Масаж обличчя в домашніх умовах

Косметичний масаж обличчя - це відмінний спосіб підтягнути шкіру і підвищити її пружність. Масаж обличчя допоможе позбутися від ненависних зморшок, тому дана процедура користується великою популярністю серед жінок.

Перші вікові зміни шкіри обличчя пов`язані, як правило, з порушенням циркуляції лімфи і крові в її шарах, через що вона недоотримує корисні речовини і втрачає свою пружність.

Звичайно ж, ефективність масажу і результат залежить від правильної техніки виконання та правильно підібраних засобів для його виконання.

Косметичний масаж можна поділити на лікувальний - лімфодренажний, пластичний і гігієнічний.

Показання до лікувального масажу даються тільки після консультації з лікарем. Він володіє не тільки косметичним ефектом. Сеанси лікувального косметичного масажу допомагають позбутися від зморшок, складок, синців, набряклості, жирових відкладень і т.д.

Пластичний масаж рекомендується робити особам старше 30 років, коли вікові зміни найбільш помітні.

Гігієнічний масаж націлений на тренування м`язів обличчя і шиї, відновлення їх тонусу, а також на боротьбу з першими зморшками і складками. Даний вид масажу допоможе знизити функції сальних залоз, зняти набряклість шкіри, в такому випадку це буде так званий лімфодренажний масаж. Для більшої ефективності, перед початком сеансу масажу, шкіру необхідно розпарити. У косметичних салонах для цього використовують спеціальні распарівателі. Така підготовка шкіри сприяє очищенню пір і поверхні шкіри від пилу і ороговілих частинок.

До косметичного масажу можна так само віднести і масаж голови. Він допомагає зміцнити коріння волосся, прискорити їх зростання і впоратися з їх випаданням.

Такі проблеми, як пігментні плями та прищі, в`яла шкіра і друге підборіддя теж можна вирішити за допомогою даної процедури.

Десять сеансів масажу складають один курс. Така кількість сеансів є мінімально необхідним для отримання ефекту. Не менш важлива і його регулярність і систематичність. Починати боротьбу з першими віковими змінами шкіри слід у віці 27 років.

Перед самим сеансом шкіру обличчя необхідно підготувати: очистити її від макіяжу і трохи розпарити. Гарячий компрес для особи робиться за допомогою рушники, нагрітого паром. Головне не перестаратися з температурою. Занадто гарячий компрес може привести до опіків. Тримати рушник на обличчі потрібно хвилин 10.

Крем для особи або оливкова олія потрібно наносити за 15 хвилин до масажу. Цього часу вистачить, щоб шкіра ввібрала в себе всі необхідні їй корисні речовини.

Омолоджуючий масаж обличчя можна з успіхом виконувати самостійно в домашніх умовах. Ефект від домашніх процедур буде помітний при дотриманні правильної техніки його виконання. Головне правило - не нашкодити. Всі рухи повинні бути ніжними і плавними. Занадто сильне натискання або розтягування шкіри може їй лише нашкодити.

Саме тому масаж обличчя, як правило, виконують легкими постукивающими рухами. Починати масаж обличчя потрібно з зони чола і закінчується масажем шиї. При цьому область шиї не масажує по центру. Для масажу даної частини тіла використовуються легкі погладжують руху.

Даний вид масажу має свої протипоказання. Вдаватися до нього не варто, якщо на шкірі є запалення або різні ознаки серйозних дерматологічних проблем, а також при наявності опіків від довгого перебування на сонці.

Довірити красу своєї шкіри професіоналу або освоїти техніку косметичного масажу самостійно і робити його в домашніх умовах - справа кожного. Головне строго слідувати інструкціям і рекомендаціям по його виконанню і вибирати якісні засоби для його виконання.