Що робити, якщо згорів на сонці: надання першої допомоги

Відомо, що надмірне перебування під прямими сонячними променями може стати причиною сонячних опіків, здатних принести чималу шкоду не тільки шкірі, але і всьому організму в цілому. У таких випадках важливо правильно оцінити стан потерпілого і вжити ефективних заходів для надання допомоги, максимально зменшивши можливі наслідки сонячних опіків.

Відео: [# 43] Як не згоріти на сонці і що робити якщо згоріли

Як бути, якщо обгорів на сонці

Основні симптоми сонячних опіків - почервоніння шкіри, відчуття печіння і навіть невелике підвищення температури тіла - найчастіше проходять без наслідків, і в результаті правильного своєчасного вжиття заходів безслідно зникають. Надати допомогу потерпілому в багатьох випадках можна в домашніх умовах, виконавши нескладні процедури. Щоб допомога стала максимально ефективною, і можна було обійтися без звернення до лікаря, бажано засвоїти прості рекомендації.

Чого не можна робити при сонячних опіках

Перш ніж приступити до надання допомоги, слід пам`ятати, чого робити категорично не рекомендується:

• натирати шкіру спиртом і емульсіями на основі спиртових розчинів, які підсилюють зневоднення шкірного покрова-
• використовувати для миття тіла мило з вмістом лугів щоб уникнути зняття природного захисного шкірного шару-
• впливати мочалками і скрабами на ослаблені поверхневі шари обпалених ділянок - це може порушити цілісність шкірного покриву і сприяти його інфіцірованію-
• застосовувати лід для охолодження і натирання обпалених ділянок тіла - це може привести до відмирання епітелію і збільшити загальний час відновлення нормального стану шкіри-
• змащувати шкіру жирними кремами, мазями на основі вазеліну, гліцерину - це сприяє закупорювання пор
• проколювати пухирі, що з`явилися в результаті опіків, це може ускладнити процес загоєння ранок з-за їх інфіцірованія-
• вживати алкоголь, міцний чай, кава та інші напої, що сприяють зневодненню організму-
• продовжувати засмагати на сонці, піддаючи обпалену шкіру впливу сонячних променів - на вулицю бажано виходити тільки в закритому одязі.

Як надати допомогу при сонячних опіках

Приступати до процедур, що сприяє лікуванню від опіків, необхідно якомога швидше. Це допоможе уникнути небажаних наслідків. В першу чергу, при сонячних опіках особи і тіла, слід піти під навіс, в тінь або в прохолодне приміщення. При появі ознобу, запаморочення, слабкість, нудота, головний біль потрібно негайно викликати швидку допомогу - зазначені симптоми можуть свідчити про тепловому ударі або сильних опіках, при яких може знадобитися кваліфіковане медичне втручання.

Відео: Те саме почуття, коли згорів на сонці!

Якщо в цілому самопочуття не погіршився, можна самостійно виконати нескладні процедури, що сприяють швидкому загоєнню опіків:

1. Зняти больові відчуття і зволожити шкірний покрив можна, змочивши водою шматки марлі або тканини і уклавши їх на обпечені місця. При наявності великих сонячних опіків можна використовувати обгортання мокрим простирадлом.
2. Добре допомагає прохолодний душ або ванна. Якщо опіки носять локальний характер, можна зробити невеликі ванночки для обпаленої частини тіла.
3. Рекомендується рясне пиття кімнатної температури.
4. При появі пухирів лікування слід проводити під наглядом лікаря.

народні методи

Народна медицина також пропонує ефективні способи лікування сонячних опіків. До найбільш простим способам ставляться:

• Охолодження шкіри вологими серветками або марлею для зменшення болю і пересихання.
• Використання льоду, розташувавши його в межах 5-10 см від обпалених ділянок тіла, сприяючи, таким чином, легкому охолодження і зменшення больових відчуттів.

Ефективно впливають на обпалену сонцем шкіру різні примочки, в тому числі з наступних природних компонентів:

1. кисломолочних продуктів (Кефіру, кислого молока і ін.). Використовувати, відновлюючи примочки по мірі висихання.
2. соку кавуна, надає охолоджуючу і противоболевое вплив. Свіжим соком просочують марлеві серветки і прикладають на область опіку.
3. Охолодженого яєчного білка, який наноситься на шкіру періодично, після висихання чергового шару. Цей спосіб протидіє пересихання шкіри і знімає біль.
4. Прохолодного настою листя м`яти, охолоджуючого і усуває больові відчуття. Змочена в настої марлева серветка прикладається безпосередньо до обпалених місць.
5. Протертих свіжих продуктів (Картоплі, моркви, буряка або гарбуза). Кашку наносять безпосередньо на шкіру. Завдяки в`язкому дії примочок вдається зняти біль і свербіж.
6. Охолодженого настою кропиви (2 ст. Ложки квіток на склянку окропу), який сприяє знезараженню і швидкому відновленню шкіри. Серветки умочують в настій і прикладають до місця опіку.
7. Розчину питної соди (1 ст. Ложка соди на 200 г кип`яченої води). Примочки з використанням зазначеного розчину є хорошим антисептиком, сприяють швидкому загоєнню опіків. Використовуються до висихання.
8. Суміші глини з водою (Змішати до рідкого тістоподібного стану), що сприяє обезболиванию, що попереджає утворення пухирів і інфікування шкіри. Суміш накладається на марлеві серветки і прикладається до місць опіків. У міру висихання примочки слід зволожувати.

На закінчення

Ефективність перерахованих прийомів надання допомоги при сонячних опіках доведена часом. Щоб досягти бажаного результату, слід проявити наполегливість і терпіння. Літо - час довгоочікуваного відпочинку! Постарайтеся, щоб перебування на сонечку і свіжому повітрі обійшлося без неприємних відчуттів і принесло вам тільки радість і задоволення.