Користь ромашкового чаю і його шкода

Унікальність цілющих властивостей ромашки стала відома людям з давніх часів - історія її застосування для лікування безсоння і захворювань нервової системи налічує не одне тисячоліття. На сьогоднішній день медицина, фармакологія і косметологія пропонують широкий вибір препаратів, виготовлених на основі ромашки. Також з цієї рослини роблять прекрасний чай, про корисні властивості якого ми сьогодні і поговоримо.

Лікувальні компоненти ромашки

Важко перелічити всі корисні якості, які несе в собі цю квітку, майже непомітний серед буйного різнотрав`я. Його протизапальні, заспокійливі, болезаспокійливі, пото- і жовчогінні, седативні, в`яжучі властивості ефективно допомагають при лікуванні багатьох захворювань. Досягається це за рахунок змісту незліченної кількості натуральних речовин, в тому числі ефірних масел, пектинів, білків, флавоноїдів, фітостерини, апигенина, деяких кислот і багатьох інших, що застосовуються при виготовленні фармакологічних препаратів.

Про користь ромашкового чаю

Ромашковий чай - невичерпне джерело корисних речовин для людського організму. Його доцільно використовувати:

При комплексному лікуванні діабету другого типу. Компоненти, що містяться в ромашці, сприяють зниженню показників присутності цукру в крові, що важливо при комплексній терапії діабету. Ромашкові чаї також включають в себе компоненти, завдяки яким, на додаток до загальної лікувальної ефективності, знижується ризик ускладнень при цій хворобі.
При застуді. Лікування простудних захворювань із застосуванням ромашкового чаю призначається в комплексі з іншими лікарськими препаратами. Відвар ромашки використовують для внутрішнього (ромашковий чай) і зовнішнього застосування (полоскання, інгаляції, ванночки). Потогінний, протимікробну, відхаркувальну дію відварів ромашки сприяють швидкому одужанню від простудних недуг.
Для оздоровлення шкіри і волосся. Щоденне вживання ромашкового чаю сприяє загальному оздоровленню організму і надає шкірі здоровий, квітучий вигляд. Це досягається за рахунок антисептичних властивостей рослини. Косметологи пропонують використовувати для оздоровлення шкіри обличчя кубики замороженого відвару. Екстракти ромашки додають в креми, в тому числі дитячі, а також в шампуні і зубні пасти. Відваром корисно обполіскувати волосся після миття - це покращує їх структуру і надає гарний блиск.
При бажанні схуднути. Ромашка сприяє поліпшенню процесів травлення і успішному засвоєнню їжі. При правильній організації харчування і заняттях фізичними вправами, вживання ромашкового чаю дозволяє поступово знизити вагу до нормального рівня. Зниженню зайвої ваги також сприяють сечогінні властивості ромашкових відварів.
Ромашкові чаї в дитячому харчуванні. Слабкий відвар ромашки, приготований у відповідності до рекомендацій педіатра, можна давати маленьким дітям. Це дозволить полегшити стан малюків при болю в животі, при прорізуванні зубів, а також в період простудних захворювань. Ромашка заспокоїть малюка і забезпечить йому нормальний сон.
При лікуванні жіночих захворювань. Ромашкові чаї допомагають в профілактиці і лікуванні хвороб жіночих органів. Це досягається за рахунок наявності в відварах бисаболола, позитивно впливає на діяльність ендокринної системи і жіночого організму в цілому. У зв`язку з цим ромашковий чай рекомендують при менструальних болях і запальних процесів жіночих органів. Крім чаїв для лікування також використовують ванночки, компреси, спринцювання.
Для вагітних. Квітки ромашки, на відміну від хімічних лікарських препаратів, не роблять шкідливого впливу на організм майбутньої мами. Тому при появі симптомів застуди, при головному болю, проблеми зі шлунком, токсикозі, депресії рекомендується вживання ароматного ромашкового чаю.
При хворобах органів шлунково-кишкового тракту. Чай дуже корисний при захворюваннях шлунка (виразці, гастриті), печінки і жовчнокам`яної хвороби, так як він відновлює здорову мікрофлору кишечника.
Для лікування неврологічних захворювань, при загальному нервовому виснаженні, депресивних і стресових станах ромашка незамінна. Цьому сприяють компоненти, що знаходяться в її складі, здатні надавати позитивний вплив на людей, які страждають неврологічними захворюваннями.

Особливості застосування ромашки при вагітності

Обмежень по зовнішньому застосуванню ромашкових настоїв не існує для тих, хто не страждає алергією на цю квітку. Що стосується прийому всередину, то тут слід пам`ятати, що настій ромашки не повинен бути міцним. Також не варто вживати його у великих кількостях - бажано обмежитися двома склянками в добу. Перевищення цієї норми може призвести до небажаних наслідків: ромашка сприяє виробленню яєчниками підвищеної кількості естрогенів, що, в свою чергу, може привести в тонус матку і спровокувати загрозу викидня.

Відео: КВІТКИ РОМАШКИ КОРИСТЬ | ромашковий чай заспокоює? ромашка чай протипоказання, ромашка аптечна

Протипоказання

Перед вживанням ромашкового чаю, використанням процедур з настоями квіток ромашки, слід перевірити себе на відсутність алергічної реакції на рослину. Застосовуючи цілющі ромашкові чаї, необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря щодо одноразової та добової дози відвару. Зайве завзяття і порушення рекомендацій може призвести до небажаних наслідків, які виражаються в запамороченні, нудоті, головного болю, серцебитті з підвищеною частотою. Поєднання ромашкового настою може бути небажаним із застосуванням штучних седативних препаратів, ліками для розрідження крові, в тому числі аспірином і діуретиками.