Літній зволоження шкіри

Влітку на нашу шкіру діє сонце, вітер, спека, вона втрачає природну вологу і починає лущитися. Тому влітку особливо важливо зволожувати шкіру, щоб вона не втратила здатність регенеруватися, що не була пересушена і не старіла завчасно.

способи зволоження

Доставити вологу в шкіру можна двома способами - зсередини і зовні.
Потрібно багато пити, не менше двох літрів в день. Пити чисту воду, а не кава, вино, пиво або колу. Тільки чисту воду. Їсти більше свіжих фруктів, овочів, зелені, салатів. Особливо корисні ківі, зелений чай, морські водорості, лимон, виноград. Це допоможе нам доставити воду до шкіри зсередини.

Для того, щоб доставити воду до шкіри зовні, потрібно кожен день користуватися зволожуючими кремами (денним вранці і нічним ввечері) з індексом сонцезахисту SPF більше 10 одиниць, хоча б два рази на тиждень робити зволожуючі маски для обличчя.

Скрабами влітку користуватися не можна. Вони ще більше погіршать пошкодження і роздратування, які викликають сонячні промені і вітер. Можна користуватися тільки легкими пілінгами з фруктовими кислотами. Після пілінгу бажано зробити масаж шкіри з рослинними оліями або гелем з гіалуроновою кислотою. Ідеально підходять для цього кокосове масло, масло Ши і масло горіха макадамії.

Кокосове масло зволожує шкіру, в ньому багато антиоксидантів і природних кислот. Ці кислоти діють як антимікробні препарати і антибактеріальні препарати. Антиоксиданти прискорюють загоєння пошкоджень шкіри, живлять її, запобігають старінню.

Масло макадамії легко всмоктується в шкіру, не забиваючи пори. Шкіра дихає. Масло макадамії схоже за складом з природними речовинами, виробленими нашою шкірою, воно містить антиоксиданти і вітамін Е.
Масло Ши відомо тим, що з його допомогою лікують розтяжки. Воно пом`якшує шкіру, загоює сонячні опіки, рани і пошкодження, зволожує шкіру. Його часто змішують з іншими оліями, наприклад, маслом жожоба або виноградним маслом.
Жирну шкіру теж необхідно зволожувати. Найкраще для цієї мети підійде термальна вода.

Влітку зволожуючі креми краще підбирати з легкою консистенцією, гелі, крем-гелі, емульсії, які не містять жир, флюїди. Вони легко вбираються, жирного блиску на обличчі від них не утворюється.

У складі інгредієнтів, які вказані на упаковці зволожуючого крему повинні бути присутніми: NMV-компоненти, такі, як молочна кислота, амінокислоти гліцин, аланін, пролін, серін- молочна кислота, низькомолекулярні пептиди, пірролідонкарбоновая кислота, гіалуронова кислота, колаген, АНА-кислоти, полісахариди, алое, гліцерин, екстракти водоростей. Це все прекрасні зволожуючі речовини.

Відео: Як доглядати за комбінованою і жирною шкірою. Очищення, маски, зволоження та живлення

Зволожуючі маски (їх наносять на обличчя і шию на 20 хвилин, потім змивають теплою водою)

• Для жирної шкіри:

Молочно-медова (тепле молоко змішати з підігрітим медом в рівних частках)
Сливова (сливу без шкірки розім`яти, додати збитий білок).
Морквяно-яблучна (натерті яблуко і моркву в рівних пропорціях).
Сирно-медова (збите яйце, сир в рівних пропорціях + трохи меду)
Яблучно-молочна (яблуко зварити в молоці, розім`яти в кашку)

• Для сухої шкіри:

Відео: 3 Глибоке зволоження шкіри в домашніх умовах

Помідорова (натертий помідор змішати з крохмалем, додати рослинне масло)
Медово-гліцеринова (мед, борошно, гліцерин в рівних пропорціях, додати води, щоб утворилася кашка)
Яєчна (жовток, 2 ложки сметани, 1 ложка оливкової олії, 1 ложка води, перемішати)
Медово-молочна (мед, вершки, сметана, сир в рівних пропорціях, перемішати)

Ваша шкіра буде прекрасно зволожена і ви зможете насолоджуватися сонцем, морем, усіма радощами життя.