Про корисність сексу

Багато просто розглядають секс як задоволення, що, безумовно, так і є. Але беручи до уваги задоволення секс благотворно впливає на наше фізичне і психологічне здоров`я.

У даній статті наводяться причини, чому секс сприяє тому, щоб ми жили довше, радісніше і при цьому відчували себе відмінно:

Секс здатний лікувати мігрень

Зараз чоловіки точно знатимуть, що слід відповісти 2-ий половинці, якщо вона буде відмовлятися від сексу, посилаючись на мігрень. Під час сексу виділяється гормон окситоцин (фізіологічно активний пептид), внаслідок чого вивільняються в організмі ендорфіни (ендогенні пептиди з морфіном і імуномодулюючою дією, що виробляються центральною нервовою системою). При порушенні рівень окситоцину в організмі різко зростає, внаслідок чого також настає оргазм. Дослідження показують, що завдяки збільшенню окситоцину і вивільненню ендорфінів біль (головний біль, спазми, біль у тілі) проходить.

Секс позбавляє від стресу, сприяє поліпшенню сну

Як показують дослідження, люди, які ведуть регулярне статеве життя, менше страждають від безсоння і краще справляються з різними стресовими ситуаціями. Після оргазму люди відчувають цілковитий спокій, вони розслабляються, «відключаються» від проблем. З цієї причини більшість чоловіків після сексу зазвичай скоро засипають. Секс не тільки сприяє поліпшенню сну, та й сприяє гарному самопочуттю людей під час усього робочого дня. Гарне самопочуття і здоровий сон допомагають нам справлятися зі стресовими ситуаціями і відшукувати вірне рішення куди швидше.

Секс покращує кровообіг

Як відомо під час сексу, коли люди відчувають збудження, кров починає циркулювати в організмі швидше звичайного, частішає дихання, серцебиття, посилюється приплив крові до мозку. В результаті відбувається насичення організму потрібної дозою кисню і виведення непотрібних і речовин. Іншими словами, секс сприяє очищенню організму.

Секс сприяє підтримці фігури в хорошій формі

Секс, безумовно, допомагає залишатися завжди у формі, тому що, по-1-х, цьому сприяють певні фізичні навантаження, а по-2-х, бажання кожного виглядати дивно навіть в ліжку в оголеному вигляді. Бажаєте - вірте, хочете - ні, але під час сексу спалюється, зазвичай, в середньому 150 калорій.

Секс дарує відчуття юності і краси

Секс сприяє зміцненню імунної системи, оновленню тканин в організмі, працює як антидепресант. Секс дарує відчуття щастя, радості, що обов`язково позначається благотворно і на вашому виразі обличчя, стані шкіри і стан душі.

Секс сприяє підвищенню рівня гормонів

Якщо люди живуть постійним статевим життям, то рівень тестостерону та естрогену в їх організмі кілька підвищений. Тестостерон, наприклад, сприяють не тільки сексуального збудження, так і зміцненню кісток і м`язів, також сприяють нормальній роботі серця. Підвищення рівня естрогенів у жінок перешкоджає розвитку серцевих хвороб.