Секрет щастя і як стати щасливою людиною

Відео: Секрети щастя # 01. Як стати щасливою людиною, керуючи своїми емоціями

Більшість людей не знають, на жаль. У цій статті ми поговоримо про це секреті щастя.

Є один сумний, але правдивий факт: більшість людей не можуть стати щасливими по справжньому. Причина нещастя людей - це те, що всі шукають причину цього в чому завгодно, тільки не в собі.

Ви розумієте, напевно, про що я говорю, згадайте, як самі собі говорили: «я можу стати щасливим тоді, коли ...». Що значить це «коли?»

Коли ви знайдете ідеального друга? Коли у вас будуть діти або онуки, які будуть жити таким життям, про яку ви завжди мріяли? Або може коли вас підвищать на роботі і у вашій кар`єрі буде спостерігатися зростання?

Добре, ви всього цього досягнете, що буде потім, коли первісний захват зноситься? Буде у вас ідеальний друг.Будет у вас кар`єрний рост.Ваші діти будуть прагнути до чогось, що вас буде радувати.

Цей список можна продовжувати до нескінченності, але все це приносить щастя не на довгий время.Может ви і не прямо так думаєте, що станете щасливими, коли щось отримаєте. Ви можете формулювати вашу ідею так, наприклад, «Я буду щасливим, коли трапиться ось цю подію».

Відео: Як стати щасливою? Секрети щастя Тетяни Посмішки

Я хотів би вас запитати, чого ви чекаєте і чи знаєте ви в чому секрет щастя?

Ви перестаєте контролювати ваше життя і робите вище щастя залежним від того, що абсолютно від вас не залежить.

Я знав одного хлопця, його звали Міша, і він приблизно так само думав. Він хотів здійснити кругосвітню подорож, як тільки знайде ідеального товариша. Він повторював це роками до тих пір, поки в один день йому в голову не прийшла думка, що йому не потрібен ідеальний товариш щоб зробити це.

Насправді йому не потрібен був товариш взагалі. І ось тепер він подорожує по всьому світу, його рідко можна застати вдома. Він щасливий, незважаючи на те, що він один.

У той момент, коли ви зрозумієте, що ваше щастя не залежить від того, що відбувається навколо, ви зміните своє життя і ви зможете стати щасливим.

Безсумнівно, що спочатку вам що завгодно може приносити щастя, але справжнє щастя залишається надолго.Подумайте над перерахованими вище речами. Спочатку ви були щасливі, що знайшли ідеального партнера.

Ваше ставлення до нього не змінилося, але відносини стали рутиною, і ви очікуєте чергового великого події, яке вас зробить счастлівим.Вас підвищили, у вас пішло зростання в кар`єрі, і ви купили такий будинок, де вам і вашій дружині (вашому чоловікові) комфортно .

Ви переїхали, і вас оточує радість і захоплення, але незабаром вам набридне рутинна обстановка і ви знову будете очікувати чогось то.В необхідно зупинитися прямо зараз і переглянути весь час, які ви втрачали будучи «щасливими через речей або подій».

Ви ніколи не зможете стати щасливими по-справжньому, поки ваше щастя буде залежати від зовнішніх факторів.

Ви, напевно, думаєте, що з такою кількістю книг написаних про щастя, в світі було б більше щасливих людей.

Припустимо, не кожен захоплюється читанням, а слухає передачі про щастя, чому раніше мало щасливих людей в світі? Це, мабуть, змусило вас задуматися про те, що знайти щастя - це реально складна задача, що вимагає зусиль. Чесно, зізнатися, це не зовсім так.

Ви бачили щасливих людей: вони завжди посміхаються і навіть коли кажуть, здається, що вони говорять крізь посмішку, коли вони йдуть, відчувається певна енергія в їх ході. Ви хочете дізнатися, що в них такого особливого: починаєте спостерігати за їх життям і дивитися, що у них є.

Ви знайшли їх секрет щастя? Починаючи придивлятися уважніше, ви бачите, що це не щось, чим вони володіють, а щось більш просте і легке для здійснення. Щастя, справжнє щастя можна досягти дуже швидко. Ні, все правильно, ось секрет: щастя залежить від того, що у вас всередині, а не від того, що вас оточує.

Секрет щастя виходить зсередини. Справжнє щастя можна знайти тільки тоді, коли ти розумієш, що в світі немає нічого, що б зробило тебе щасливим, окрім тебе самого. Ви є господарем своєї долі, ваше щастя - ваше і тільки ваше. Ваше щастя залежить те того, як ви сприймаєте те, що життя вам надає.

Відео: Секрет щастя і щасливого життя. Як стати щасливим? Лідія Шуйская | Таємниці Життя # 19 ч.2 / 2

Прокидаючись щоранку голосно говорите «Сьогодні я щасливий!»

Навіть якщо ви потрапите в стресову ситуацію на роботі, повторіть собі «Сьогодні я щасливий!» Це вас не позбавить від стресу, але змінить ваше сприйняття його. Щасливі люди по-іншому реагують на стрес: вони просто йдуть своєю дорогою і не дозволяють стресу поглинути себе.

По-перше, вам треба приймати таке рішення щоранку. Можна навіть написати на листках паперу «Сьогодні я щасливий!» І розклеїти по будинку і робочого місця.

Повторюйте цю фразу чітко і голосно до тих пір поки не усвідомлюєте ето.Сделайте крок вперед - посміхайтеся! Це краще, ніж бути злим і негативним. Посміхайтеся і обіймайте людей - це радість для щасливих людей.