Як не захворіти, «займаючись здоров`ям»?

Відео: як правильно харчуватися, пити воду, займатися спортом і зміцнити імунітет взимку

- Здоров`я не купиш?

«Ну ось ... обстежилася ... Вчора була ще здоровою, а сьогодні ... Називається« зайнялася своїм здоров`ям », перевірила« про всяк випадок ». Кошмар! Грошей взяли неміряно, виявили якусь

хламідомонад, та не одну, а в тандемі з кимось ще. Лікування розписали на 3 місяці, прикинула - понад 1000 доларів вийде! Це не рахуючи аналізів, консультацій і УЗД. Але ж нічого не болить! »

Знайома ситуація? На жаль, останнім часом дуже…

Як вибрати медцентр, як зрозуміти, що тебе «розкручують на бабки», як зберегти здоров`я після лікарських призначень?

Про це я і хочу поговорити. Відразу скажу: людині, далекій від медицини, дуже складно розпізнати такий «розлучення». Але кілька рекомендацій все-таки дам.

Не йдіть в медцентр:

1. Який дає занадто нав`язливу рекламу. Пам`ятайте, що хороший центр реклами не потребує.

Відео: 7 простих порад здоров`я. Як не захворіти і бути здоровим всю зиму і свята | Little Lily

2. Де консультація лікаря коштує більше 1000 рублів. Середня вартість прийому лікаря 500-700 руб. (Ціни в Москві)

3. Де консультація займає менше 30 хвилин. Неможливо якісно зібрати анамнез (історію захворювання), оглянути, дати рекомендації за менший час. Якщо в центрі на прийом одного пацієнта відводять 15 хвилин, то в такому закладі бачать не хворого, а його гаманець.

4. Де черги в коридорах можна порівняти з районною поліклінікою: значить, там погано організована робота. Часи черг пройшли, і за свої гроші Ви вправі вимагати кращих умов обслуговування.

5. Якщо на сайті цього медцентру немає прайс-листа.

Найкраще йти за рекомендацією знайомих і бажано до конкретного лікаря.

Перш ніж йти в медцентр, зберіть хоча б невелику інформацію за своїм захворювання або симптомів, щоб мати уявлення, які обстеження можуть знадобитися і щоб нічого зайвого Вам не призначили. Де зібрати? Добре, якщо є знайомі медики, а також пошукайте в Інтернеті.

Варто задуматися:

1. Якщо пропонується здати масу аналізів. Знаю центри, де ця цифра сягає 15-18!

2. Якщо Вас посилають по кабінетах інших лікарів ... про всяк випадок ... перевіритися ... виключити то і це…

3. Якщо лікар наполягає на проведенні обстеження у власній лабораторії центру. А на Ваше питання: «А можна я здам в іншому місці?» Відповідає «Ні, я довіряю тільки своїй лабораторії!»

4. Якщо лікар говорить, що всі виписані препарати можна купити в самому медцентрі, а також призначені ін`єкції краще робити у них.

5. Якщо пропонує придбати у нього чудо-препарат, який разом вирішить Ваші проблеми.

6. Якщо посилає в певну аптеку за таким чудо-препаратом (це ніщо інше, як рецептурная підробіток лікаря)

Для інформації:

Відео: Як не захворіти через кондиціонер - Здоров`я

Призначення, записані рукою лікаря на якомусь папірці без печатки і прізвища хворого, юридичної сили не мають.

Головні лікарі багатьох центрів вимагають від лікарів, щоб кожного пацієнта призначався певний список аналізів і обстежень, навіть якщо вони і не потрібні.

І ще наостанок:

Якщо Вам виписали величезний список препаратів, не поспішайте в аптеку, чи не тягніться до гаманця: порадьтеся зі знайомими медиками.

У багатьох аптеках зараз працюють лікарі-консультанти, вони Вас абсолютно безкоштовно проконсультують.

Найчастіше буває так, що призначається потужне лікування, яке саме по собі здоров`я не додасть, навіть зовсім навпаки, а ... лікувати-то, власне кажучи, зовсім і не треба…

Існують численні сайти, де Ви можете в режимі online отримати консультацію лікаря (але майте на увазі, жоден грамотний лікар не поставить діагноз і не призначить лікування, не бачачи хворого! Тільки консультативна допомога!)

Будьте здорові і пам`ятайте, що ваше здоров`я у ваших руках!