Гіпоалергенні каші

гіпоалергенні каші

Для кожної мами свій кордон початку першого прикорму. Одні твердо витримують до 6 місяців, покладаючись на чарівні властивості грудного молока і спрощуючи собі життя, інші вже з трьох місяців прагнуть запропонувати малюкові що-небудь нове. Для тих, хто приймає рішення першими ввести саме злакові продукти, потрібно орієнтуватися на гіпоалергенні каші як на більш безпечні для дитини.

Дитячі каші можуть бути з різноманітних злаків, на молочній і безмолочні основі, з додатками фруктів і ягід або ж в чистому вигляді.

Гіпоалергенні каші можуть бути тільки безмолочні, так як відсутність цього інгредієнта в штучному вигляді дозволяє уникнути додаткових побічних реакцій.

Простіше кажучи, якщо у дитини після прийому каші на основі води проявляється діатез, то звинувачувати в цьому можна тільки крупу, а не молочну суміш в сос таве каші.

У чому відмінність гіпоалергенних каш від інших видів

Найбільш безпечними для несформованого дитячого травлення вважаються гречана, рисова і кукурудзяна крупи. З них роблять перші гіпоалергенні каші.

Овес і пшениця містять такий компонент, як глютен, на який у багатьох дітей виникає алергія.
Відео: Атопічний дерматит

Тому першими рекомендують пробувати саме ці три види безглютенових каш.

Види гіпоалергенних каш

Рисова каша не рекомендується для дітей, схильних до запорів. Рис обволікає і закріплює.
Гречана крупа по своїй суті є універсальною і однаково корисна для всіх. Кількість корисних речовин в ній зашкалює, тому вона обов`язково має бути присутня в дитячому харчуванні.
Кукурудзяна каша подобається більшості діток, але її люблять не всі мами через особливості приготування. Якщо рисову або гречану крупу досить просто додати в воду і грудок в ній не буває в принципі, то кукурудзяну кашу потрібно збивати саме виделкою, інакше в каші можуть утворюватися грудки.

У дитини можуть бути абсолютно різні реакції на різноманітні склади каш, так що шлях їх пошуку для кожної мами свій.

Гіпоалергенні каші в раціоні однорічних дітей

Якщо проблем з введенням вищевказаних круп не виникає, то гіпоалергенні каші можуть включати до свого складу різноманітні фрукти. Готувати їх можна на будь-якому з звичних для дитини видів молока, будь то підігріте грудне чи вживаною суміш. Якщо малюк искусственник, то більш доцільно купувати молочні гіпоалергенні каші тієї ж фірми, яка випускає суміш.