Як виглядати молодше за свої роки

Представниці жіночої статі по всьому світу задаються одним і тим же питанням: як виглядати молодше за свої роки. Ця проблема хвилювала жінок завжди, але особливо актуальною вона стала в наш час. Сучасний світ диктує моду і попит на молодість, масова культура впроваджує в свідомість установку, що та є гарантом успіху і щастя. Тому майже кожна дівчина, досягнувши позначки 30-ти років, починає думати, як продовжити молоді роки. А після сорока для багатьох це питання набуває вже на критичній важливості.

Завдяки досягненням медичної науки загальна тривалість життя в розвинених країнах в XX-XXI століттях помітно зросла. Це також вплинуло на потребу жінок залишатися молодими якомога довше. Але еліксир молодості поки не винайшли, а пластичні операції у багатьох справедливо викликають сумніви. Однак не варто сумувати, адже існує багато секретів омолодження, які доступні всім бажаючим. Вони допоможуть вам в будь-якому віці відчувати себе привабливими.

Працюємо над внутрішнім змістом

У своєму прагненні здаватися молодше ви повинні знати міру і мислити тверезо. Жінка бальзаківського віку, що щосили намагається виглядати на 25, часто представляє собою сумне видовище. Носити виключно молодіжний одяг, робити божевільні зачіски і вести себе як підліток, коли вам 50 - м`яко кажучи, не розумно. Зовнішній вигляд повинен відповідати внутрішньому змісту. Дисгармонія в цій справі завжди добре помітна. Тому люди часто сміються над молодящейся тіточками, надто ретельно маскують свій справжній вік.

Не треба сліпо наслідувати іміджу молодих. А ось поспостерігати за тим, чим живе сучасна молодь і що її хвилює, аж ніяк не негідне. Чи не костеніти в своїх звичках і бути відкритим чогось нового - саме одна з якостей, які притаманні молодості. Немає нічого поганого і в тому, щоб розширити своє коло інтересів за рахунок залучення до молодіжних захоплень.

Кажуть, що очі - це дзеркало душі. Як би ви не старалися, втомлений і згаслий погляд видасть вас з потрохами. Звичайно, наявний життєвий багаж з усім його іноді дуже гірким досвідом ви нікуди не дінете. Але незалежно від пережитого і цифр в паспорті, ви можете дивитися на цей світ чистим і ясним поглядом. Правда для цього доведеться добре попрацювати над своїм внутрішнім станом, багато в собі переосмислити і змінити. Вибачте старі образи, не допускайте в думках нічого поганого, приймайте з вдячністю те, що маєте, і поступово ваш погляд почне випромінювати радість і світло.

Працюємо над зовнішністю

Звертаючись до зовнішньої сторони, зусилля слід спрямувати на 4 складові:

Відео: Як виглядати на 15 РОКІВ МОЛОДШЕ? Мої СЕКРЕТИ

1. Обличчя.
2. Тіло.
3. Зачіска.
4. Одяг.

Обличчя

Дуже важливу роль відіграє догляд за шкірою, яка з роками має властивість втрачати еластичність і покриватися зморшками. Підберіть очищають і зволожуючі засоби, які будуть відповідати вашому віку і типу шкіри. Періодично слід проводити глибоке очищення за допомогою пілінгів і скрабів. У всьому цьому потрібна міра, не піддавайтеся рекламним прийомам. Якщо немає грошей на регулярні походи в салон краси, постарайтеся хоча б раз навідатися до косметолога, який підкаже які підходять саме вам засоби догляду за шкірою. Не забувайте і про народні засоби, перш за все, живильні маски для обличчя.

Більшість жінок уявити собі не можуть своє життя косметики. Але знайте, що яскравий бойове розфарбування не додасть вам ні привабливості, ні молодості, скоріше навпаки. Найкраще вибирати косметику легких і світлих тонів, вони додадуть вашому вигляду свіжості. Не старайтеся з тональними кремами і пудрою - це не тільки шкідливо для шкіри, але і може невигідно підкреслити ваш вік. Зверніть увагу на губи, їх треба живити і зволожувати. Також важлива форма брів, вони не повинні бути не дуже широкими, не дуже тонкими. Все повинно відповідати вашим рисами обличчя.

Засмага може бути шкідливий для шкіри і сприяє її старінню. Тому довгим лежання на пляжі і солярієм захоплюватися не варто. Ще одна річ, яка стосується особи - приберіть з нього те, що видає негативні емоції і вантаж прожитих років, а саме звичку хмуритися, опускати кінчики губ і стискати зуби. Не забувайте і про очі. Вірніше, про те, що знаходиться під ними - сині круги і мішки. Їх можна усунути компресами з чайних пакетиків або часточками огірка. Хорошому кольору обличчя сприяє і здоровий сон.

тіло

Відео: Як виглядати молодше за свої роки ??? !!!

Чим міцніше здоров`я, тим краще якість життя. Енергійна, повна сил жінка і в зрілому віці може виглядати молодо. Тому обов`язково зверніть увагу на стан вашого організму. Будь-яка хвороба, навіть каріозні зуби, може сильно позначитися на зовнішньому вигляді. Раз на рік проходите медичне обстеження. Не шкодуйте часу і грошей на необхідне лікування. Намагайтеся уникати стресів, які дуже погано позначаються на зовнішності жінки. І обов`язково відмовтеся від шкідливих звичок - куріння і надмірного споживання алкоголю.

Не забувайте про фізичну активність - це запорука здоров`я. Займайтеся спортом, більше рухайтеся, частіше бувайте на свіжому повітрі. Замість того щоб добиратися до роботи на автомобілі або громадському транспорті, спробуйте ходити пішки або пересядьте на велосипед. Це не тільки позитивним чином позначиться на вашому здоров`ї, але і допоможе скоректувати фігуру. Зайві кілограми ще нікого не робили молодше, а ось позбавлення від них часом творить чудеса. Тому стежте за своєю вагою. Правильно харчуйтеся, пийте більше води, в разі потреби - користуйтеся перевіреними дієтами. Також варто поспостерігати за своєю поставою і ходою. Згорблена спина і важка хода дуже старять.

зачіска

Існує думка, що жінкам зрілого віку слід вибирати короткі стрижки. Насправді красиві довге волосся мало кому заважають. Крім того, вони можуть прикрити шию, на якій якраз бувають помітні вікові зміни. А чубчик дозволить заховати зморшки на лобі. Коротку стрижку краще робити, якщо є проблеми з волоссям, але нехай вона буде акуратною і сучасної. Однак все це справа смаку. Вибирайте ту зачіску, яка вам йде - тут допоможе досвідчений перукар. Що стосується фарбування, фахівці рекомендують не вибирати відтінки темніше вашого природного кольору. Але і перетворюватися з брюнетки в блондинку не варто - процедура ця досить агресивна і може значно погіршити стан волосся.

Відео: Як виглядати молодше після 40

Одяг

Незважаючи на велику кількість всілякої одягу в магазинах, вибрати вдалий варіант не так уже й важко. Головне одягатися під стать обстановці і не намагатися бездумно копіювати молодіжну моду. У більшості випадків ставку краще робити на класику. Середньої довжини спідниця або класичні брюки в поєднанні з блузкою, що має невелике декольте - відмінний вибір для дами середнього віку. Всі елементи одягу повинні виглядати елегантними, але непомітними, стриманими. Хоча колірна гамма може бути різною. Цілком припустима і яскраве забарвлення, тільки не переборщіть. Можна поєднувати: наприклад, чорний низ і яскравий верх.

Відео: Як правильно використовувати макіяж щоб виглядати молодше за свої роки

Взуття рекомендується носити на середньому, але витонченому каблуці. Слідкуйте, щоб взуття було для вас зручною, інакше постраждає хода. Прекрасно доповнити ваш вигляд можуть правильно підібрані аксесуари, будь то ювелірні прикраси або сумочка. Вони також можуть бути яскравих кольорів. Однак їх кількість і розміри теж повинні бути в розумних межах. І, нарешті, останній штрих вашого іміджу - парфум. Рекомендується туалетна вода підбадьорливого аромату цитрусових або легкого - трав`яних ноток.

На закінчення

Бажання виглядати молодше за свої роки для жінки цілком природно. Але скільки б вам не було років, треба з гідністю приймати свій вік. Року вашому житті не проходять марно, вони приносять вам досвід і мудрість - речі часто куди більш важливі, ніж молодість. Тому не намагайтеся відчайдушно приховати свій вік. Необхідно навчитися жити в гармонії з собою і навколишнім світом. Будьте молоді душею, насолоджуйтеся кожним роком життя і ніколи не втрачайте до неї інтерес. Люди, що випромінюють радість, завжди будуть виглядати молодими і красивими.