Властивості лопуха для схуднення: листя і коріння

На сьогоднішній день багато борються з проблемою зайвої ваги. Найчастіше таблетки і різноманітні дієти не допомагають, тому багато людей вдаються до народної медицини. Як правило, це найефективніший метод проти зайвої ваги, треба просто вміти користуватися дарами природи.

Відео: Лікування соком ЛОПУХА: від застуди до раку і безпліддя!

Не тільки жінки, а й чоловіки цікавляться втратою зайвої ваги. Тому на сьогоднішній день ця проблема турбує багатьох.

Одним з унікальних і найбільш поширених рослин, які допомагають позбутися від зайвих кілограмів, є лопух. Властивості лопуха дуже ефективні. Ця рослина найчастіше використовують для того, щоб зменшити апетит. Навіть лікарі часто приписують лопух як ліки. Але, як правило, в аптеці його знайти важко, тому необхідно самим братися за цю справу і швидше їхати на дачу в пошуках чудодійного рослини. Його настоянки застосовують як сечогінний засіб, а також за допомогою лопуха можна легко позбутися від токсинів в організмі людини. Найчастіше лопух викидають з городу або саду, вважаючи, що він лише засмічує ці місця, але мало хто знає про його силі в боротьбі за схуднення.

Лопух і його властивості досліджуються вже багато років, і те, що він дійсно допоможе схуднути, це факт. Відмінним засобом проти зайвих калорій є сам корінь лопуха. Його необхідно викопати навесні, найкраще ранньою. Або ж після перших морозів восени. Викопувати потрібно корінь молодого лопуха, тому що саме в ньому є дуже велика кількість корисної рідини, білка і цукру. Як правило, він дуже соковитий, тому необхідно гарненько висушити лопух. Його властивості дозволяють сушити ця рослина абсолютно будь-яким способом, як на звичайній батареї, так і в духовці або ж на сонці. Але в той же час, необхідно бути дуже уважним і ретельно стежити за процесом сушіння, адже корінь може швидко згнити або ж заграти.

У цій корисній рослині є багато кислот з підвищеною жирністю і деяка частина ефірного масла. Відвар, в якому використовувався корінь лопуха, для схуднення дуже ефективний і багатий залізом. Таким чином, зайва рідина не затримується в організмі. Обмін речовин працює набагато швидше, і найголовніше - знижується апетит. Не потрібно мучити себе дієтами і різними вправами, досить просто збалансувати свій раціон. Коріння лопуха необхідно ретельно подрібнити, потім 2-3 чайних ложки отриманого порошку залити окропом і відварювати на дуже маленькому вогні протягом 15 хвилин. Цей відвар варто приймати між прийомами їжі, таким чином можна отримати видимий ефект вже скоро. Лікувальні властивості лопуха не тільки в корені, а й в листі. Вони мають так звані дубильні речовини, тому можуть легко прискорити процес загоєння ран, найчастіше - гнійних.

Але лікувальні властивості листя лопуха не закінчуються на цьому. Відвар з листя вживають при боротьбі із зайвою вагою. Необхідно подрібнити листя до порошку. Підійдуть як сухі, так і свіжі листочки, ефект той же, просто смак трохи інший.

Отриману рідину рекомендується приймати 3 рази в день приблизно по 100 грамів за один прийом. Смак цікавий і не вимагає особливих зусиль, щоб випити ті кілька грамів. Є величезна кількість рецептів салатів з лопуха. Вони дуже корисні й ефективні. Потрібно нарізати дрібно листочки цієї рослини, підсолити за смаком і змастити невеликою кількістю рослинної олії. Якщо смак не подобається, додайте щавлю або петрушки з городу, гіркоту пройде, а корисні речовини залишаться.

Відео: ПРИЗУПИНИТИ РОСТ КІСТИ ДОПОМОЖЕ СОК І КОРІНЬ ЛОПУХА

Крім цього, листя і коріння лопуха можна додавати в будь-які страви. Смак від цього не зміниться, але ефект очевидний. Його можна додавати в овочеві салати або ж обмотувати голубці замість капусти. А корінням можна замінити приправу до відварного м`яса або печеної риби. Простіше кажучи, лопух можна додавати в усі страви, це не тільки корисно, а й ефективно проти зайвої ваги. На смак лопух нагадує топінамбур, і якщо спробувати обидва рослини з закритими очима, то мало хто їх розрізнить.

Лікувальні властивості лопуха можна запросто знайти і в соку цього городнього рослини. У ньому знаходиться величезна кількість корисних речовин, які допоможуть позбутися від зайвих кілограмів. Він застосовується досить легко і діє дуже швидко. Це, здавалося б, просте і звичайне рослина нічим не корисно, але, якщо розібратися, то все якраз навпаки. Потрібно видавити сік лопуха і вживати замість води як можна частіше. Він трошки гіркий на смак, але дуже корисний. Зменшуючи бажання поїсти, він також принесе організму багато вітамінів і корисних речовин. Сік лопуха також ефективний проти алергії і пігментних плям. З цією метою його використовують вже не перше сторіччя. Ще наші предки писали про лікувальні властивості лопуха і його соку.

Відео: KZ150626 036 Лопух допоможе при всіх хворобах

Лопух як ліки застосовується дуже давно. Його вживають в різних випадках, починаючи від найменшої застуди і закінчуючи опіками або маленькими ранками. При болях в суглобах листям лопуха потрібно обмотати хворе місце, при кашлі - вживати спеціальний відвар, а при застуді - прикладати листя до грудей і замотати теплим рушником або покривалом. Крім цього, настій з листя лопуха дуже ефективний при проблемах з нирками. І навіть при укусах змій фахівці радять прикладати листя лопуха до хворого місця. При виразці вживати лопух теж особливо необхідно. Це досить дієтичне і корисна рослина, яке ні в якому разі не зашкодить.

Традиційна медицина не стоїть на місці, і все частіше вдається до допомоги народних засобів. Сік лопуха все більше цікавлять багатьох людей, адже саме в цьому напої настільки багато корисних речовин, що йому позаздрю багато фруктів і овочі.

На закінчення варто сказати, що з великою кількістю білків і вуглеводів в лопусі можна не тільки запросто схуднути, але і оздоровити організм. Вживаючи його в їжу, замість води і лікарських препаратів, схуднути стало дуже легко, просто і швидко.