Нешкідливі і перевірені засоби для схуднення

У зв`язку з модними віяннями ідеалом краси вважаються худорляві жінки, що знаходяться практично на межі анорексії. Це цілком пояснює масове прагнення жінок і дівчат позбутися, як їм здається, від зайвих кілограмів.

Однак зустрічається і чимало випадків, коли зниження ваги є скоріше життєвою необхідністю, ніж примхою моди. У такій ситуації має сенс підібрати надійну методику, яка точно не зашкодить здоров`ю, а допоможе досягти ідеальних форм.

Вибираючи перевірені засоби для схуднення, слід звернути увагу на натуральні продукти і трав`яні збори, які з давніх часів допомагали жінкам зберігати свою красу. Наприклад, можна періодично балувати себе свежевижатими соками. Капустяний сік вважається відмінним засобом, що очищає, нормалізує обмін речовин. Вранці натщесерце необхідно випити склянку соку, потім протягом дня - ще дві склянки. Позитивний результат не змусить себе чекати. Подібним ефектом володіють також томатний, огірковий і гарбузовий соки.

Така речовина як клітковина також відноситься до категорії «нешкідливі засоби для схуднення». Вона покращує роботу кишечника, прискорює обмінні процеси в організмі, а також містить корисні мікроелементи. Крім того, потрапляючи в шлунок, клітковина набухає, тому відчуття ситості залишиться надовго, а порція їжі дивним чином зменшиться. Ну і, звичайно, не можна не відзначити позитивний вплив трав`яних відварів на роботу шлунково-кишкового тракту.

Особливо очищує ефектом відрізняються такі трави як сіна, брусниця, хвощ польовий, солодка, кріп, м`ята, кмин, аніс. Можна створити свій збір, змішуючи улюблені травички. Пити такий чайок необхідно кілька разів на день перед їжею. При регулярному вживанні організм очиститься, а фігура поступово набуватиме більш привабливі форми.