Вплив місяця на схуднення: місячний календар для дієти

У сучасному суспільстві дієта для схуднення стала не тільки необхідністю, але і частиною життя. Сучасні молоді дівчата відносяться до дієти, як до частини якогось руху або просто віддають данину моді. Але як зробити так, щоб дієта стала більш ефективною і щоб її ефект прослужив якомога довше.

З багатьма траплялося так, що за яку б дієту вони не взялися, більше двох трьох тижнів просто не витримували. Інколи це трапляється не тільки з вини вимогливого організму або по тому, якої складності обрана дієта. Часом навіть незрозумілі фактори можуть вплинути на швидке або повільне схуднення.

Багато дівчат іноді стикаються з проблемою, коли хтось дуже швидко худіше, а хтось може перепробувати безліч дієт і залишитися безрезультатною. Звичайно, багато хто може подумати, що справа зовсім не в дієті, а в силі волі або складності організму. Звичайно, всі ці чинники впливають без винятків, але не всі замислювалися про те, що причина може полягати абсолютно в іншому. Що якщо причина неефективності або ж ефективності залежить від астрономічного значення і що якщо саме місячний календар допоможе вибрати той самий день, коли дієта дасть свої результати.

Як відомо місяць має свій цикл, і він безпосередньо пов`язаний з багатьма факторами, що впливають на людину. Доведено, що на жінку вплив місяця набагато ефективніше діє, ніж на чоловіка. Є один незаперечний факт, а саме її циклічність. Тіло жінки має такий же цикл, як і місяць, цей факт так само був доведений. Це говорить про те, що гармонія повинна бути як з природою, так і з власним тілом, і їжа, яка зберігає наше життя найкраще тому підтвердження. Щоб організм був у постійному балансі і здоровому дусі, дотримання місячного календаря просто необхідно.

Молодик це найкращий варіант для короткочасної дієти і невеликий розвантаження шлунка. Коротку дієту в чотири або п`ять днів, необхідно починати за три дні до молодика, це час найефективніший для короткої дієти. Найважчими днями є дні в період зростаючої місяця. У такі дні найпростіше набрати вагу, це й не дивно, так як збільшення обсягу їжі властиво будь-якому організму і впоратися з цим дуже важко. У період згасання місячного циклу потреба в їжі знижується, це говорить про те, що в ці дні дотримання дієти є найефективнішим періодом. Щоб ефект був ідеальним, цей період повинен співпасти з проходженням місяця по таких знаків як Козеріг, Терези і Діви.

Звичайно, дотримання таких циклів, безсумнівно, дасть свої результати, але якщо є бажання вибрати саму точну дату початку дієти, то астрологи надають і такі варіанти. Не варто забувати, що може бути якась похибка в часі через різних часових поясів, тому ставитися фанатично до таких циклів не варто. Однак календарні дні допоможуть точно визначитися з часом початку дієти. Оскільки 2014 рік є наступаючим, то правильніше було б дотримуватися саме цей розпорядок. Астрологи розташовують датами початку дієти, а ось її тривалість і закінчення буде залежати строго від самих бажаючих позбутися зайвої ваги або просто вести здоровий спосіб життя. Не можна сказати, що представлені дати дадуть точні результати, але при бажанні кожного вони допоможуть простіше поставитися до періоду дотримання дієти.

Як правило, в січні мало хто бажає сідати на дієту, це пов`язано з новорічними святами і періодом відпусток і канікул, але, тим не менш, цей час ідеально підходить для того, щоб нормалізувати роботу свого організму.

На січень 2014 року, астрологи надають такі дати: 2, 3, 12, 17, 19, 20, 22, 29, 31. Саме в ці дні найлегше буде почати рік з дієти. Початок лютого, швидше за все, пройде досить складно, тому не варто розраховувати на перші два тижні, а ось якщо потім настало сильне бажання скинути пару кілограмів, то починаючи з середини місяця, буде кращим варіантом. Астрологи рекомендують вибрати один з наступних днів: 13, 14, 16, 19, 25, 26, 27.

Березня виявиться найкращим місяцем в році, навіть ті, хто не дотримується місячного календаря, швидше за все, просто навмання потраплять в точну дату, так як саме в березні найбільше сприятливих днів для цього моменту. Такі дні як: 2, 12, 13, 15, 16, 17, 18, 24, 25, 26, 29 будуть самими ідеальними. Перші три місяці в сумі, набираю більше днів, ніж половина всього майбутнього року, але не варто засмучуватися, тому що і в наступних місяцях є свої сприятливі будні.

Квітень даному випадку найважчий місяць тільки 9, 11, і 20 можуть принести, хороший результат фігурі, що стосується більшої частини місяця, то, швидше за все вона нічого доброго не принесе. Травня теж не особливо приємний, але, тим не менш, 6, 7, 9 і 20 будуть відмінно розглянуті як початок гарною дієти. У червні найкраще вибрати 3, 5, 7, 8, 25 або 30 число. У липні 1, 3, 11, 22, 23, 27, 29, 30. У серпні 1, 6, 23, 26, 28, 29. Початок осені теж може порадувати, наприклад, у вересні краще вибрати 4, 5, 19, 20, 22, 26, а в жовтні 2, 18, 19, 20, 22. Що стосується останніх двох місяців, то вони досить скромні в цьому плані, в листопаді найкращим варіантом можуть бути такі дні як 16, 17, 18 і 19, а завершують рік 10, 12, 13 і 16 грудня.

Це звичайно дуже допоможе в подоланні труднощів на шляху до ідеального тіла, але місячний календар для дієти, має в своєму розпорядженні датами, коли початок дієти не найкращий варіант. Якщо спочатку можна було зробити невеликі похибки, то тут краще не допускати таких помилок може. У січні не рекомендується починати дієту в такі дні як: 6, 9, 10, 11, 14, 15, 16, 23. У лютому несприятливими днями можуть виявитися: 4, 6, 7, 10, 11, 12, 21.

Якщо березень був найприємнішим місяцем для початку дієти, то відповідно і небажаних днів в ньому відносно менше, їх як показує місячний календар, всього п`ять 5, 6, 10, 11 і 23. Далі починається все набагато неприємніше, так як небажаних днів в наступні місяці трохи більше. У квітні такі дні як 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 21, 29, 30 можуть згубно позначитися на фігурі, а в травні 3, 4, 5, 12, 21, 26, 27, 31. червня остерігає від голодування в такі дні як 1, 10, 19, 22, 23, 24, 27, 28, 29, а липень від 2, 10, 19, 20, 21, 24, 25, 26. у серпні краще буде щільно поїсти 8, 16, 17, 21, 22, 30, а на початку осені 7, 12, 13, 14, 16, 17, 18, 29 вересня. Жовтень теж не дуже добродушний до початку дієти особливо в 7, 10, 11, 14, 15, 16, 28, а в листопаді 5, 6, 7, 11, 12, 14, 27. Закінчують рік такі небажані дні як 3, 4 , 5, 8, 9, 26, 31.

Звичайно, це не говорить про те, що в сприятливі дні можна пити воду, а в несприятливі наїдатися смаженим м`ясом, самим ідеальним в таких випадках було б дотримання одноманітного раціону протягом тривалого періоду часу. Звичайно, важко буде постійно переглядати в календарі, можна сьогодні їсти чи ні, але якщо є бажання в красивою і здоровою фігурі, то заради такого можна і попрацювати. Дотримуючись дані графіки, можна швидше домогтися бажаного результату, яка б дієта при цьому не дотримувалася. Звичайно, краще було б дотримуватися той раціон, який прописує лікар дієтолог, для кожного персонально, але, на жаль, не всім це доступно, тому як мінімум добре було б дотримуватися місячного розпорядку.