Гіпертонія: як зелена кава впливає на тиск?

Відео: Зелений чай і тиск

Зелена кава - це той же самий кави, ось тільки не обсмажений, що, до речі, і забезпечує йому масу корисних властивостей. Причому корисний він і для тиску, і для схуднення і навіть при діабеті. У ньому міститься дуже багато корисних вітамінів, мікроелементів і антиоксидантів, які губляться при обсмажуванні.

Через те, що в зеленому кави набагато менше кофеїну, ніж в чорному, пов`язано це з обжаркой, в період якої і збільшується його вміст в зернах, зелена кава можна вживати навіть вагітним жінкам. Але все ж, в невеликих кількостях, а так як вагітність справа тонка, то краще ще і зі своїм лікарем проконсультуватися.

Головним винуватцем всієї користі цього напою є хлорогенова кислота, яка в свою чергу є дуже потужним антиоксидантом. Тому вона сприяє виведенню з організму людини канцерогенів, а також допомагає розщепленню і виведенню жирів. Чому зелений кави останнім часом і набув великої популярності у вигляді вельми ефективного і разом з тим натурального кошти для схуднення.

Відео: Як цитрамон впливає на тиск

У 2011 році були проведені дослідження японськими вченими з корпорації "Као", що знаходиться в Токіо. В результаті цих досліджень було доведено, що цей продукт здатний знизити артеріальний тиск. Ще одним унікальним висновком стало те, що при цьому він не виробляє ніяких побічних негативних ефектів на людський організм, на відміну від тих же самих ліків для зниження тиску.

Можна сміливо стверджувати, що зелена кава і гіпертонія тісно пов`язані, і для того щоб знизити тиск і поліпшити своє самопочуття, потрібно випити пару кухлів цього напою. Однак як же його готувати? Насправді точно так же, як і звичайний, звичний для всіх, чорний. Спочатку необхідно змолоти зерна, після пару ложок закинути в турку і залити холодною водою. Все це поставити на вогонь і довести до кипіння, після чого зняти з вогню і почекати, поки зійде пінка, повторити процедуру кілька разів, і кава готова. При наявності проблем з тиском, для профілактики, цю процедуру можна робити щодня вранці, як робиться з чорною кавою. Щодо питання: де купити зелену каву в Самарі? Найзручнішим і вигідним варіантом буде придбання через інтернет-магазин - там його і знайти простіше і ціна буде нижче.

Відео: Як цикорій впливає на артеріальний тиск?

Незважаючи на те, що зелена кава є напівфабрикатом, і від чорного його відрізняє відсутність термічної обробки, а саме процесу обсмаження, та й смак у нього трохи специфічний і не настільки насичений, як у чорного, коштує він набагато більше.

У підсумку можна сказати, що хоча поки, що він не такий популярний як чорний, який є другим за популярністю продуктом на планеті, його користь значно перевершує чорного побратима і, можливо, скоро на полицях магазину можна буде без зусиль знайти як чорний, так і Зелена кава.