Догляд за втомленими ногами
Щоденний і правильний догляд за ступнями ніг просто необхідний. Ми більшу частину дня проводимо на ногах і до вечора…
«Ноги до вечора втомлюються», «Ступні горять вогнем», «Врослий ніготь, болить, на знаю, що робити» - знайомі скарги?
Добре якщо вас це не стосується, вам незнайомі всі ці відчуття і не на що скаржитися. Але навіть у разі повної відсутності невдоволення за цією адресою, є на що звернути увагу. Адже всі ці явища легше запобігти, ніж усувати.
За ногами доглядати складніше ніж за руками, вони до того ж більшу частину часу не на виду, можна і пропустити повз увагу таку складну процедуру, як педикюр. Та й часу на це піде не мало, значить треба виділяти частинку уваги і часу на шкоду чогось більш важливого.
З приводу важливості, воно звичайно так, але можна і посперечатися. А ось про складність процедури і сперечатися нема чого. При вмілому підході, вона перетворюється на щось, само собою, що відбувається, як чищення зубів, або нанесення на обличчя живильного крему на ніч.
Головне не перетворювати все в таке дійство. Адже все це при належній старанності і бажанні, можна зробити самій - своїми руками. Дуже багато майстрів педикюру люблять робити багатозначне обличчя при вигляді ваших ніг. Починаються похитування головою, робляться сумні очі. Частенько спостерігаєте?
Згадайте Станіславського, скажіть: «Не вірю!». І можете бути спокійні, заощадивши на часі, грошах і ваших нервах ви все зробите самі, не напружуючись. Треба тільки знати з чого почати. А як зробити педикюр своїми руками в домашніх умовах я вам розповім далі.
І так перш за все починати треба з того, що поруч з заварювальним чайником, під час заварювання чаю треба поставити чашку з парою ложечок, скажімо, ромашки, або календули. Ноги люблять ці трави. Це слід приготувати на вечір. І далі можна займатися своїми справами.
Увечері або в інший час, як вам зручно, після душу, ванни, або просто сполоснувши ноги, треба подивитися що потрібно зробити, і просто вкоротити нігті, Підчистивши при цьому пемзою або терочкой для ніг п`яти. Потім в невеликий тазик треба налити гарячої води і додавши туди трав`яного напару, опустити туди ноги на п`ять хвилин. Все, цього цілком достатньо. Залишилося витерти ноги насухо і змастити кремом, бажано додати в видавлений на долоньку крем одну краплю ялицевої олії. Все інше буде відбуватися в наступні дні.
На наступний день процедуру з ногами треба повторити, додавши до неї обробку нігтів пилочкою. Крім того треба постаратися прибрати кутикули. Робиться це за допомогою спеціальної рідини, але, як правило, обходиться без неї. Шкіра на пальцях ніг піддається чищенню і обробці набагато легше ніж на руках. Все це виконати бажано перед ванною з травами.
Наступним ввечері слід приділити увагу п`ятах, і якщо вони потребують більш пильної вашої уваги, постаратися почистити їх більш ретельно, ніж в перший вечір, але ні в якому разі не слід їх чистити такими драконівськими методами, як це роблять в деяких підкорених кабінетах. Ви можете не розрахувати свої сили і вміння, і потім про це буде сумно згадувати!
Часто виникає питання: покривати або не покривати нігті лаком?
відповідь: покривати! Лак на нігтях це не тільки декоративне покриття, це захист від безлічі неприємностей, і від грибка в тому числі.
З вросшим нігтем проблема вирішується набагато простіше, ніж здається. Так як ніготь найчастіше вростає на великому пальці, завдаючи біль від будь-якого виду взуття, то позбавлятися від напасті краще влітку, коли носять босоніжки. Треба підпиляти ніготь одно не скругляя куточки, і після цього час від часу натискати на середину пальця, так, щоб ніготь під пальцем пружинив, при цьому він буде вирівнюватися, куточки будуть підніматися. Через місяць ви забудете, що це таке.
З мозолями і натоптишів теж можна поборотися будинку. Коли догляд за ногами увійде в звичку, це не складе великих труднощів і не займе багато часу.
Загалом цілому це все. Не віриться, що так просто? Але це рекомендації майстра, який пропрацював понад тридцять років. Рекомендації людини бажаючого вашим ногам здоров`я, а вам гарного настрою.
Далі я поділюся з вами кількома секретами процедур, завдяки яким, ви зможете робити педикюр в два рази рідше звичайного, це по-перше. А по-друге, ні для кого не секрет, що шкіра стоп і пальчиків видає вік, а це нам зовсім ні до чого. Тому будемо боротися з нашими проблемами разом.
Для першого секретного рецепта нам знадобиться взяти звичайний гель для душу. Відкриваємо баночку і засипаємо туди столову ложку манки. Другий момент - беремо морську сіль, половинку столової ложки, якщо ви хочете, щоб скраб був м`якшим, але якщо шкіра груба, то можна цілу столову ложку. Закриваємо нашу баночку і просто збовтуємо. Також цим скрабом можна користуватися не тільки в зоні стоп, але і в зоні колін і Локотков. Просто завдали, потерли і змили під звичайним душем. Його можна використовувати кожен день замість гелю.
Другий секрет ми будемо використовувати так часто, але він більш дієвий. Зробимо компрес для ніжок, який дозволяє швидко зняти набряк і власне, кажучи, прекрасно далі себе відчувати. Для цього нам знадобиться мелену каву, бажано натуральний. Ви знаєте, що кава є відмінним тонізатор! Для визначення правильних пропорцій, пропоную вам зробити, як пробний варіант, трохи суміші, щоб ви змогли самі для себе зрозуміти, що потрібно додати більше, а чого менше.
Після цього вже можна буде робити в великих кількостях, щоб вистачало на кілька раз. Отже, додаємо до кави морську сіль, яка в свою чергу прекрасний антисептик. Далі додаємо трохи кориці і заливаємо оливковою олією так, щоб вийшла густа кашка. Бажано цю суміш ставити в холодильник, щоб ви могли по приходу додому, накласти на свої втомлені ніжки і загорнути звичайної харчовою плівкою, замотуючи від пальчиком, піднімаючись вище. Після чого потрібно прилягти і підняти ноги максимально високо і відпочити так близько 20 хвилин. Потім змити під звичайним душем. Я вам гарантую, що потім на кухню до вечері ви побіжите як лісова німфа, як ніби ніколи і не втомлювалися за цілий день. Цю маску ви можете використовувати 3-4 рази в тиждень.
Для того, щоб зробити педикюр в домашніх умовах потрібно спочатку почати з маски. Для цього нам знадобиться вже відома нам манка - півсклянки, морська сіль - полстоловой ложки, перемішуємо і потихеньку вводимо густі жирні вершки або сметану, або кефір. Нам необхідно зробити консистенцію дуже густого крему, за бажанням можна додати трохи вівсяної муки. Коли вийшла однорідна маса, додаємо столову ложку меду. Цей крем ми будемо наносити на вже розпарені в тазику ноги.
Дуже ретельно, кожен пальчик, по всій стопі ми цей крем втирати. Після того споліскуємо ніжки в тазику і промаківаем рушником. Нам буде видно де потрібно добре попрацювати Пензі, тому що на особливо грубих місцях шкіра буде як відшаровуватися. А далі акуратно обробити на пальчиках кутикули, підстригти нігтики і ваш педикюр готовий.
І з повною упевненістю в красі ваших ніжок ви на пляжі будете виглядати королевою!
Щоденний і правильний догляд за ступнями ніг просто необхідний. Ми більшу частину дня проводимо на ногах і до вечора…
Відео: Будиночок Хоббі.Миловареніе. Косметика. Гель для душа своїми рукамиВідео: Натуральний шампунь своїми рукамиКожен…
Життя підносить нам такі непередбачувані ситуації, що застає нас зненацька. Вам терміново викликали на роботу,…
Крем для рук своїми руками. рецептиЯ вже переконалася, що краще крему, зробленого своїми руками, немає нічого кращого.…
Відео: МІЙ ДОГЛЯД за нігтями і шкірою рук / Манікюр в домашніх умовахЩоб жіночі ручки завжди були красивими і…
У кожній жінці все має бути прекрасним, особливо звабливі ніжки, адже це найпотужніша зброя, яке завжди повинно бути в…
Сучасні салони краси пропонують масу процедур для нігтів, безліч різних способів прикрасити їх і зберегти цю красу…
Для того, щоб виглядати ефектно не завжди достатньо хорошого макіяжу або красивого сукні. Потрібно звернути увагу ще й…
Скраб для тіла - що він із себе представляє? Скраб - це косметичний засіб до складу якого входять абразивні частинки.…
Коли нігті слабкі, ламаються і в будь-який момент можуть піднести неприємний «сюрприз», здається, що…
Справжню жінку легко можна розбудувати, особливо якщо вона побачила на своїх руках зламаний ніготь ... Чоловікам нас…
З проблемою появи мозолів хоча б раз в житті стикається кожна людина, купуючи нове взуття або просто забуваючи в…
Нігті на ногах призначені для захисту кінцевих фаланг пальців, в яких розташовуються нервові закінчення. Якби їх не…
Зроблені в домашніх умовах, описані маски для омолодження для обличчя з глиною та іншими компонентами нерідко дають…
Неприємний запах ніг - це проблема, яка існує цілий рік. Але багато хто замислюється над способами боротьби з нею…
Жінкам і дівчатам завжди властиво бажання виглядати красиво і привабливо. Вибрати найбільш сприятливі дні для…
Носіння незручного взуття, неправильний педикюр - все це призводить до того, що з часом нігтьові пластини починають…
Відео: Комплексний догляд за шкірою ніг: поради дерматолога [Шпильки | Жіночий журнал]Відео: !!! ВАННОЧКА ДЛЯ НІГ У…
Як обрізати нігті на ногахНігті на ногах обрізають не так, як на руках. Щоб запобігти появі врослого нігтя, потрібно…
Відео: Як доглядати за п`ятами ніг. Ванночка з перекисом водню. Beauty KsuНаші ніжки влітку особливо потребують…
Що робити якщо вріс ніготь? Як лікувати врослий ніготь на нозі в домашніх умовах?Врослий на пальці ноги або руки ніготь…