Як зробити розвантажувальний день: розвантажувальні дні за місячним календарем

На що тільки не йдуть жінки для того, щоб отримати ідеальну фігуру. Багато перепробували безліч дієт, які допомагають з різним успіхом. Дійсно, як зорієнтуватися в розмаїтті дієт, які у величезній кількості пропонують дієтологи. Якщо раніше дієта передбачала відмову від будь-яких видів продуктів, то на сьогоднішній день можна худнути за допомогою дієт, заснованих на вживанні різних допоміжних продуктів або напоїв. Так, наприклад дієтологи пропонують схуднути за допомогою води Сассо, талої води, різних мінеральних вод та інших.

Нещодавно з`явилася нова дієта, яка вже завоювала безліч прихильниць. Це дієта, в основі якої лежить місячний календар. Ця новомодна дієта пропонує влаштовувати розвантажувальні дні за місячним календарем. Здавалося б, яке відношення може мати місяць до схуднення людини? Виявляється, фази місяця впливають на організм людини. За допомогою дієти, заснованої на фазах місяця, можна правильно розподілити кількість і раціон продуктів строго по днях. Вже є маса позитивних відгуків від людей, які схудли за допомогою такої дієти.

Як зробити розвантажувальний день правильно, грунтуючись на принципах місячної дієти? В основі цієї дієти лежить взаємодія людського організму і природних біоритмів, тому схуднення відбуватиметься тоді, коли організм більш до цього розташований.

Принцип такий: місяць впливає не тільки на припливи і відливи на Землі, але і регулює воду в організмі.

Так з настанням фази повного місяця, вода, яка міститься в міжклітинному просторі, повертається всередину клітин. Коли настає фаза молодика, відбувається зворотний відтік рідини з клітин в колишнє місце, в тканини. Після проходження фази повного місяця починається спадання місяця, а разом з яка буває місяцем починає рости апетит. У цей період організм добре піддається чищенню і виводить всі шлаки.

Як зробити розвантажувальний день результативним? Позитивний ефект надає одноденне голодування один раз в тиждень під час чищення організму.

В такий день корисно пити воду або гарбузовий, морквяний сік. Під час зростаючого місяця, тобто від молодика до повного місяця їжа, навпаки добре засвоюється і при голодуванні в цей період активізується процес розщеплення жирів. Дієта, розрахована на 24 години в повний місяць, починається після вечері напередодні повного місяця і триває включно до вечері наступного дня. Вживати в цей період можна виключно соки і рідини, особливо які є сечогінними.