Липовий чай дітям

Відео: Лікарські рослини

Відео: Англійська мова для дітей 189. Липовий чай

Одна з читачок мого блогу поскаржилася, що її дитина п`є тільки коробкові соки і дорослий чай, що не дуже корисно для дитячого організму, і попросила мене опублікувати кілька рецептів корисних напоїв для дітей. Виконую її прохання.

Одним з корисних напоїв для дітей є липовий чай. багато діти п`ють із задоволенням цей смачний і ароматний напій.

Відео: Липовий цвіт - хвороби немає!

Липовий чай не тільки відмінно втамовує спрагу, а й є чудовим профілактичним засобом проти застуди. Він має протизапальну, потогінну і жарознижувальну властивостями. Якщо ваша дитина переохолодився, негайно заваріть йому чашку липового чаю з медом, його шанси не захворіти підвищаться в кілька разів.

Складові:
сушений липовий цвіт - 1/4 склянки
вода -1 літр
мед / цукор / фруктоза

Відео: Блатняк для дітей

приготування:
Залийте сушений липовий цвіт окропом, накрийте серветкою (щоб зберігся аромат), дайте настоятися 10-15 хвилин, додайте мед або цукор (алергенність дітям мед і цукор краще замінити фруктозою).