Місячний календар стрункості 2013

Напередодні літа багатьом красуням знадобитися схуднути. Так вийшло, що після зимових тортиків і солодких, гарячих чаїв, на боках і на талії утворилися несимпатичні складочки. Існує безліч різних, цікавих методик для схуднення. Одним з ультрамодних на сьогоднішній способів день є схуднення з урахуванням місячного циклу. Що ж це таке? Давайте розбиратися.

Відео: Місячний посівної календар. Самостійне визначення неблагополучних днів для посіву

Багато сучасні методи пропонують придбати бажану ідеальну фігуру за допомогою жорстких дієт, багатогодинних фізичних навантажень в спортзалі. Інші методи (в основному про них пишуть і розповідають в рекламах) обіцяють мало не моментальну стрункість без будь-яких проблем, «потрібно тільки придбати ...» Однак багато хто розуміє, що найчастіше це банальний обман.

На сьогоднішній день з`явилася нова, але вже зарекомендувала себе система схуднення по місячним ритмам. Правда автори цієї цікавої методики все ж радять поєднувати знання і розуміння негативного впливу Місяця на організм із застосуванням дієт і мінімальних фізичних навантажень. В цьому випадку ефект, за їхнім твердженням, буде швидким, а головне - стійким!

Відео: МІСЯЧНИЙ КАЛЕНДАР ПОСАДОК У ТРАВНІ

Починати процес схуднення бажано на нову фазу Місяця. Часто трапляється, що до молодика ще занадто довго чекати, як поступати в цьому випадку? Можна стартувати з програмою схуднення на 7, 14 і 22-ої місячний день. Загляньте в місячний календар стрункості (така інформація є в інтернеті) і вибирайте відповідний день.

Такий календар правильно підкаже, в які дні варто сісти на дієту, які вправи виконувати в спортзалі, а які фізичні навантаження в цей день краще не виконувати.

Місячний календар є прекрасним способом мотивації. На сьогоднішній день вплив правильної мотивації на схуднення науково доведено. Читаючи рядки в цьому календарі, худне людина налаштовує себе на вдалий результат його дій і вчинків, а іноді знаходить виправдання своїм маленьким «слабкостям».

Худніть із задоволенням!