Як застосовувати вітамін а для шкіри обличчя: в ампулах, капсулах, продуктах

зміст:

• Дія на шкіру
• Де знайти вітамін А
• Інструкція по застосуванню
• Кращі рецепти

Вітамін А (ретинол) - природне з`єднання, яке виконує безліч важливих біохімічних функцій в людському організмі. Його можна активно використовувати навіть в косметичних цілях.

Яскраво виражені протизапальні властивості цієї речовини дозволяють застосовувати вітамін А для особи в боротьбі з різного роду висипаннями, включаючи підліткові прищі і вугровий висип у вагітних жінок. Корисний для догляду за шкірою будь-якого типу, і перш за все - проблемної, ретинол є досить затребуваним в косметології і входить до складу всіляких масок. Їх легко можна приготувати в домашніх умовах.

Дія на шкіру

Усунення великих і дрібних вогнищ запалення - не єдина функція, доступна ретинолу. Використовуючи регулярно і грамотно вітамін А для шкіри обличчя, можна в найкоротші терміни позбутися від безлічі проблем, пов`язаних із зовнішністю і породжують масу непотрібних комплексів. Його чарівну дію на шкіру перетворює її вже після першої вітамінної маски:

• зникають прищі, вугрі, чорні крапки;
• зморшок стає менше, так як ретинол має ще й омолоджуючу дію;
• колір обличчя помітно поліпшується: з`являється природний рум`янець на щічках;
• відступає купероз;
• стає менше пігментних плям;
• рельєф і тон шкіри вирівнюються;
• суха шкіра стає більш зволоженою і еластичною.

Ось такого многокомплексного ефекту можна очікувати від масок, приготованих на основі ретинолу. Однак не варто забувати, що ви маєте справу перш за все з аптечним препаратом. Тому домашнє застосування вітаміну А для особи має бути максимально обережним. При цьому неважливо, на якій саме формі випуску ретинолу ви зупинилися, адже в аптеці вам запропонують відразу кілька варіантів.

Де знайти вітамін А

Якщо прийти в аптеку і попросити вітамін А, продавець обов`язково поцікавиться, в якій саме формі він потрібен. В як косметичний засіб виявляються корисними практично всі види цього вітаміну, який в медицині називається «ретинолу ацетат». Тому можна вибрати будь-який із запропонованих:

• масляний розчин для прийому всередину практично ідеальний для зовнішнього застосування і додавання в домашні маски;
• можна використовувати вітамін А в капсулах з масляним вмістом, які потрібно проколювати для вилучення цінної рідини-однак це не найзручніший спосіб приготування масок, так як в капсулах міститься дуже мало активної речовини;
• можна використовувати також вітамін А для особи в ампулах, які в принципі призначені для внутрішньом`язового введення, але на практиці виявляються дуже зручними для приготування косметичних масок.

Бувають і такі випадки, коли він протипоказаний для зовнішнього застосування (якщо на обличчі є відкриті або гнійні рани, якщо присутні серйозні захворювання кровоносної системи або шкіри). Не варто впадати у відчай: тоді для приготування домашніх масок можна використовувати продукти, збагачені цим вітаміном:

• ягоди: калину;
• зелень: черемшу, петрушку, шпинат;
• яєчні жовтки;
• молочні продукти: вершкове масло, сметану, сир, вершки, молоко;
• овочі: капусту, моркву, гарбуз;
• фрукти: абрикоси;
• риб`ячий жир;
• водорості.

Якщо регулярно використовувати маски з цих продуктів, шкіра буде отримувати вітамін А в достатній кількості. Однак аптечний ацетат ретинолу все-таки виявиться більш дієвим і ефективним, тому що являє собою концентрований препарат. У зв`язку з цим потрібно знати, як застосовувати вітамін А для шкіри обличчя відповідно до інструкції для даних препаратів.

Інструкція по застосуванню

Рекомендації, як використовувати вітамін А як косметичний засіб, допоможуть домогтися від масок на його основі максимальної ефективності.

1. Вітамінної рідиною (вмістом капсул або ампул, а також масляним розчином ретинолу) спочатку змастіть тонким шаром зап`ясті. Це дасть зрозуміти, як шкіра відреагує на зовнішнє застосування вітаміну. Якщо не з`явиться свербіж або почервоніння, можете продовжувати процедуру.
2. Використовуючи додаткові інгредієнти для вітамінних масок, не підігрівати ні масла, ні мед: це може негативно відбитися на корисні властивості вітаміну А.
3. Зробіть парову ванночку з травами, щоб пори розширилися.
4. Потім очистіть їх скрабом, щоб ніщо не завадило ретинолу проникнути глибше в шкіру.
5. Після цього вже вітамінну суміш можна нанести на обличчя: бажано уздовж масажних ліній, але уникаючи наближення до очей.
6. Час розслаблення під такою маскою - від 15 до 30 хвилин, в залежності від самопочуття.
7. Після цього досить вмитися теплою водою, трав`яним відваром або молоком.
8. Нанесіть звичайний крем.
9. Робіть подібні маски для обличчя з вітаміном А раз в тиждень.
10. Через 10-12 процедур можна зробити перерву на пару місяців.

Не рекомендується використовувати вітамін А для особи в чистому вигляді, так як все-таки він є концентрованим лікарським препаратом. Додаткові інгредієнти здатні пом`якшити його кілька агресивна дія і посилити деякі аспекти його дії на шкіру, тому маски - найоптимальніший варіант домашнього застосування ретинолу для особи.

Кращі рецепти

Якщо ви ніяк не можете позбутися від прищів і інших висипань на обличчі, обов`язково спробуйте маски, приготовані на основі ретинолу, відомого своїми протизапальними властивостями. Заодно вирішите і ще кілька проблем зі шкірою.

• З алое

З`єднати ложку (столову) звичайного крему для обличчя з 10 краплями масляного вітаміну А, ложечкою (чайної) свіжого соку алое.

• З оливковою олією

З`єднати рідкий вітамін А (1 ампулу) з ложкою (їдальні) оливкової нерафінованої олії.

• З молочними продуктами

З`єднати сир зі сметаною (по столовій ложці), додати ампулу ретинолу.

• З маслами

З`єднати косметичні масла: реп`яхову і мигдальне (по столовій ложці), додати мед в такій же кількості і ретинол в масляному вигляді (чайну ложечку).

• З травами

Зробити відвар з ромашки, розчинити в ньому ампулу ретинолу, вмиватися щодня по 2 рази. Через тиждень від прищів не залишиться і сліду.

Незважаючи на те, що вітамін А є аптечним препаратом, він безпечний для шкіри обличчя, не містить хімічних добавок і синтетики. Його ефективність вже не раз доведена на практиці, тому варто спробувати цю речовину як складову частину протизапальних масок, справляються навіть з самої запущеної висипанням на шкірі.