабачка в раціон дитини у віці від 4 до 7 місяців.

Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні і нормально додає у вазі, кабачок слід вводити не раніше 6 місяців.

Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, то введення кабачка можливо вже у віці 4 місяців.

Часто діти штучники страждають запорами, тому овочевий прикорм кабачком, допоможе впоратися з цією проблемою.

Відео: Gerber перший прикорм кабачком

Прикорм кабачком як вводити

Перший прикорм слід починати з обсягу не більше 0,5 ч.л., поступово збільшуючи дозу не більше ніж на1 ч.л. в день.

Відео: Перший прикорм / в 6 місяців / Кабачок / First lure / pub / 6 months

При цьому слід уважно стежити за реакцією дитини на новий продукт. При спостереженні нездужань у дитини, введення продукту слід припинити.

Після нормалізації стану, можна знову почати введення продукту з мінімальної дози.

Як варити кабачок для першого прикорму

Відео: Перший прикорм. 6 міс. кабачок :)

Як спосіб приготування кабачка для першого прикорму рекомендують саме варіння: на пару або звичайним способом.

• Ретельно вимийте овоч

• Очистіть кабачок від шкірки і насіння (краще використовувати для першого прикорму молоді кабачки, в яких насіння ще не сформувалися)

• Наріжте овоч кубиками і покладіть в киплячу воду або пароварку

Відео: Перший раз пробуємо прикорм кабачок. 6 місяців

• Готуйте не більше 15 хвилин

• Не додавайте сіль або інші спеції в кабачок при варінні

• Перевірте готовність кабачка, проткнув його ножем. Якщо овоч м`який, він
готовий

• Злийте воду, залишивши трохи відвару в каструлі

• Подрібніть кабачок блендером в пюре

Більш детально як приготувати пюре з кабачка для прикорму можна почитати за посиланням.

Також ви можете почитати інші варіанти як приготувати кабачок для першого прикорму.