Антицелюлітна атака: позбудься "апельсинової кірки" назавжди!

На жаль, целюліт - не завжди показник великого надмірної ваги. Часом навіть дуже стрункі і навіть худенькі дівчата не можуть похвалитися пружністю форм і гладкістю шкіри. З таким станом речей просто необхідно боротися, щоб тіло завжди виглядало струнким і підтягнутим. Допоможе в цьому комплексна антицелюлітна атака, яка буде боротися з апельсиновою кіркою по всіх фронтах і в короткі терміни допоможе придбати ідеально рівну шкіру.

Всі ці причини сприяють утворенню та розвитку целюліту, позбавитися від якого не так-то просто, але можливо, якщо діяти за всіма напрямами і підключати всі можливі способи, але варто пам`ятати, що в боротьбі з апельсиновою кіркою як ніде важлива систематичність.

Перш ніж приступати до боротьби з ненависним усіма жінками недугою, варто виявити і викорінити причини появи і розвитку целюліту. По-перше, апельсинова кірка виникає через неправильне харчування. Під цим мається на увазі не тільки переїдання, але і навпаки, голодні виснажливі дієти, під час яких йде м`язова маса, і тіло стає в`ялим. По-друге, звичайно, мала фізична активність, сидячий спосіб життя. Тіла потрібні хоча б мінімальні навантаження, які допоможуть придбати тонус. По-третє, зневага питною водою. Чай, кава, соки п`ють все, а ось чисту воду часом відсувають на другий план або зовсім про неї забувають, що просто неприпустимо.

Виникає питання - як позбутися целюліту, щоб всі вжиті дії не пройшли даремно? Відповідь проста: діяти потрібно в усіх напрямках і по чітко складеною програмою. Виглядати вона буде приблизно таким чином: по-перше, потрібно скорегувати харчування, зменшуючи кількість вуглеводів, скоротивши до 30 грам жири. А ось кількість білків варто збільшити.

По-друге, підключаються невеликі фізичні навантаження. Необов`язково виснажувати себе важкими тренуваннями, але легка зарядка в сукупності з коротким комплексом силових вправ зроблять свою справу.

Відео: целюліт відео

Обов`язково потрібні косметичні процедури, такі як обгортання або масажі. Вони підтягнуть шкіру і зроблять її рівніше.

Найефективнішими процедурами вважається вакуумний баночний масаж, медовий масаж і медове обгортання. Обгортання можна робити хоч кожен день, масажі чергувати. Вже через тиждень з невеликим шкіра зміниться до невпізнання.

Відео: Целюліт на попі? Робимо обгортання з селерою! - Все буде добре. Випуск 839 від 06.07.16

Позбавлення від апельсинової кірки може стати навіть приємним процесом, адже улучшающееся відображення в дзеркалі не може не радувати, а масла, використовувані при масажі, забезпечать розслаблюючу ароматерапію. Діючи за такою програмою, можна назавжди забути про целюліт.