Як підняти самооцінку підлітку: прості і дієві способи

Однією зі складових успіху в нашому житті є те, як ми до себе ставимося, самі себе сприймаємо. Наша власна самооцінка закладається в один з найважчих періодів становлення людини - підлітковий вік. В даний момент дуже важливо допомогти дитині правильно оцінити себе, тому кожні батьки повинні знати про те, як підняти самооцінку підлітку.

На думку фахівців, діти обділені увагою, теплом і турботою батьків швидко вчаться поганим словами в компаніях молодих людей, починають палити, захоплюватися алкоголем. Також нерідко підлітки починають пропускати школу, грубити дорослим, експериментувати зі своїм зовнішнім виглядом: ірокези, рвана одяг, татуювання, пірсинг. Щоб дитина стала сильною самостійною особою, дуже важливо підняти його занижену самооцінку і допомогти стати на правильний шлях.

В першу чергу хваліть дитину і обов`язково радійте з ним усім його перемогам, навіть найменшим. Повірте, це дуже зміцнює самооцінку. Також не забувайте, що всі діти талановиті по-своєму. Не варто лаяти його, наприклад, за неуспішність в школі і кожен день говорити йому: «Нічого доброго з тебе не вийде! Ти нездара! ». Якщо щось не йде в школі, можливо треба спробувати сили в чомусь іншому. Стимулюйте своє дитя до самовираження і розвитку, допомагайте йому в скрутну хвилину. Найголовніше, щоб ваша дитина зрозумів, що навіть якщо у нього щось не виходить, його як і раніше люблять. Люблять не за успіхи і досягнення, а просто тому, що він є на цьому світі.

Відео: Як полюбити себе і підвищити самооцінку [Шпильки | Жіночий журнал]

Зробіть так, щоб у дитини з`явилася впевненість у власних силах. Як можна частіше говорите, що у нього все вийде, акцентуйте увагу на тому, що ви йому завжди допоможете, і він обов`язково справиться з будь-якими, навіть самими складними завданнями.

Пам`ятайте, діти дуже болісно сприймають критику від оточуючих - вчителів, друзів, однокласників. Звертайте увагу на поведінку дитини: якщо його щось турбує, обов`язково знайдіть час і поговоріть з ним, поцікавтеся його справами. Він повинен зрозуміти, що справедливу критику потрібно врахувати, а на слова, якими кидаються однокласники, щоб образити, просто не звертати уваги.

Також навчитеся правильно робити зауваження. Не варто кричати на дитину, якщо він вас не слухає. Скажіть йому краще так: «Синку, тепер ти в черговий раз переконався, що мама бажає тобі тільки найкращого. Якби ти прислухався до моїх порад, всього цього б не сталося ». Замість того щоб накричати на своє чадо за погану поведінку краще скажіть: «Я переживаю, коли ти себе так ведеш».

Іноді дитині потрібно давати самостійність і право вибору. Нехай сам вирішить, що йому робити після уроків і який позаурочної діяльністю зайнятися. Все це допоможе підняти його самооцінку, стати більш самостійним і впевненим у собі.

Відео: Як підняти самооцінку дрищу? Як стати впевненіше в собі?

Обов`язково спілкуйтеся з дитиною про його враження, життєвих ситуаціях. Допомагайте йому, діліться порадами. Знайдіть разом якесь хобі і підігрівати інтерес дитини до нього. Нехай він відчуває, який він «спец» і що розбирається в цьому краще, ніж інші. Можна навіть створити дошку досягнень дитини і вивішувати там його роботи, грамоти та інші пам`ятні речі. Безсумнівно, все це підніме його самооцінку і додасть більше впевненості в собі.

На закінчення

Знайте, найголовніше для вашої дитини - це вашу увагу і підтримка. Якщо ви любите своє чадо і готові приділяти йому час для його особистих проблем - у вас завжди буде самий люблячий і впевнений в собі син або дочка!

Відео: 3 простих способи підняти самооцінку і впевненість в собі