Весняний догляд за шкірою обличчя: перетворюємося зі снігової баби в дівчину-весну!

зміст:

• Реакція на весняне сонце
• комплексний догляд
• Косметичні засоби
• Народні рецепти масок
• Корисні поради

На зміни в організмі і поза ним шкіра реагує в першу чергу. На її привабливості, позбавляючи еластичності і сяйва, позначаються авітаміноз, нестача ультрафіолету, що загострилися захворювання.

Догляд за шкірою обличчя навесні обов`язковий, якщо ви хочете позбутися від наслідків негативних факторів суворої зими.

Реакція на весняне сонце

Навесні організм переводить біологічний годинник вперед, прискорюються процеси обміну речовин, активізується ендокринна система. Швидко перебудуватися і почати злагоджено працювати вдається не всім системам і органам, що в підсумку відбивається на зовнішності. Шкіра набуває зовсім не найкращий вигляд:

• тьмяна;
• надмірно суха;
• лущиться, свербить;
• на ній з`являються веснянки, пігментні плями;
• утворюються нові зморшки, вугрі.

Боротися з такими дефектами можна (і потрібно) в салонах і вдома.

Головне - комплексний догляд

Важливо: догляд за обличчям навесні повинен бути комплексним. У нього входять очищення, живлення, зволоження. Не забувайте про тонізуючих компонентах в складі косметики.

За зимовий час дерма могла перетворитися з сухою в чутливу, з нормальною - в суху. Тому в догляд за нею необхідно внести зміни, з якими ми нижче і ознайомимося.

• збагачуємо вітамінами

Щоб запобігти авітаміноз, треба є велика кількість зелені, овочів, фруктів. За рекомендацією лікаря можна вживати синтетичні вітаміни. Шкіру бажано підживлювати ззовні кремами, що містять вітаміни А і Е, гліцерин, олії рослинні. Комбіновану - живлять за допомогою двох видів кремів. На шию, щоки наносять засоби для чутливої, сухої дерми, а на Т-зону - для жирної. Нічні креми повинні бути легкої текстури з невеликою кількістю жирів.

• Позбавляємося від токсинів

За зимовий період в клітинах організму накопичуються токсини, які несприятливо позначаються на зовнішньому вигляді.

Щоб позбутися від них, потрібно провести детоксикацію: пройти курс лімфодренажного масажу, можна відвідати сауну, або регулярно застосовувати скраби і гоммажи (для нормальної та жирної дерми - щотижня, для сухої - 2 рази на місяць). Вони прибирають ороговілі частинки шкіри і відновлюють клітинне дихання.

• очищаємо

Очищення епідермісу (умивання кип`яченою водою або трав`яними відварами) необхідно робити вранці і ввечері. Власницям комбінованої і жирної шкіри краще вмиватися за допомогою пінок та гелів, суху - очищати косметичним молочком, що не містить спирт.

• тонізуємо

Завершальний етап процедур очищення - тонізація. Вона покращує кровообіг, особа стає свіжим і сяючим. Для сухого типу шкіри застосовуються щадні кошти з пом`якшувальними компонентами, комбіновану і жирну - обробляють тоніком, що містять спирт. Сприятливий вплив мають кубики льоду з трав: м`яти, календули, зеленого чаю.

• Захищаємо від сонця

Щоб уникнути надмірної пігментації і опіків, перед тим, як йти на вулицю необхідно використовувати креми з УФ-фільтрами. Ступінь захисту коштів (SPF) не повинен бути менше 15 одиниць, а при чутливій шкірі ступінь захисту можна збільшити до 30.

Так як сонячна радіація сприяє накопиченню в клітинах вільних радикалів, рекомендується вибирати засоби, які містять антиоксиданти і мають легку текстуру.

• Уникаємо алергічних реакцій

Часто навесні шкіра лущиться, виникають алергічні реакції. Тому бажано застосовувати гіпоалергенні креми без консервантів і барвників.

• більше рухаємося

Занепад сил, весняна депресія - результат нестачі сонця, сухості повітря в приміщеннях, нестачі рухів. Дерма теж стає млявою, блідою. Щоб повернути їй здорове сяйво, потрібно не перевтомлюватися, спати 8-9 годин, гуляти на вулиці, рухатися.

Косметичні засоби для весни

Лущення, сухість, подразнення шкіри навесні з`являються через сухого повітря. Харчування її погіршується через викликаного холодом спазму капілярів, недостатності вітамінів. Навесні обов`язково потрібно застосовувати такі засоби.

• зволожуючі

Повинні містити екстракти алое, какао-бобів, масла горіхів. Добре живить зневоднену шкіру містить масло волоського горіха крем Planters.

Масло або крем потрібно наносити на злегка вологе тіло, потім промокнути його рушником.

• вітамінні

Креми з вітамінами А, С, Е покращують колір обличчя, борються зі слідами втоми. Незамінний навесні мультивітамінний крем з SPF10, антистрес-крем.

Крім вітамінів шукайте на етикетках такі складові, як: гіалуронова кислота, хітозан, амінокислоти, екстракт водоростей, селен, еластин, гліцерин та інші.

• пом`якшувальні

Встояти під весняними прохолодними вітрами допомагає пом`якшувальний денний крем для обличчя Diademine Nutri Effect. У його склад входить комплекс липид-активатор, який захищає шкіру від несприятливих впливів погоди, живить її.

• від зморшок

Розвиток зморшок припиняють корисні компоненти. На таких кремах присутні написи: «anti-rides» або «anti-age».

• Від сонця

Щоб навесні не з`являлися веснянки або пігментні плями, до її настання починайте приймати кислоти: нікотинову і аскорбінову. Вони послаблюють чутливість шкіри до ультрафіолету. Також використовуйте сонцезахисні креми.

• Засоби для шиї

Розгладжує і тонізує шкіру крем Extra-Firming Neck Cream Clarins. У його склад входять вітамін Е, мед, екстракти женьшеню, горіха.

«Золоте правило» нанесення кремів: якщо на вулиці температура нижче 7 °C, наносите зволожуючий косметичний засіб ввечері, а з ранку - живильний крем. Якщо температура вище 7 °C, ввечері застосовуйте живильний крем, вранці - зволожуючий.

Народні рецепти масок для обличчя

• Отшелушивающая

Блендером збити половину м`якоті грейпфрута і 20 г масла з оливок. Нанести на чверть години на обличчя.

• відбілююча

Змішати в рівних пропорціях подрібнений лимон з крохмалем. Нанести на 10 хвилин. Вмитися, намазати обличчя живильним кремом.

• Вершково-фруктова

Суху шкіру зволожують будь-які фрукти і жирні вершки. Останні змішують в рівних пропорціях з розтертими фруктами і наносять на обличчя. Через чверть години залишки маски промокають серветкою.

• картопляна

Картопля допомагає позбутися від набряклості під очима. Треба покласти на закриті повіки картопляні гуртки. Час дії - 15-20 хвилин. Вмиватися корисно водою, в якій картопля варилася. Добре діють на шкіру контрастні ванночки (процедуру закінчують гарячою водою).

• Хлібна

Маска з хлібної м`якоті діє пом`якшувально: замочити скибочку житнього хліба в кефірі (30 мл) на 10 хвилин. Додати збитий білок. Масу перемішати і розподілити на обличчі. Змоченим у воді тампоном видалити залишки через півгодини.

• Капустяна

Покласти на обличчя на декілька хвилин квашену капусту, і воно стане свіжим і рум`яним.

• гоммаж

Змішати сметану і кефір (в однакових кількостях), рівним шаром нанести на обличчя. Дати складу висохнути. Змити гоммаж масажними рухами.

Корисні поради

1. Для профілактики надмірної пігментації і веснянок кожен день випивайте по півсклянки капустяного розсолу або їжте пару раз в день квашену капусту (по 2 - 3 столових ложки).
2. Звикайте до сонця поступово, закривайте обличчя від яскравих променів крислатим капелюхом або парасолькою.
3. Щоб видалити набряки під очима, кладіть на повіки розмочені пакетики чаю.
4. Однією з причин недостатнього зволоження шкіри є мале споживання рідини, випивайте не менш 1,5 - 1,8 літрів мінеральної води в день.
5. Як тільки з`являться яскраві сонячні промені, надягайте сонцезахисні окуляри.
6. Весняний догляд за шкірою передбачає прийняття зволожуючих і тонізуючих ванн. Робіть ванни за рецептом Клеопатри: додавайте 3 столових ложки меду і півтора літра жирного молока. Після того, як приймете ванну, обполосніть тіло прохолодною водою.
7. Очищення шкіри після зими виконуйте за допомогою скрабів (м`яких). Інтенсивна шліфування збільшує чутливість дерми до дії ультрафіолетових променів.
8. Навесні частіше ходіть в баню, а для особи робіть парові ванночки.

Підсумок - навесні базові елементи догляду за обличчям залишаються колишніми, це очищення і тонізація:

• молочко, гидрофильное масло, мицеллярная вода - кошти для демакіяжу. Пінки, гелі (по типу шкіри) - для вмивання. Антиоксидантні зволожуючі тоніки - для тонізації;
• в цей час потрібно живити дерму сироватками з вітаміном С, детокс-масками, альгинатами;
• весняний крем повинен бути із захистом від сонця SPF15 або SPF30, вітаміни, зволожувачі, ліпіди і мати консистенцію суфле або мусу;
• ензимні, м`які хімічні пілінги - для весни, сильні аналоги відкладіть до осені.

Догляд за обличчям і тілом вимагає зусиль. Однак він потрібен, щоб продовжувати зовнішню привабливість. Слідкуйте за своєю шкірою цілий рік, і вона буде мати не тільки здоровий, але і по-справжньому привабливий вигляд.