Відвар ромашки для дітей

Відео: Корисні властивості ромашки [супермама]

Відео: Ромашка і її корисні властивості

Де - то з року своїй доньці я регулярно даю ромашковий чай. Я вирішила її привчити пити ромашку як звичайний чай, щоб цей напій не асоціювався у неї з ліками. Адже часто, наші смакові переваги закладаються в дитинстві. Мені часом здається, що ми дорослі, дуємо літрами чорний чай, тільки тому, що звикли його пити, а не тому що він нам так подобається. Так що, будемо привчати наших дітей до корисних напоїв.

відвар ромашки знімає запалення, заспокоює нервову систему, покращує сон дитини, має вітрогінну дію, незамінний в лікуванні простудних захворювань.

Відео: Купання малюка в ромашковою ванні

Відвар ромашки можна давати дітям з 6 місяців.

Складові:
сушена ромашка аптечна - 3 ч.л.
вода - 200 мл.
цукор / фруктоза / мед - за смаком

Відео: Чи потрібно купати дитину в низці? - Доктор Комаровський

приготування:
Квітки ромашки залити крутим окропом, настояти протягом 10 інут, процідити, додати цукор, мед або фруктозу.

Я часто використовую для приготування відвару атпечную ромашку в фільтр пакетах. Це дуже зручно і економить час :)