Відчуття щастя пов`язане з позицією розуму

Людина щаслива в тій мірі, в якій на це налаштований його розум.

Таке просте твердження є одним з найбільш важливих уроків, які кожному треба засвоїти у своєму житті.

Як стати щасливою. У ньому міститься перший секрет Істинного Щастя ... сила нашого відносини.

Молода людина уважно чекав продовження.

- Дозвольте мені пояснити. Як і більшість людей, я завжди вважав, що щасливим мене робить щось, але істина полягає в тому, що ми самі вибираємо, бути чи не бути щасливими. Пам`ятається, на одному поданні я спостерігав за гіпнотизером. Людей на сцені гіпнотизували і давали їм сиру цибулю.

Їм говорили, що ця цибулина - найвишуканіший плід, який їм тільки доводилося куштувати, і всі вони впивалися в цей лук, з насолодою облизувалися і смакували кожен шматочок. Потім їм дали стиглий персик і сказали, що це сира ріпа. Відкусивши шматочок від персика, люди негайно з огидою випльовували його. Їх реакція на цибулю і персик визначалася тільки ставленням, що виникають під впливом гіпнозу.

Розумієте, проблема полягає в тому, що в житті у нас нерідко виникають негативні відносини до чого завгодно, і саме вони є справжніми винуватцями нашої несчастливости.

- Які негативні стосунки? - перервав його молодий чоловік. - Хорошим прикладом може стати те, чого ми очікуємо від життя. Скажімо, мене завжди вчили, що слід чекати гіршого, оскільки в цьому випадку ніколи не опинишся розчарованим.

- Так, мене теж вчили цьому. Це виглядає досить логічним, - сказав молодий чоловік.

- Таке поширена думка, - зауважив містер Кестерман, - але воно помилкове і є тим самим переконанням, яке частіше за все руйнує наші мрії і не дозволяє нам відчувати щастя.

- Але чому? - запитав юнак. - Якщо ви очікуєте гіршого і воно дійсно трапляється, ви не відчуваєте разочарованія- але якщо воно не відбувається, вас чекає приємний сюрприз. Якщо ж ви сподіваєтеся на краще, ви всього лише піддаєте себе ризику розчарування.

- Так, це виглядає дуже переконливо, чи не так? Але я можу прямо зараз показати вам - ні, довести, - що якщо ви очікуєте гіршого, то незмінно з ним зустрінетесь, і навпаки.

Будь ласка, гарненько огляньте цю кімнату і спробуйте помітити в ній все, що має коричневий колір. Молода людина озирнувся. В кімнаті було безліч коричневих предметів: дерев`яні рами картин, світло-коричневий диван, карниз для фіранок, парти, книги і ще безліч дрібниць.

- Добре, - сказав містер Кестерман. - Тепер закрийте очі ... Молода людина закрив очі. - ... і перерахуйте всі предмети ... блакитного кольору. Молода людина посміхнувся:

- Я не помітив нічого блакитного.

- Відкрийте очі, - сказав містер Кестерман. - Подивіться тільки, адже тут безліч блакитних речей. Це було правдою: блакитна ваза і блакитні рамки фотографій, блакитний візерунок килима і блакитні підставки для книг на партах, блакитні книги на полицях, та й сам містер Кестерман був у блакитній сорочці. Чим більше блакитних предметів шукав молода людина, тим більше їх помічав.

Відео: Як стимулювати почуття щастя

- Подивіться ж на всі ці втрачені вами предмети!

- Але це виверт, - сказав молодий чоловік. - Адже я шукав коричневі, а не блакитні предмети.

- Саме це я і хотів вам показати! - сказав містер Кестерман. - Ви шукали коричневий колір і знаходили тільки коричневі предмети - абсолютно не зважаючи на все блакитне.

Те ж відбувається і в житті: ви шукаєте погане і знаходите погане, але втрачаєте все хороше. Саме до цього призводить впевненість в користі очікування гіршого ... вона змушує нас випускати з уваги все хороше, що відбувається в нашому житті.

Відео: Відчуття щастя

В цьому і полягає одна з причин того, що так багато багатих і знаменитих людей - людей, у яких є все, що тільки можна уявити, - примудряються впадати в депресію і ставати наркоманами або алкоголіками.

Відео: Олександр Хакимов «Як зберегти відчуття щастя» Відповіді на питання