Масаж для підняття тонусу ніг

Відео: Гипотонус у дитини - робимо масаж

Ніжки - це одна з найбільших гордостей будь-якої дівчини. Але після важкої роботи і важкого дня вони набрякають і втрачають свій привабливий вигляд. З цією проблемою може впоратися масаж.

Відео: Чи потрібен масаж дитині з гіпертонусом? - Доктор Комаровський

Масаж ніг - дуже древній і ефективний метод боротьби з багатьма хворобами. Крім лікування хвороб, масаж допомагає розслабитися і відчути гармонію. Техніки масажу спрямовані на боротьбу з проблемами різного характеру: варикоз, целюліт, зняття втоми ніг і т.д.

Чим корисний масаж ніг?

Масаж ніг має безліч корисних властивостей. Він допомагає підтягнути шкіру, розгладити її, зробити шкіру м`якою і шовковистою. Масаж сприяє зміцненню м`язів, ну, і, звичайно ж, знімає втому і призводить ноги в тонус.

Відео: Вправи для зняття тонусу з ніг

Роблять масаж при тонусі ніжок легко. Для цього ноги розігрівають і легко масажують. Іноді під час масажу використовують охолоджуючі креми і гелі. Ноги розтирають так, щоб вони стали трішечки червоними. Ні в якому разі ноги не доводять до печіння або болю. Адже це розслабляючий масаж.

Масаж ніг допомагає впоратися з багатьма проблемами. За допомогою нього можна не тільки дати ногам розслаблення, а й поліпшити стан шкіри, м`язів і суглобів.