Печія - як позбутися в домашніх умовах

Щоб позбутися від печії, необхідно індивідуально розглянути причини її виникнення та методи вирішення.

причини печії

Часта причина - туго затягнутий ремінь, який передавлює шлунок. Напад печії може бути викликаний зневодненням, якщо протягом дня було випито недостатньо води.

Щоб зрозуміти, чи викликана печія нестачею рідини, можна звернутися до наступних симптомів, які відносяться до зневоднення:

• хворобливе травлення;
• неприємний запах з ротової порожнини;
• біль в ногах під час пересування;
• головний біль;
• біль в спині і суглобах.

Відео: Печія - як швидко позбутися від печії в домашніх умовах - ефективні рецепти

Неправильне поєднання продуктів також може привести до печії. Вживання мучного, картоплі з м`ясом, пельменів - всі ці продукти несумісні між собою.

Саме подібний дисбаланс і ігнорування правил харчування часто призводять до відчуття дискомфорту, здуття, відрижки і, безпосередньо самої печії.

Відео: Як швидко позбутися від ПЕЧІЇ в домашніх умовах. Рецепти і застосування

Жирна і смажена їжа найбільше здатна дратувати стінки шлунка. Для того щоб переварити таку їжу, нашому організму необхідно виділити величезну кількість кислоти, а це провокує печію.

Газовані напої збільшують кількість вуглекислого газу через наявність в них ортофосфорної кислоти, а це не є добре.

Куріння. Що міститься в сигаретах нікотин активує виділення шлункового соку, який знижує вироблення слизу захищає стінки.

Як попередити печію

• Обмежте свій раціон, виключивши з нього холодні і гарячі страви, а також жирне і смажене.
• Харчуйтеся виключно маленькими порціями.
• Відмовтеся від занадто кислої і пряної гострої їжі.
• Забудьте про звичку запивати їжу водою або будь-якою іншою рідиною.
• Поступово знижуйте кількість уживаних хлібобулочних виробів.
• Харчуйтеся тільки свіжою їжею без повторного розігріву.

Захворювання, які викликають печію

Печію викликає не тільки харчування, але і безліч інших супутніх їй захворювань, до яких відносяться наступні:
1) Гастрит. У його процесі спостерігається запалення слизової шлунка, яке супроводжується блювотою, болем ШКТ і відчуттям важкості. Печія супроводжується кислуватою відрижкою.
2) грижа стравоходу. Хвороба наздоганяє тих, у кого шлунок змістився в груди. Хворі скаржаться на сильні болі, коли сік випалює травний тракт.
3) Виразкова хвороба. Більшість чоловіків страждають виразкою шлунка. Це відбувається через несвоєчасне лікування гастриту. Шлунковий сік роз`їдає стінки і в них утворюються виразки. При хронічному захворюванні печія і відрижка стають постійними супутницями хворого.
4) гепатит. Страшне захворювання виглядає так: жовте очне яблуко, сеча набуває коричневого відтінку, постійне відчуття нудоти і наявність блювоти, гіркий присмак і відсутність апетиту. До всього перерахованого приписується сильна печія.
5) остеохондроз. При прийомі їжі відчувається клубок у горлі і травному тракті, відчуття тиску в грудях і спині. Ця хвороба може стати початком виникнення відрижки, печії і проблем зі стільцем.

Домашні методи боротьби з печією

1. Багато давно звикли боротися з печією за допомогою соди або лужної мінералки, проте існує безліч інших більш ефективних способів, про які ми сьогодні розповімо.
2. При високій кислотності рекомендується включити в харчування курагу та ізюм. Вживання ста грам в день сухофруктів підвищить в організмі кількість калію, що допоможе усунути напади печії. Тривалість циклу харчування становить два місяці.
3. Біла глина також здатна на подібні чудеса. Придбайте її в аптеці і розведіть половину чайної ложки в склянці води. Як тільки ви відчуєте дискомфорт, випийте залпом всю намішано консистенцію і насолоджуйтеся полегшенням.
4. Шматочок крейди, зерна кмину і кропу, столова ложка яблучного оцту також чудово впораються з палінням в травному тракті.

Народні засоби і рецепти позбавлення від печії

Народних засобів і рецептів по позбавленню від печії є більш ніж достатньо. Однак більш детально ми розберемо тільки найбільш дієві способи лікування.

1) Одним з максимально простих методів позбавлення від хвороби і профілактики печії є настій і чай з м`яти.

Столова ложка листя цієї рослини потрібно залити кип`яченою водою і протягом однієї години приготувати настій. Такий настій знижує кислотність і позбавляє від печії.

2) Настій з м`яти, насіння льону і кореня аїру необхідно приймати 2 рази на день, щоб нормалізувати кислотність шлунка.

Для розчину потрібно змішати в рівних частках кожен компонент і залити його окропом. Дайте настоянці приготуватися близько двох-трьох годин і процідіть. Приймайте по вказівці.

3) Лікування коренем лепехи є напевно найпопулярнішим засобом щодо позбавлення від печії. Висушена корінець рослини подрібнюється до стану порошку і приймається по щіпці перед прийомом їжі.

Робиться подібна процедура два тижні з перервами в сім днів між циклами.

4) Також корінь аїру можна поєднувати з соком алое. Столову ложку аїру заливають окропом не менше ніж на 20 хвилин. Після додайте в настойку половину ложки алоевого соку. Приймайте всередину до прийому їжі наступну половину місяця.

Єдиними протипоказаннями до аїру є підвищена кислотність шлунка і загострення виразки. Також екстракт цієї рослини знижує тиску, тому для гіпотоніків воно також небезпечно.

5) малина відмінно знімає біль і важкість у шлунку. Малинова настоянка готується шляхом залиття столової ложки листя малини окропом. Настоюються пару годин. Остудивши рідина, зробите проціджування і приймайте не менше 3-ох разів на день.

6) мед - це цінне джерело здоров`я. Особливо він корисний у разі гастриту і виразки з підвищеною кислотністю. Від печії можна позбутися завдяки медовому розчину.

Розчиніть чайну ложечку солодощі в теплій водиці і приймайте за дві години до першого прийому їжі і за три години перед сном. Лікувальний курс становить від двох до трьох місяців.

7) Картопляний сік дуже корисний і ефективний для лікування печії, гастриту і виразки. Бульби картоплі не очищують, а натирають на терці і вичавлюють їх сік через марлю.

8) Золотий вус - прекрасна рослина для усунення даної проблеми. Мінеральна вода з додаванням настоянки золотого вуса - це відмінний засіб від нападів печії.

Щоб приготувати настоянку, потрібно взяти дві чайні ложки золотого вуса і залити окропом, наполягаючи протягом доби. Чайну ложку настоянки додають на склянку води при печії і дискомфорті ШКТ.

9) Рецепт настоянки з анісу, кропу і фенхелю можна приготувати, якщо дрібку насіння кожного інгредієнта змішати і залити окропом. Пити необхідно під час нападів в невеликих кількостях. Курс лікування повинен становити не більше двох місяців.

10) Насіння соняшнику або гарбуза мають обволікаючі властивостями і непогано справляються з печією. Тим більше цей продукт завжди можна носити з собою.

Як тільки ви помічаєте, що печія починає підступати, візьміть двадцять грам насіння і підкріпіться. Однак візьміть до уваги те, що насіння повинні бути свіжими або підсушеними. Смажені користі вам не принесуть.

Рецептів від печії існує досить багато, тому варто зробити висновок, що від цього захворювання позбутися можна! Головне дотримуватися певних правил харчування і стежити за своїм здоров`ям.

Відео: Як позбутися від печії в домашніх умовах?

Попередити виникнення печії набагато простіше, ніж лікувати її потім. Тому не забувайте про наших рекомендаціях і залишайтеся здоровими!