Як прибрати гіркота в роті: способи лікування

Існує досить багато причин, за якими у людини може виникати відчуття гіркоти у роті: проблеми у функціонуванні жовчовивідних шляхів, печінки і органів шлунково-кишкового тракту, гормональний дисбаланс, стоматологічні проблеми, прийом ліків певного роду, неправильний раціон харчування, шкідливі звички і навіть тривале перебування в стані стресу. Крім цього, гіркий присмак у роті іноді турбує жінок під час вагітності. У будь-якому випадку, якщо цей симптом з`являється знову і знову, надовго відкладати консультацію лікаря не варто. Але усунення першопричини цієї проблеми - процес досить довгий, тому паралельно можна застосовувати і різного роду народні засоби, що дозволяють забути про гіркоту в роті і поліпшити самопочуття в цілому.

Рецепти нетрадиційної медицини

Існує чимало дієвих засобів від гіркоти у роті, які можна без особливих зусиль приготувати в домашніх умовах:

1. Кисіль з лляного насіння. Для цього рецепта необхідно взяти 1 ст. ложку подрібненого насіння і зварити їх, заливши склянкою води, до отримання густої маси. Далі відвар слід охолодити і пити по склянки 2 рази на добу, не менше 7 днів.
2. Лляна олія з овочевим соком. Приготувати суміш з 1 ст. ложки олії, 4 ст. ложок томатного або бурякового соку і невеликої щіпки свіжої подрібненої зелені (петрушки або кропу). Приймати 1 раз на день до їди.
3. Алое, калина та мед. Приготувати суміш з узятих в рівних пропорціях компонентів: соку алое, меду і перетертих ягід калини. Вживати перед кожним прийомом їжі по 1 ст. ложці.

Рецепти такого роду не тільки ефективні, але і безпечні, адже завдяки своєму виключно натуральному складу вони практично не мають побічних дій і протипоказань.

Лікувальні відвари і настої

Вирішити проблему гіркоти у роті можна, використовуючи для полоскання і прийому всередину настої і відвари лікарських трав. Найбільш ефективними з них вважаються такі:

1. Відвар кровохлебки. 2 ст. ложки перетертого кореня рослини прокип`ятити протягом години в 1 л води, а потім процідити, охолодити і пити невеликими ковтками протягом усього дня.
2. Відвари глоду, шипшини або калини. Залити 1 ст. ложку ягід склянкою окропу і проварити 10 хвилин. Такими відварами можна повністю замінити каву або чай, вживаючи їх протягом всього дня, звичайно, за умови відсутності алергії на їх компоненти.
3. Трав`яний збір для полоскання. Для його приготування знадобиться чебрець, меліса, ісопу (кожного компонента по 2 частини), 3 частини м`яти перцевої, а також по 1 частини рути і материнки. Взявши 2 ст. ложки отриманої суміші, їх необхідно залити 400 мл окропу, а через 2-2,5 години процідити. Полоскати настоєм рот кожен раз при появі присмаку гіркоти.

Такі засоби здатні не тільки впоратися з неприємним відчуттям у роті, а й поліпшити роботу травної системи в цілому, так як багато хто з них мають яскраво виражену протизапальну дію.

спеціальна дієта

Для боротьби з почуттям гіркоти у роті, особливо якщо вона з`являється після їжі, дуже корисно змінити режим харчування в цілому. Перш за все, необхідно виключити зі свого раціону цілий ряд продуктів, що створюють додаткове навантаження на печінку:

• м`ясо жирних сортів-
• смажені і копчені страви-
• консерви-
• свіжий білий хліб і випічку з дріжджового тесту-
• гострі спеції і пріправи-
• сладості-
• кислі фрукти і Ягоди-
• бобовие-
• міцний чорний чай і кава
• алкогольні напої.

Їх місце повинні зайняти різні каші, кисломолочні продукти, свіжі фрукти і овочі. Крім цього, величезне значення має і порядок прийому їжі: про переїданні доведеться забути, як і про шкідливу звичку трохи полежати відразу після їжі, віддавши перевагу дробовому харчуванню - 4-5 разів на день невеликими порціями.

На окрему увагу заслуговують свіжовичавлені соки, також ефективно справляються з присмаком гіркоти у роті. В першу чергу, мова йде про картопляному соку, активізує діяльність кишечника і нейтралізує печію, морквяному, що захищає печінку від шкідливих впливів, буряковому, усуває застій жовчі, а також огірковому, що сприяє очищенню кишечника.

загальні рекомендації

Почуття гіркоти у роті часто сигналізує про те, що організм людини перевантажений і не працює належним чином, і мова в цьому випадку йде не тільки про травній системі. Тому поява такого симптому говорить про необхідність внести позитивні зміни в свій спосіб життя в цілому. І почати слід з виконання таких рекомендацій:

• збільшити обсяг рідини, що випивається в день до 2,5 л (чистої негазованої води, відварів або свіжих соків) -
• виключити вплив стресових факторів, що погіршують емоційний стан-
• відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкоголю, нездорової їжі) -
• провести чистку організму за допомогою курсу ентеросорбентів (активованого вугілля, «Ентеросгель», «полісорб» і т. д.).

Крім цього, під час лікування гіркий присмак у роті можна маскувати, розжовуючи гвоздику або шматочок кориці. Непогано справляються з ним і різні цитрусові, а також звичайна жувальна гумка. При цьому, важливо пам`ятати, що гіркота в роті - це практично завжди тривожний симптом, який не слід ігнорувати, щоб в майбутньому уникнути появи набагато більш серйозних проблем зі здоров`ям.