Як схуднути на травах?

Відео: Схуднення на травах 25 кг на місяць

Багато худнуть в гонитві за швидким ефектом і не бажаючи зазнавати труднощів, сліпо довіряють рекламі таблеток для схуднення, завдаючи при цьому величезної шкоди організму. «Чарівні» пігулки зазвичай напхані хімією, і ніяка «витяжка ананаса» ситуацію не рятує. Але ж існує природний засіб для схуднення, яке можна придбати в будь-якій аптеці буквально за копійки. Йдеться про всілякі трав`яних зборах.

Відео: 10 СПЕЦІЙ І ТРАВ ДЛЯ швидкої схуднення

Перш за все, потрібно запам`ятати, що в тому, як схуднути на травах, необхідно дотримуватися обережності. Неправильний підбір фіточаю, передозування, або чутливість до одного з компонентів трав`яного збору можуть привести до алергічної реакції, набряків, і більш небезпечних наслідків. Тому завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж почати шлях до стрункості за допомогою трав.

Традиційні причини повноти визнати не завжди легко. Найчастіше це звичайна звичка є надміру, заїдати стреси, підсолоджувати смаколиками неприємні моменти або невдачі. Шлунок починає розтягуватися, він весь час вимагає нових і нових порцій їжі, хоча після задоволення цієї потреби ви відчуваєте тяжкість, дискомфорт і муки совісті.

Відео: схуднення на травах 25 кг на місяць

Отже, перша проблема визначена - це підвищений апетит.

Перебороти бажання в черговий раз перехопити порцію зайвих калорій допоможе настій петрушки. Дозування - чайна ложка сушеного рослини на склянку води. Для посилення ефекту можна додати насіння кропу.

Які трави допомагають схуднути?

Імбирний чай з корицею нормалізує обмін речовин, той же ефект дають розмарин, кропива, мати-й-мачуха, листя берези. Крім того, ці рослинні компоненти абсолютно нешкідливі.

Приборкати розгулявся апетит можна за допомогою дягелю, кореня алтея, водоростей спіруліна.

Сечогінний властивість властива барбарису, лопуха, льнянке, брусничним листям і кульбабі. У тих, що худнуть часто порушений не тільки обмін речовин, але і водний баланс, а ці трави допоможуть вам позбавитися від набряків.

Проблему запорів вирішать ромашка, деревій, кріп, аніс. Крім того, ці відвари сприяють виведенню токсинів, очищають кишечник і стабілізують його роботу.